Imagen de Susanne Jutzeler, Suiza ???/a>
Narrado por Marie T. Russell.
Mira la versión en video en este Enlace de YouTube.
Inspiración diaria de InnerSelf
Abril 19, 2023
El enfoque de la inspiración de hoy es:
Elijo parar y hacer cosas como meditar.
Los momentos de nuestra vida importan. No queremos desperdiciarlos. Ni uno solo.
Pero lo haremos porque a veces no podemos evitarlo. Nos involucramos tanto en la vida, nos distraemos y nos ocupamos. Tan ocupados que estamos demasiado ocupados para detenernos. No podemos dejar de estar ocupados en el momento.
Simplemente no podemos a menos que decidamos detenernos y hacer cosas como meditar, e incluso en la meditación nuestra mente puede permanecer activa.
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La inspiración de hoy fue extraída del artículo de InnerSelf.com:
No tengas miedo de mirar más profundamente dentro de ti mismo
Escrito por Ora Nadrich
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándote un día de elegir parar y hacer cosas como meditar (hoy y todos los días)
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El enfoque de hoy: yo elegir parar y hacer cosas como meditar.
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Sobre la autora
Ora Nadrich es fundadora y presidenta de la Instituto para el pensamiento transformacional y autor de Live True: una guía de atención plena a la autenticidad, nombrado como uno de los 100 mejores libros de Mindfulness de todos los tiempos por BookAuthority. Ella también es la autora de ¿Dice quién? Cómo puede cambiar una simple pregunta.
Como entrenadora de vida certificada y maestra de atención plena, se especializa en el pensamiento transformacional, el autodescubrimiento y la tutoría de nuevos entrenadores.
Póngase en contacto con ella en OraNadrich.com
