Imagen de Cloe Lemieux
Ha sido tremendamente útil para mí entender la diferencia entre la conciencia y la espiritualidad. La espiritualidad es un tipo de energía, la energía que nos vincula a nuestra naturaleza esencial más profunda y a la fuente universal. La conciencia es la conciencia de todas las energías dentro de nosotros. Por lo tanto, es bastante posible seguir un camino espiritual que no es necesariamente un camino de la conciencia. Es decir, podríamos trabajar en el desarrollo de la dimensión espiritual de nuestro ser, sin desarrollar necesariamente los otros aspectos.
Podemos desarrollarnos espiritualmente y estar totalmente identificados con nuestro "ser espiritual". En este caso, generalmente desaprovechamos muchas otras energías, especialmente las físicas y emocionales. Es por eso que vemos a muchas personas que están muy sintonizadas espiritualmente, pero que pueden estar completamente desequilibradas en sus vidas físicas y emocionales.
La conciencia, por el contrario, implica el desarrollo y la integración de todos los aspectos de nuestro ser, incluyendo pero no limitado a, el espiritual.
El camino de la trascendencia y el camino de la transformación
El camino de la trascendencia es un camino espiritual, mientras que el camino de la transformación es una ruta de la conciencia. Cómo ponerse en contacto y el desarrollo de nuestra naturaleza espiritual es una parte importante del viaje de la conciencia, pero hay muchas otras partes importantes también. El camino de la transformación implica un compromiso de gran alcance para todos los niveles de crecimiento.
Una de mis preocupaciones sobre el movimiento de la Nueva Era es su enfoque en la trascendencia en lugar de la transformación. Muchos esperan que al desarrollarse espiritualmente, puedan superar sus problemas y no enfrentar el desafío de integrar su naturaleza espiritual y humana. Se sienten cómodos y seguros explorando los ámbitos espiritual y mental, pero esperan evitar el trabajo de curación emocional más doloroso o difícil.
Por supuesto, es una opción perfectamente legítima elegir un camino trascendente, pero no traerá una curación profunda y plenitud para el individuo o para el mundo. Irónicamente, la paz mental que tantas personas buscan en el camino trascendente no puede lograrse completamente al enfocarse exclusivamente en esa realidad.
Diferencia entre esencia espiritual y personalidad humana
En los círculos de la Nueva Era se habla mucho sobre el amor incondicional. Muchos maestros instan a sus seguidores a practicar el perdón, no juzgar y amar completamente sin condiciones, y muchos buscadores sinceros están tratando seriamente de seguir estas enseñanzas. Tengo un problema con la forma en que estas ideas se presentan a menudo. Por supuesto, los juicios son desagradables, separadores e incómodos para todos los interesados.
El perdón es una fuerza poderosa y sanadora tanto para el dador como para el receptor. Y no hay nada más dichoso que dar y / o recibir amor incondicional. Sin embargo, hay mucha confusión e incomprensión acerca de estos procesos, y gran parte de lo que se enseña proviene del enfoque trascendente en lugar de transformador.
Una vez más, hay que reconocer la diferencia entre nuestra esencia espiritual y la personalidad humana. Como seres espirituales, estamos siempre a uno con el amor universal, que siempre es incondicional y sin prejuicios. La personalidad, sin embargo, tiene el objetivo de aprender a vivir en el mundo físico y de nuestras necesidades emocionales satisfechas. En el nivel de la personalidad, que son fundamentalmente preocupada por la protección y el cuidado de los niños vulnerables dentro de nosotros, nuestros sentimientos de amor se entrelazan con nuestras necesidades de seguridad, la confianza y la intimidad. Tenemos poderosos mecanismos de defensa de nuestra personalidad que pueden cerrar nuestros sentimientos de amor, cuando no se sienten seguros.
No negar o suprimir sentimientos y reacciones
En lugar de negar o tratar de suprimir estos sentimientos y reacciones, tenemos que respetar y apreciar la función de nuestra personalidad humana. No es, por naturaleza, de amor incondicional. Gran parte de curación puede llevarse a cabo cuando reconocemos esto como un hecho y son capaces de honrar tanto nuestra vida espiritual y nuestra naturaleza humana.
Cuando nos sentimos juiciosos, en lugar de negar esos sentimientos, debemos mirar profundamente en ellos para descubrir qué los está provocando. Por lo general, nos sentimos críticos cuando nos sentimos frustrados porque no hemos seguido nuestra verdad de alguna manera, o porque tenemos que enfrentarnos con otra persona que está reflejando a uno de nuestros seres repudiados.
Así, en lugar de limitarse a nosotros mismos bloqueo de experimentar nuestros sentimientos de juicio, tenemos que estar atentos al hecho de que nuestros juicios nos puede dar pistas para lo que tenemos que mirar dentro de nosotros mismos, en última instancia, están sanando regalos. Si tratamos de reprimir o ignorar los sentimientos, perdemos la oportunidad para el aprendizaje y el conocimiento. Condenando a nosotros mismos para ser crítico es simplemente juzgar nosotros mismos para ser crítico!
