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Narrado por Marie T. Russell.

Inspiración diaria de InnerSelf

Enero 9, 2024

El enfoque de hoy es:

Me reoriento hacia la autoaceptación,
autocuidado y autorrealización.

La inspiración de hoy fue escrita por Connie Zweig:  

El énfasis en trabajar y hacer tiene un lado oscuro: enfatiza que el propósito surge a través de la productividad y no parece incluir un hacer más orientado al servicio o un desarrollo espiritual más contemplativo. El trabajo con las sombras, que nos reorienta hacia nuestras profundidades interiores, puede ayudarnos a liberar estas identidades pasadas y sintonizarnos con el alma.

A mi amigo Steve Wolf le gusta señalar que los personajes en la sombra comienzan como protectores y terminan como saboteadores. Examinemos esta idea. El envejecimiento interior, la parte de nosotros que niega el envejecimiento, protege nuestra identificación con el espíritu juvenil y despreocupado que se deleita con las posibilidades. Nuestra discriminación por edad interna también puede protegernos de la conciencia de la mortalidad hasta que estemos listos para enfrentarla. 

Cuando somos maduros y necesitamos adaptarnos al envejecimiento, pero continuamos identificándonos inconscientemente con el envejecimiento interno, entonces estamos encerrados en la negación, y eso nos sabotea. En la vejez, esto nos impide la autoaceptación, el autocuidado y la autorrealización. nos mantiene en puer aeternus, la eterna juventud, que vive en sueños y posibilidades, pero no en la realidad.

SIGUE LEYENDO:
La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
     Reinventarse en la jubilación con un nuevo propósito de vida
     Escrito por Connie Zweig, Ph.D.   
Lee el artículo completo aquí.


Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándote un día de Autoaceptación, autocuidado y autorrealización. (hoy y todos los días)

Comentario de María: En un mundo de hacer, hacer y hacer más, haríamos bien en recordar el verdadero trabajo de la autorrealización: descubrir y vivir desde nuestro verdadero yo.  

Nuestro enfoque para hoy: Me reoriento hacia la autoaceptación, el autocuidado y la autorrealización.

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LIBRO RELACIONADO: El trabajo interior de la edad

El trabajo interior de la edad: pasar del papel al alma
por Connie Zweig PhD.

Con la longevidad prolongada viene la oportunidad de un mayor crecimiento personal y desarrollo espiritual. Ahora tienes la oportunidad de convertirte en un Anciano, dejar atrás roles pasados, pasar del trabajo en el mundo exterior al trabajo interior con el alma y convertirte auténticamente en quien eres. Este libro es una guía para ayudar a superar los obstáculos internos y abrazar los dones espirituales ocultos de la edad.

Ofreciendo una reinvención radical de la edad para todas las generaciones, la psicoterapeuta y autora de éxitos de ventas Connie Zweig explora los obstáculos encontrados en la transición a un anciano sabio y ofrece trabajo de sombras psicológicas y diversas prácticas espirituales para ayudarlo a superar la negación a la conciencia, pasar del autorrechazo. a la autoaceptación, reparar el pasado para que esté completamente presente, reclamar su creatividad y permitir que la mortalidad sea un maestro.

Para obtener más información y / o pedir este libro, haga clic aquí. También disponible en edición Kindle.  

Sobre la autora

Connie Zweig, Ph. D., es un terapeuta jubilado, coautor de Encuentro con la sombra y Romanzando la sombra, autor de Encontrando la sombra de la espiritualidad y una novela, Una polilla a la llama: la vida del poeta sufí Rumi. Su próximo libro, El trabajo interior de la edad: pasar del papel al alma, (Septiembre de 2021), extiende el trabajo de sombras hasta la vejez y enseña el envejecimiento como una práctica espiritual. Connie ha estado haciendo prácticas contemplativas durante 50 años. Es esposa y abuela y fue iniciada como Anciana por Sage-ing International en 2017. Después de invertir en todos estos roles, está practicando el cambio de rol a alma.

Visite el sitio web del autor: ConnieZweig.com