GothicSoulIzzy (imagen recortada) CC

¿Cuántas veces te has encontrado en un ciclo repetitivo que parece que no puede romper? ¿Está usted de nuevo a esa situación de siempre de nuevo, el que te hace sentir impotente y miserable? Es fácil que te juzgará duramente como usted piensa, ¿Qué pasó? Hice todo lo que el trabajo de sanación y enfoqué mi intención de cambiar mi vida, y ahora estoy de nuevo aquí de nuevo?

No hay vergüenza en haber vuelto a caer en antiguo territorio. Todos lo hacemos de modo que cuando experimentamos nuestros disparadores, o en los aniversarios de las pérdidas o los acontecimientos que nos causaron dolor. Recuerde, estamos todos en una aventura que tiene sus elementos dramáticos.

No se puede ejecutar desde el momento presente

No se puede evitar por completo los paisajes repetitivos, debido a situaciones difíciles y los retos son parte de la experiencia humana. Cada Mapa encantada tiene características permanentes no se puede transformar, lugares imprescindibles para visitar - quizás más de una vez. Sería muy bueno si usted nunca tuvo que regresar al Valle de la pérdida después de estar allí y aprender sus lecciones, pero no es así como funciona la vida. Si huyes del momento presente, porque es demasiado doloroso, el mapa será corregir su curso como si estuviera en piloto automático. Hay una pequeña criatura llamada el Duende travieso que engañarlo para que visite y la revisión de estos paisajes problemáticos.

No hay escape de cualquier tipo de terreno en el mapa, sino por la entrega al momento presente y aceptar que estás en ella, sin embargo, inquietante y perturbador que pueda ser. La negación le llevará hasta el Campo de Amapolas, en la que voy a repetir la misma experiencia una y otra vez hasta que lo cambie. Sea aquí, ahora, y ver la magia comienza como el Espíritu le muestra la sombra y la luz de esta tierra, que le proporciona la sabiduría y los conocimientos que le capaciten en su aventura.

Ser Consciente: Rendirse a la ahora

Por supuesto, cuando la experiencia emocional es tan intenso que se siente como si nunca va a cambiar, es difícil rendirse a la actualidad. Tan pronto como usted acceder a la capacidad de su mente para dar un paso atrás desde el Pantano Pegajoso o Valle de la pérdida y recuerde que usted tiene el poder de interactuar con el mapa de Enchanted, sabrás que ningún sentimiento dura para siempre y que Usted no son sus emociones. Incluso alguien podría pensar como una persona enojada no se enoja cada minuto de cada día. No es que las emociones se sostienen por tiempo indefinido, sino que continuamente regenerarlos.

No se puede borrar paisajes inquietantes de su mapa, pero la atención le ayudará a mantenerse conectado a tierra en el presente, en el que debe abarcar su experiencia emocional.

La atención debe ser aprendida

Para muchos de nosotros, la atención plena - es decir, la capacidad de mantener nuestros pensamientos en el momento presente - se debe aprender, porque no es nuestra costumbre. Cuando comencé a practicar meditación de atención plena, me pareció muy difícil. My la mente le encanta correr aquí y allá con gran entusiasmo, pero yo estaba decidido a aprender a calmar mis pensamientos. Francamente, era insoportable al principio, como "ahora" que parecía el último lugar de mi mente quería visitar.

Me di cuenta de que yo era mejor cuando deambulando por los ambientes que tenían que ver con resolver las relaciones pasadas y previsión de mis éxitos o fracasos profesionales futuros posibles. Ser capaz de aceptar este hábito tiempo vagando sin juicio mío fue liberador y me ha permitido comenzar a desarrollar la atención plena. Tuve que seguir trabajando en ello, y finalmente, con la práctica habitual, que llegó a ser más conscientes - y se hizo toda la diferencia en el mundo. Creo que es esencial que todos nosotros adaptar esta forma de la actual que queda en la actualidad, dada la histeria colectiva que acompaña el cambio que todos estamos experimentando en estos tiempos de conmoción mundial.

La paradoja es que sólo ser capaz de reconocer que su mente es "otro lugar" le autoriza para escoger dónde estar. Sentir compasión por ti mismo por no estar "aquí" en estos momentos en realidad le trae de vuelta al presente. Y a medida que aprende a trabajar con el mapa, usted aumentará su poder para permanecer allí, para dejar un panorama difícil cuando usted está destinado a, no antes de tiempo, y para evitar viajes innecesarios a las tierras de dolor y sufrimiento. Usted puede dejar de sentirse perdido en el pasado o el futuro, huyendo de lo que tienen que hacer frente.

Sincronicidades y Tiempo

Cuando se identifica el paisaje emocional que está habitando y se dan cuenta de que es un territorio demasiado familiar, es una señal de que todavía no han tomado realmente en la lección de este lugar. Se podría pensar que usted tiene, pero tal vez hay aquí que la sabiduría pasa por alto.

¿Por qué sigue recibiendo rompió de nuevo en los paisajes emocionales traumáticas de su pasado? Es porque gran parte de su interacción con el Mapa encantada es inconsciente. Usted tiene que tomar conciencia de dónde estás, y cuando estás, y, como se verá, que los está guiando. Cuanto más consciente eres, más te darás cuenta de las sincronicidades en su vida. Entonces será mucho más fácil de recordar que usted tiene el poder para salir de los paisajes repetitivos en el que experimentar sufrimiento.

Estar en la mayoría de la época en

Estas sincronicidades son en realidad parte del sistema de alarma del Espíritu inteligentemente diseñado que le avisa a la naturaleza del tiempo mismo, para que te acuerdas de cómo trabajar con él correctamente y ser un viajero del tiempo eficiente. La idea es que en la mayoría de la presente - pero no todos - parte del tiempo. Es necesario para soñar, recordar, aprender del pasado, y prepararse para un futuro que siempre implica lo inesperado.

Para permanecer en el presente, usted tiene que aprender a imaginar el futuro sin obsesionarse por los detalles de lo que va a pasar o tratar de microgestión de la misma. (De hecho, yo no hago lecturas de predicción para las personas de más de dos veces al año, porque sé que es fácil obsesionarse con lo que puede ser en lugar de centrarse en su vida . Escribí sobre esto en detalle en mi libro Los mensajes de Espíritu en la sección de Oracle abuso.) Es muy importante que no te adelantes. Usted también tiene que resolver sus problemas pasados ​​para que no estás constantemente a sí mismo volver a traumatizar o de segunda adivinar si debe haber hecho las cosas de manera diferente.

Como seres espirituales teniendo una experiencia temporal humana, hemos optado por vivir en el tiempo. . . a percibir que hay un pasado, presente y futuro. Estas categorías de experiencia puede ser útil para la comprensión de nuestras vidas y sanarnos a nosotros mismos ...

Reimpreso con permiso Publicado por Hay House (© 2011)
y disponible en todas las librerías o en línea en: www.hayhouse.com.

Artículo Fuente

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Sobre la autora

Colette Baron-Reid es un asesor muy popular intuitivo, médium, líder de seminarios, personalidad de radio, conferencista motivacional, autor de best sellers, y artista de grabación musical (con un CD de la meditación de mayor venta, Viaje a través de los Chakras ). Actualmente vive en Sedona, Arizona, con su esposo y sus dos hijos peludos. Para obtener información sobre seminarios, intensivos, y sesiones privadas con Colette, así como descargas originales de meditación para apoyar tu trabajo con este libro, visite: www.colettebaronreid.com.

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