La obtención de conocimiento con el fin de curar
¿Qué impide que las personas se embarquen en el camino de la transformación? Para muchos, es simplemente una falta de conocimiento. No son conscientes de que existe tal oportunidad, o quizás no están seguros de cómo encontrarla.
La falta de conocimiento no es el único obstáculo en el camino de la conciencia. Otro es el miedo. Todos tememos a lo desconocido, por supuesto, y este viaje en particular ciertamente es impredecible en muchos sentidos. Por eso es tan importante cultivar una relación personal con nuestra guía interior. A menos que tengamos la sensación de que una fuerza superior trabaja con nosotros, es simplemente demasiado aterrador dejar nuestro territorio familiar.
Pasar al trabajo de sanación emocional
Muchas personas tienen miedo de trabajo de sanación emocional. Hay tantos malentendidos y estereotipos acerca de la psicoterapia. Por desgracia, también hay muchas menos dañinos que los terapeutas adecuados o francamente y curanderos, y muchas personas que han tenido experiencias traumáticas negativas, decepcionantes o directamente con ellos. Por lo tanto, es extremadamente importante para elegir a sus ayudantes con prudencia y cuidado.
He encontrado que la mayoría de la gente tiene miedo de que si comenzar a explorar sentimientos profundos, que se quedan atascados allí y salir nunca. Cuando los sentimientos han sido reprimidos y repudiados, se sienten muy intenso y poderoso, y es fácil sentir que puede abrumarnos por siempre si alguna vez les da la oportunidad.
Sin embargo, los hechos son muy diferentes. Si nos movemos en nuestro proceso de sanación a nuestro propio ritmo, sin forzar a nosotros mismos y con el apoyo adecuado, no es tan difícil como se podría temer. Cada uno de nosotros tiene un mecanismo interno que guía el ritmo de nuestro viaje. Una vez que nos permitimos experimentar una emoción libremente, descubrimos que en vez de alejarnos de lavado, la ola de sentimiento disminuye gradualmente y nos deja con un profundo sentido de paz maravillosa.
Aproveche el espíritu en lugar del juicio
La clave del amor incondicional se encuentra en el amor que nuestro espíritu siente por nuestra personalidad. Cuando podemos conectarnos con el espíritu, podemos amarnos incondicionalmente a nosotros mismos, incluidas las partes de nosotros que están enojadas, juzgadas, necesitadas y egoístas. Entonces, naturalmente, también sentimos compasión y aceptación hacia los demás. Reconocemos en ellos los mismos atributos humanos que hemos aprendido a amar en nosotros mismos.
Al amar y honrar nuestra propia personalidad de esta manera, obtenemos una visión clara sobre el desarrollo de otras personas a nivel de personalidad. Podemos mantener límites apropiados, tomando decisiones acertadas sobre a quién es apropiado acercarnos. Al mismo tiempo, a través de nuestra conexión con nuestra propia esencia divina, reconocemos y reconocemos naturalmente el ser espiritual en todos los demás, incluso en aquellos con quienes sabemos que debemos mantener cierta distancia.
Recuerde que no funciona realmente para tratar de sentir el amor, o cualquier otro sentimiento. Nuestros sentimientos no son controlados por nuestra voluntad, y la mayoría de los intentos de hacer valer este tipo de poder sobre ellos conduce a la negación, la represión y las partes renegar de nosotros mismos, o en una expresión de la sensación de que no es auténtico.
Al reconocer y honrar a cualquier sentimiento - no importa cómo "inaceptable" que podría haber previamente consideraron que era - que crear un espacio para su contrario. Así que tratando de amar incondicionalmente es una contradicción. El amor incondicional es algo que surge naturalmente cuando podemos aceptar todos nuestros sentimientos y el amor todas las partes de nosotros, incluyendo las partes que no son de amor incondicional.
Publicado por Nataraj Publishing. © 1993.
Nueva edición publicada por: New World Library,
Novato, CA, EE.UU., 94949. www.newworldlibrary.com
Fuente del artículo:
El camino de la transformación: Cómo curarnos a nosotros mismos puede cambiar el mundo
por Shakti Gawain.
La mayoría de las personas se enfrentan a problemas personales difíciles: en trabajos, relaciones, finanzas y salud. Las formas tradicionales de vivir, trabajar y relacionarse entre sí y con el medio ambiente a menudo no parecen funcionar bien, sin embargo, existen pocos modelos efectivos para el cambio. Shakti Gawain comparte las ideas y perspectivas que le han sido más útiles; guía a los lectores en la curación de heridas físicas, mentales, emocionales y espirituales; proporciona herramientas para enfrentar situaciones difíciles; y propone que las soluciones a las crisis personales y planetarias estén dentro de cada ser humano.
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Sobre el Autor
Shakti Gawain es un líder reconocido internacionalmente en el movimiento del potencial humano. Sus libros más vendidos, entre ellos muchos Visualización Creativa, Vivir en la Luz, El camino de la transformacióny La creación de la verdadera prosperidad, Han vendido más de seis millones de ejemplares en treinta idiomas del mundo. Ella dirige talleres a nivel internacional y ha facilitado miles de personas en el desarrollo de un mayor equilibrio y plenitud en sus vidas. Para más información, visite su sitio web en www.shaktigawain.com.
