"La libertad del hombre es definitiva e inmediata, si él así lo desea;
no depende de victorias externas sino internas ".
--Paramahansa Yogananda

El proceso de superación puede ser una experiencia emocional desagradable. Los bolsillos de la energía que se han quedado estancado durante años, décadas o siglos, de repente se despertó y activado. Es como dos productos químicos latentes en el mismo recipiente que coexisten sin problemas, entonces cuando una tercera propiedad se añade, este producto químico tercera actúa como un catalizador para la creación de una reacción cuando se agitan o se agita. La potencialidad de su combustibilidad se hace evidente y reacciones dramáticas pueden ocurrir.

Por lo tanto, va con el auto-mejoramiento. Una vez que se abra la tapa de las energías latentes negativas que albergan en el interior, una gran variedad de emociones y pensamientos saldrán a la superficie que se tendrá que enfrentar. Algunos problemas son tan profundos que no puede ser capaz de eliminarlas de inmediato. Usted puede encontrar que sigue para procesar los efectos de esos eventos por días o semanas. En estos tiempos, es posible que se sienta mal, torpe y extraño. Esto es como debería ser. Esto significa que están haciendo progresos. La confusión sacará a la luz una mayor conciencia y mayor felicidad. Descarga de emociones se dejo la paz y la tranquilidad a su paso.

Limpiando el vertedero de tóxicos emocionales

Piense en ello como el esclarecimiento de un basurero tóxico. Quizás químicos tóxicos estaban parados en esa tierra durante décadas, sin hacer nada, perjudicando a nadie. Todo el mundo en el barrio sabía que el pedazo de tierra olía mal, pero eran lo suficientemente sabios para permanecer lejos. No fue hasta años después cuando 30 anormalmente alta incidencia de cáncer comenzó a aparecer en los vecinos del barrio que algunos visitantes experto ambiental notó el olor rancio. (Los residentes habían "acostumbrado" de largo a la misma.) El ambientalista realizó pruebas que determinaron el vertedero estaba transmitiendo bajos niveles de gas tóxico que se atacan el sistema inmunológico de los residentes y mutando lentamente genes.

Tras un examen del vertedero, se descubrió que a través de los años, los residuos tóxicos se había erosionado los niveles superiores del suelo y ahora se impregna el suministro de agua subterránea que ayudó a explicar los niveles más altos de lo normal de la leucemia que las personas que viven por a 30 millas de distancia sufrían. También explica el deterioro de la producción de cultivos en las granjas cercanas.

A medida que el tóxico de limpieza comenzó, toda la zona olía fatal durante meses - hasta el punto de que los residentes que se negaban a abandonar (o no) tuvieron que usar máscaras especiales e instalar filtros de carbón activo de aire en sus hogares. Las condiciones de vida parecía estar empeorando en lugar de mejorar. Por último, seis meses después de la horrible olor se había ido y la vida nueva planta comenzó a surgir en esta área una vez estéril. Dentro de dos años, la producción de cultivos en las granjas locales volvieron a la normalidad. Una década más tarde, la incidencia de cáncer se redujeron 80 por ciento a un rango estadísticamente normal (no es que cualquier tipo de cáncer es normal).

Sacando el veneno de su sistema y su entorno

Esto es lo que puede suceder cuando se abren esas regiones cerrado fuera de su mente que se han atrincherado para mantener el dolor emocional, temor y enojo. Ellos una vez más emerger. Usted puede encontrar que el tratamiento de estos eventos de nuevo. Esa es una buena señal, y por eso es importante desde el principio a hacer un compromiso para mantener el rumbo, no importa qué. Es mejor obtener el hedor a cabo ahora que envenenar a su sistema y los que te rodean para siempre!

Curiosamente, a veces se arrastra hasta situaciones que parecen no tener nada que ver con el tema que usted está trabajando. A veces, la inducción y la palabra usada para crear la relajación en la terapia puede aproximarse a las de los sucesos traumáticos que desencadenan las emociones de otros, el asco y la traición. La mente inconsciente trabaja de maneras extrañas, ya que no tienen la capacidad de diferenciar y analizar las similitudes.

Pronto, la negatividad interna que había estado experimentando desaparecerá. El poder de la mente inconsciente es enorme y puede agravar un evento para crear una gran transformación a lo largo de muchas áreas no relacionadas de su vida.

La clave: Abrazar la incertidumbre

Cuando usted comienza el proceso de enfrentar y lidiar con su pasado, usted puede ser sorprendido en donde el proceso que conduce. Disfrute de la incertidumbre que se presenta, no tengas miedo a virar a la izquierda, luego a la derecha, o hacer un flip-flop. Se trata de redescubrir el progreso hacia ti mismo y descubrir el espíritu libre que eres. Si temporalmente evitar un problema, ya que pueden ser inaccesibles o muy dolorosa, eso está bien. No se volverá a presentar cuando esté listo, así que no hay necesidad de forzarse a través del proceso.

Tu espíritu evolucionará de la manera que sea más adecuada para ti. No se sorprenda cuando o cómo ocurre. Las revelaciones pueden ocurrir durante las sesiones de terapia activa o cuando sega el césped. Una vez que aceptas la vida como una existencia en constante cambio, eso te permite a ti, y a todos los que te rodean, evolucionar a niveles más elevados de conciencia y alegría.

Deja que fluya y sólo permita que se le - y todo lo que has hecho emergerá lentamente. Esta voluntad de permitir a eliminar la toxicidad, la pretensión, el miedo y la resistencia. Pronto, usted se sentirá lo que es ser tú mismo, en contacto con su naturaleza única, y preparado para plantar y cosechar su nuevo jardín.

© 1999 por Brian Sheen.

Artículo Fuente

Cuando la vida se vuelve abrumadora: Como sucedió, por qué continúa y qué puede hacer para superar la
por Brian Sheen.

Cuando la vida se vuelve abrumadora es la historia de cómo las compuertas de pesadilla se abrieron un día, ahogando a un exitoso empresario y hombre de familia en un océano de insolvencia financiera, destrucción de carrera, divorcio, abuso de drogas y depresión. El simple hecho de compartir esta historia permitiría a los lectores reconocer la causa de este colapso para protegerse mejor, pero este libro no se detiene ahí. Esta historia detalla las técnicas de autodescubrimiento que utilicé para que otros y yo volviéramos a un terreno sólido y reconstruyamos nuestras vidas, sin el mismo comportamiento destructivo que causó el fracaso.

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Sobre el Autor

Brian Sheen es el Director Ejecutivo del Centro de Auto Descubrimiento y Meditación en Delray Beach, Florida y autor de numerosos libros y varias series de audio y video. Brian ha aparecido en Good Morning America, CNN, en USA Today y en cientos de emisoras de radio, televisión y medios de comunicación en todo Estados Unidos. Es un ministro en el Movimiento de la Hermandad Universal, un Ministerio Interreligioso. Él es un maestro de Reiki y también está disponible para sesiones privadas, lecciones de meditación individualizadas, consejería espiritual y programas de capacitación corporativa en el lugar. Para más información, echa un vistazo a su sitio web en: http://www.briansheen.com/

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Dominar su bienestar emocional: convertir el estrés en empoderamiento

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