No creas que estás en el camino correcto
solo porque es un pozogolpeado camino.
                                               - Desconocido

Al crecer en Appalachia, las mujeres siempre tenían gracia, clase y té helado dulce en el refrigerador para los visitantes inesperados. Sonrieron cuando se llamaba señora o cariño y mantuvieron un hogar inmaculado. Muchas mujeres Apalaches también respetaron dos reglas: es descortés decir que noy (el adagio favorito de mi madre) se tan amable como puedas, y todos se darán cuenta de que eres la mejor persona

Para mí, esto se traduce como siempre decir sí y jugar bien. Pensé que esto equivalía a ser compasivo y sensible. ¿Que es eso? ¿Estás varado en el lado de la carretera a cuatro horas de distancia durante una tormenta de hielo? Te pillaré. ¿Quieres ser íntimo en la primera cita? No quiero que te desagrade, así que está bien. ¿Crees que soy odioso, indigno y llorón? Probablemente tengas razón.

¿Jugando bien o jugando con la víctima?

Jugué bien durante tanto tiempo que la risa se convirtió en apaciguamiento, la confianza en tolerar el acoso y el abuso verbal, la amabilidad convertida en obligación. Mientras permitía que otros me trataran con crueldad y sin respeto, vivir con alma se volvió imposible.

Siempre pensé que mantenía a todos a distancia con una sonrisa en la cara porque no quería que me lastimaran. En realidad, estaba tan enojado conmigo mismo por esos momentos específicos de atropello que voluntariamente comencé a jugar a la víctima. Se hizo más fácil sabotearme a mí mismo y continuar por ese camino que trabajar duro y volverme una mujer fuerte, abierta y vivaz otra vez, lo que no se desarrollaría hasta años después, después de pasar la noche en el medio de la nada.

Enojado por haberme perdido

En 2009, dejé mis raíces de los Apalaches y llegué a la costa oeste con mi prometido. Pero hubo una inesperada parada en boxes en Marfa, Texas, población 2,000, donde cambié el rumbo para siempre. Partiendo los largos trayectos a campo traviesa, mi prometido durmió mientras descendía a esta meseta de hierba de pradera inconmensurable rodeada por majestuosas montañas. La puesta de sol era hipnótica, un óxido brillante tan desconocido mientras se deslizaba por el horizonte. No había ningún lugar para esconderse. Estaba sin aliento y expuesto.

Sentado junto a la piscina del motel en pleno invierno, el impulso de llorar era insoportable. Pero no sabía qué decirle a mi prometido, así que luché contra él. Estaba furioso, y durante mucho tiempo desvió mi atención a los blogs, beber, comer y dormir; pero en una ciudad con un solo caballo el lunes por la noche, las únicas personas en millas son monjas, y tuve que mirarme.

No podía recordar la última vez que estuve realmente feliz y me reí genuinamente. Una vez más, estaba enojado porque me había privado de eso. Luego, una gran cantidad de recuerdos regresaron cuando era fuerte, sincero, seguro y hermoso. Esos rasgos todavía estaban allí. De pie solo en medio de plantas rodadoras y demonios de polvo, mirando las luces de misterio de Marfa con un termo de bourbon, finalmente me escuché. Nunca en mi vida tuve un momento físico conectado tan intensamente con uno espiritual.

¿Quién soy? ¿Cómo puedo ser yo mismo?

Reanudamos nuestro paseo a la mañana siguiente, y estaba agotado. Una vez que nuestro viaje a campo traviesa terminó en San Francisco, no supe cómo ser amable con mi prometido durante dos meses, porque mi único pensamiento fue: "¿Quién soy?"

Estaba paralizado. Pasaba todos los días acurrucada en el suelo, entre la cama y la pared, arrojando anuncios de trabajo, tratando de encontrar cualquier cosa que me diera un papel que llenar. No tenía idea de cómo ser yo mismo.

Ese momento de claridad en el desierto finalmente condujo al redescubrimiento, lo cual fue incómodo. No iba a dejar el departamento porque todo lo que tenía era yo mismo, y no conocía ni confiaba en esa persona. Y un día, monté en un autobús y comí solo en un restaurante por primera vez en mi vida, aterrorizado.

Tomando el camino invicto a la autenticidad

Mi año en San Francisco se convirtió en el año más humilde de mi vida. Mi ropa ni siquiera llenó una cómoda. Pasé de ser un gurú corporativo a almacenar el refrigerador en una oficina de abogados. Por muy cliché que suene, tomar el camino de tierra sin pavimentar en este viaje y abandonar lo familiar fue liberador. Mi ropa se ajusta mejor. Estaba brillando. Mi prometido y yo pasamos desapercibidos, pero estábamos viviendo en un precioso apartamento de estilo eduardiano y comíamos comidas increíbles pero simples.

