En ocasiones, las personas que han estudiado filosofía oriental o que están en un determinado camino espiritual dudan sobre el uso de la visualización creativa cuando se enteran por primera vez. Su conflicto proviene de la aparente paradoja que ven entre la idea de "estar aquí ahora", dejar de lado los apegos y deseos, y la idea de establecer metas y crear lo que quieres en la vida.
Digo aparente paradoja porque, en realidad, no hay contradicción entre las dos enseñanzas cuando se entienden en un nivel más profundo. Ambos son principios importantes que deben entenderse y vivirse para que usted pueda convertirse en una persona consciente. Para explicar cómo encajan, permítanme compartir con ustedes mi punto de vista sobre el proceso de crecimiento interior.
Objetivos y nuestra esencia espiritual
La mayoría de las personas en nuestra cultura se han visto privadas de su conciencia de su esencia espiritual. Hemos perdido temporalmente nuestra conexión consciente con nuestras almas y, por lo tanto, hemos perdido nuestro propio sentido de poder y responsabilidad en nuestras vidas. De alguna manera interna, tenemos una sensación de impotencia; nos sentimos básicamente impotentes para hacer un cambio real en nuestras vidas o en el mundo. Este sentimiento interno de impotencia nos hace compensar en exceso esforzándonos y esforzándonos mucho para tener algún grado de poder o control en nuestro mundo.
La mayoría de nosotros, por lo tanto, se vuelven muy orientados a los objetivos; nos sentimos emocionalmente apegados a cosas y personas fuera de nosotros que sentimos que necesitamos para ser felices. Sentimos que hay algo "perdido" dentro de nosotros mismos, y nos volvemos tensos, ansiosos y estresados, tratando continuamente de llenar el vacío, tratando de manipular el mundo exterior para obtener lo que queremos.
Este es el estado del ser del cual la mayoría de nosotros establecemos objetivos y tratamos de crear lo que queremos en la vida, y desafortunadamente, desde este nivel de conciencia no funciona en absoluto ... o nos levantamos tantos obstáculos que no podemos tener éxito, o logramos alcanzar nuestras metas solo para descubrir que no nos brindan felicidad interior.
Abriéndose a un camino espiritual
Es en el punto donde nos damos cuenta de este dilema que comenzamos a abrirnos a un camino espiritual. Nos damos cuenta de que simplemente tiene que haber algo más en la vida, y comenzamos a buscarlo. Podemos pasar por muchas experiencias y procesos diferentes en nuestra búsqueda, pero eventualmente nos restauramos gradualmente a nosotros mismos. Es decir, volvemos a una experiencia de nuestra esencia espiritual, la energía universal dentro de todos nosotros. A través de esta experiencia, podemos ser restaurados a nuestro poder espiritual, y el vacío en nuestro interior se llena desde adentro.
Ahora para volver a nuestra supuesta paradoja.
Cuando salimos de una condición manipuladora, vacía y aferrada, la primera y más importante lección que debemos aprender es simplemente soltarnos. Debemos relajarnos, dejar de luchar, dejar de esforzarnos tanto, dejar de manipular cosas y personas para tratar de obtener lo que queremos y necesitamos; de hecho, deja de hacer tanto y ten una experiencia de solo ser por un tiempo.
Cuando hacemos esto, de repente descubrimos que realmente estamos perfectamente bien; de hecho, nos sentimos absolutamente maravillosos, dejándonos ser y dejar que el mundo sea, sin tratar de cambiar las cosas. Esta es la experiencia básica de estar aquí ahora y es lo que la filosofía budista quiere decir con "dejar ir el apego". Es similar al concepto cristiano, "se hará la voluntad de Dios". Es una experiencia muy liberadora, y la más básica. cualquier camino de autoconciencia.
Visualización creativa: una herramienta más importante
Una vez que has comenzado a tener esta experiencia más y más a menudo, estás abriendo el canal a tu alma, y tarde o temprano una gran cantidad de energía creativa natural comenzará a fluir a través de ti. Empiezas a ver que tú mismo ya estás creando toda tu vida y cada experiencia que te sucede, y te interesas en crear experiencias más gratificantes para ti y para los demás. Empiezas a querer enfocar tu energía hacia los objetivos más elevados y satisfactorios que son reales para ti en cualquier momento dado.
Te das cuenta de que la vida puede ser básicamente buena, abundante y, a menudo, divertida, y que tener lo que realmente quieres, sin lucha y esfuerzo, es parte de tu derecho natural como una función de simplemente estar vivo. Este es el momento en que la visualización creativa puede convertirse en una herramienta más importante.
Yendo con el flujo y la dirección alrededor de los cantos rodados
Aquí hay una metáfora que espero lo aclare aún más:
Imaginemos que la vida es un río. La mayoría de las personas se aferran al banco, temen dejarlo ir y se arriesgan a ser arrastradas por la corriente del río. En cierto punto, cada uno de nosotros debe estar dispuesto a simplemente dejarlo ir, y confiar en que el río nos llevará con seguridad. En este punto, aprendemos a "ir con la corriente", y se siente maravilloso.
Una vez que nos hemos acostumbrado a estar en el flujo del río, podemos comenzar a mirar hacia adelante y a guiar nuestro curso, decidir dónde se ve mejor el rumbo, guiar el camino alrededor de las rocas y los obstáculos, y elegir cuál de los muchos canales y ramas del río que preferimos seguir, todo el tiempo sigue "yendo con la corriente".
Esta metáfora nos muestra cómo podemos aceptar nuestras vidas aquí y ahora, fluyendo con lo que es, y al mismo tiempo guiándonos conscientemente hacia nuestros objetivos asumiendo la responsabilidad de crear nuestras propias vidas.
Recuerde, también, que la visualización creativa es una herramienta que puede usarse para cualquier propósito, incluido el propio crecimiento espiritual. A menudo es muy útil usar la visualización creativa al imaginarse como una persona más relajada y abierta, fluyendo, viviendo en el aquí y ahora, y siempre conectado con su esencia interna.
Que seas bendecido
con todo
tu corazón desea
Reproducido con permiso del editor,
Biblioteca del Nuevo Mundo. © 2002, 1995, 1978.
http://www.newworldlibrary.com
Artículo Fuente
Visualización creativa: utiliza el poder de tu imaginación para crear lo que quieres en tu vida (Edición 40th aniversario)
por Shakti Gawain.
Información / Encargar este libro.
Sobre la autora
SHAKTI GAWAIN es un autor superventas y un pionero en el campo del crecimiento personal y la conciencia. Sus otros libros más vendidos incluyen Vivir en la Luz, El camino de la transformación, El desarrollo de la intuicióny La creación de la verdadera prosperidad. Visitarla en línea en http://www.shaktigawain.com.
