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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
Enero 10, 2024
El enfoque de hoy es:
Estoy aprendiendo a ser más auténtico.
La inspiración de hoy fue escrita por Joyce Vissell.:
Todo el mundo tiene algo que oculta a los demás. Sienten que si los demás conocieran sus oscuros secretos, no les agradarían. Por lo tanto, es más fácil mostrarles a todos la mejor parte de sí mismos.
Quizás lo más importante que nos enseñó Ram Dass es aceptarnos y amarnos a nosotros mismos por completo y no ocultar los lados más oscuros de nuestro ser.
Nos dijo una y otra vez que debemos sacar a relucir estas partes ocultas y abrazar y hacernos amigos de esas partes de nosotros mismos. A medida que podemos amar las partes que mantenemos ocultas, nos volvemos más auténticos y poderosos.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Cómo alcanzar la libertad de la vergüenza oculta
Escrito por Joyce Vissell.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándote un día de ser auténtico (hoy y todos los días)
Comentario de María: Intentar encajar en una imagen o en un molde proporcionado por la sociedad nunca conducirá a la felicidad, ya que no podemos ser felices siendo una versión falsa de nosotros mismos. En cambio, podemos vivir según el siguiente consejo atribuido a Oscar Wilde: "Sé tú mismo. Todos los demás están tomados".
Nuestro enfoque para hoy: Estoy aprendiendo a ser más auténtico.
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LIBRO RELACIONADO: Plenitud
Heartfullness: formas 52 de abrirse a más amor
por Joyce y Barry Vissell.
La calidez significa mucho más que sentimentalismo o schmaltz. El chakra del corazón en el yoga es el centro espiritual del cuerpo, con tres chakras arriba y tres abajo. Es el punto de equilibrio entre la parte inferior del cuerpo y la parte superior del cuerpo, o entre el cuerpo y el espíritu. Por lo tanto, morar en su corazón es estar en equilibrio, integrar los tres chakras inferiores con los tres superiores.
Nuestro objetivo es llevarte a tu corazón. Nuestro objetivo es brindarle una experiencia de sentimiento del corazón en sus múltiples dimensiones. Podríamos decir que cada pieza te hará sentir bien. Y esto puede ser cierto. Pero cada uno también lo desafiará a crecer en la conciencia espiritual, porque a menudo hay un cierto riesgo que se debe tomar antes de que el corazón pueda abrirse. A veces necesitamos salir de nuestra zona de confort para vivir realmente desde el corazón.
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Sobre los autores)
Joyce y Barry Vissell, una pareja de enfermeras / terapeutas y psiquiatras desde 1964, son consejeros, cerca de Santa Cruz CA, apasionados por la relación consciente y el crecimiento personal-espiritual. Son los autores de 9 libros y un nuevo álbum de audio gratuito de canciones y cánticos sagrados. Llame al 831-684-2130 para obtener más información sobre las sesiones de consejería por teléfono, en línea o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres.
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