La indulgencia era una bola de helado o una buena cerveza. Las citas nocturnas ya no eran cenas extravagantes con corbatas y vestidos, sino paseos al parque después del trabajo para encontrar a mi prometido leyendo sobre una manta. Luego, deambulamos por la ciudad durante horas hasta que decidimos dar por terminada la noche. No juzgamos ni esperábamos nada ese año, y apreciamos todo.

Sabía que me sería difícil no caer en viejos hábitos una vez que regresara a Virginia. Soy "un hombre sí" otra vez, y la ira hacia mí misma se desarrolla cada día. Siento como si hubiera esparcido pedazos de mí mismo por todo el país: mi corazón en San Francisco, mi libertad en Marfa, pero eso no es cierto. Sé que soy capaz de practicar la bondad hacia los demás y hacia mí mismo mientras soy auténtico.

Le escribí a un amigo después de leer Baron Baptiste's Viaje al poder:

He estado leyendo este libro para un taller de yoga, y había un pasaje sobre cómo liberarse de las mentiras de la vida cotidiana que lo define, y que puede que no le guste al principio quién es en realidad, pero al menos es cierto. Estaba tan triste porque me di cuenta de que eso es lo que sucedió en Marfa. Finalmente me vi por primera vez en muchos años y estaba enojado con quién me había permitido llegar a ser. Al mismo tiempo, estaba tan feliz e incluso asustado de encontrar a "mí". ¡Creo que anhelo que vuelva el día o al menos que busque la manera de traer algo de eso aquí!

Just Being Me, Authentically Me

Ahora estoy tratando de vivir con autenticidad. Estar inmerso en un programa de formación de profesores de yoga me ha enseñado muchas técnicas, una de las cuales es dejar de intentar ganar el Oscar. Esencialmente, deja de interpretar papeles. La primera pregunta que la gente hace en el área de DC es: "¿Qué haces?" Mi respuesta es: “Hola. Soy Julie ". Esto suele indicar: "Sí, pero ¿qué haces?"

Mi siguiente respuesta es: "Bueno, hoy llevé al perro a dar un paseo y tuve una buena siesta". Dejé de ser el asesor, el dueño del perro, la víctima o el jardinero y comencé a ser solo Julie.

El siguiente paso es deshacerse del equipaje. Una vez al mes, repaso todos los armarios y doy artículos que no he usado ni usado en mucho tiempo. Tendemos a vivir en exceso, y es liberador no dejar que las posesiones materiales te definan. Entonces, por supuesto, se está deshaciendo del equipaje mental a través de la meditación. Incluso si solo tengo cinco minutos, llego al estacionamiento en el trabajo, doblo las piernas en el asiento del conductor y cierro los ojos. Dejar caer la lista de tareas del día me permite centrarme en el ahora.

Por último, considero prioritario estar conectado con amigos genuinos. Los verdaderos amigos serán honestos con la forma en que aterrizas. Empecé a tener citas regulares con amigos que hablarán honestamente sobre la energía que emito.

Por cierto, mi amigo respondió a ese correo electrónico: "Encontrarás un pedazo de Marfa si está dentro de ti ahora". Está aquí, en lo profundo de mi pecho. Se irradia luz y luz calmante. Es hermoso y brilla.   

© 2013 por Lori Deschene. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artículo Fuente

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Acerca de los autores

Julia Manuel (autora de este artículo) es escritora y especialista en comunicaciones estratégicas en el norte de Virginia. Como asistente de un estudio de yoga afiliado a Baptiste, espera capacitar a los estudiantes para lograr la unidad entre la mente y el cuerpo y, a la vez, ayudar a la comunidad que la ha ayudado a vivir de forma auténtica. Ella contribuye al blog de su estudio de yoga, centrándose en el bienestar y la investigación.

Lori Deschene (autora del libro) es la fundadora de tinybuddha.com, un blog de varios autores que comparte historias y opiniones de lectores de todo el mundo. Ella lanzó el sitio en 2009 como un esfuerzo comunitario porque cree que todos tenemos algo que enseñar y algo para aprender. Ella es la autora de Tiny Buddha: sabiduría simple para las preguntas difíciles de la vida, y su trabajo ha aparecido en Tricycle: The Buddhist Review, Shambhala Sun y otras publicaciones. (Foto: Ehren Prudhel)