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Hacia la mediana edad, la mayoría de nosotros nos hemos enfrentado a una pérdida importante, como la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o la disolución de una relación formativa. Estas experiencias dolorosas pueden hacernos sentir como si hubiéramos recibido una bola de demolición en el corazón.

Enfrentarse a los escombros humeantes de nuestras mayores averías y fracasos puede resultar abrumador en el mejor de los casos. Me gustaría ofrecer una perspectiva que me ha ayudado a reconstruir después de que mi mundo de treinta y tantos se vino abajo a mi alrededor.

Comienza la demolición

Era 2016, tenía 35 años, estaba casado y tenía dos hijos menores de 10 años. Había estado enseñando durante una década y volví a mi ciudad natal para plantar raíces y hacer crecer a mi familia en un idílico país de las maravillas rural. Según las apariencias, todo iba por buen camino y yo estaba “adulteando” con éxito. Pero los cimientos de mi pequeña vida perfecta se estaban desmoronando rápidamente.

Como dos padres con exceso de trabajo de niños pequeños, mi matrimonio se estancó. El cáncer de mi mamá había regresado después de una remisión de dos años y en enero le diagnosticaron terminal. Y estaba luchando contra una ansiedad severa que se transformó en ataques de insomnio paralizantes mezclados con ataques de pánico repentinos.

Ante la inminente separación de mi esposo, miré detenidamente mi vida y pensé: "¿cómo diablos voy a sobrevivir a esto?" Más allá de mi miedo giratorio yacía un tesoro enterrado: sigue tu corazón, Julia, y aprende a construir.

Desde que era joven, quería construir cosas con mis manos. Pero no era bueno en eso, y no tenía un mentor que exhibiera la paciencia necesaria para guiarme. Rellené mi constructor interior y me convertí en un gran estudiante, un mago académico, no obstante. Pero en este momento de la demolición de mi vida, volver a este deseo profundamente arraigado tenía sentido y, sinceramente, no tenía nada que perder.

El proceso de construcción

A fines del invierno, comencé un aprendizaje de carpintería que finalmente me llevó a lograr el verdadero sueño de mi vida: construir una casa para mi familia. El primer paso para salir de mi demolición de mediana edad fue decir SÍ. Sí, puedo aprender cosas nuevas. Sí, puedo reconstruir a partir de las cenizas. Sí, puedo creer incluso cuando no tengo las respuestas de cómo.

Este es el secreto más grande que puedo ofrecerte: lo que parece ser un final devastador puede ser una oportunidad increíble para remodelar tu vida. Como mujer que ha trabajado en la construcción durante más de seis años, sé visceralmente cómo es un gran proyecto de construcción. Parece un montón de basura gigante, como el caos retenido por 2X4. Esas señales de peligro no se publican como una broma porque la construcción es desordenada, imperfecta y requiere herramientas que pueden cortarle las manos. Estar en construcción requiere mantener la visión del producto final incluso cuando todo lo que tiene son montones de tablas, clavos y andamios.

Diseñando un nuevo modelo

Lo que cambió mi vida y puede cambiar drásticamente la tuya es diseñar un nuevo plan para vivir tu vida más auténtica. Al igual que si me contrataras para remodelar tu cocina, arrancaría lo viejo para instalar tu nueva visión. Ese trastorno es fundamental en la construcción, y una vez que somos capaces de valorarlo en nuestra vida, se vuelve mucho menos aterrador volver a empezar. Debemos disolver lo que una vez fuimos para permitir que surja una nueva versión de nosotros mismos.

Cuando cambiamos nuestra mentalidad de un modelo rígido y lineal de maduración de nosotros mismos, nuestras profesiones y nuestras relaciones a uno fluido y receptivo que incluye desvíos y demostraciones, descubrimos nuestra invencibilidad. El lobo ya no tiene el poder de derribar nuestras casas porque sabemos que podemos poner un techo nuevo según sea necesario. Sabemos que podemos capear cualquier tormenta porque confiamos en nosotros mismos y abordamos el trabajo desde nuestro núcleo auténtico.

A medida que te acercas a la remodelación de tu propia vida, te invito a adoptar mi mantra: Ahora estoy y siempre estaré en construcción. Siéntete orgulloso de tu desorden porque eso significa que estás ahí afuera haciendo el trabajo de crecer. Y nunca tenga miedo de pedir mentores y compañeros constructores en el camino. Los mejores proyectos no se hacen solos. Te mereces un equipo que te ayude a convertir tus sueños en realidad.

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Libro de este autor:

LIBRO: En Construcción

En Construcción: Sanando el Trauma Mientras Construyo Mi Sueño
por Julia Harriet

En construcción se refiere a un edificio, estructura o proyecto que está sin terminar pero en el que se está trabajando activamente. Conoce a Julia Harriet, una mujer en construcción.

Esta historia poco probable revela cómo una mujer transformó la pérdida, el trauma y la oscuridad en los componentes básicos de una vida plena para ella y su familia. Se trata del desorden de la vida y de cómo todos somos constructores, incluso si no podemos ensamblar los muebles de IKEA.

Para más información y / o para ordenar este libro, haga clic aquí. También disponible en edición Kindle.

Sobre la autora

Después de obtener su MIT, Julia Harriet pasó una década enseñando todo, desde preescolar hasta arte en la escuela secundaria. Luego dejó el campo de la educación para volver a ser estudiante y comenzó un aprendizaje de carpintería a los 35 años. Julia construyó con éxito su propia casa para su familia y disfruta apoyando a otros en proyectos de mejoras para el hogar de bricolaje.

Julia es ahora una autora de best-sellers internacionales, una oradora inspiradora y una constructora que ha trabajado en la construcción durante más de seis años en Vashon Island, WA. También es voluntaria para una organización sin fines de lucro en su comunidad, The DOVE Project, que trabaja para apoyar a las víctimas de violencia doméstica e interpersonal.

Visite su sitio web en juliaharriet.com