Muchas personas hoy están frustradas y desanimadas por la división que parece haber surgido en este país y en todo el mundo. Esta discordia afecta todo, desde las relaciones familiares hasta el lugar de trabajo, dejando a las personas frustradas y temerosas de que empeorará y no hay nada que puedan hacer al respecto.
Sin embargo, la respuesta a la confusión no es difícil, y se encuentra dentro de cada uno de nosotros, dice el rabino Daniel Cohen:
"Tenemos que preguntarnos todos los días: ¿qué hice hoy para elevar a otra alma? Somos convocados con los talentos que poseemos para estar a la altura de las circunstancias, todos los días ".
Por ejemplo, piense en las personas con las que se encuentra en un día, los correos electrónicos que recibe o las solicitudes de asesoramiento. "¿No es posible que pudieras haber hecho más, dado más o escuchado más a la gente?", Dice. "Por supuesto que hay! Esto no pretende deprimirlo, sino alertarlo sobre las numerosas posibilidades que posee para tener un impacto ".
El rabino Cohen sugiere que comiences tomando una hora tranquila y cavando profundamente dentro de ti. ¿Quién eres tú? Quien quieres ser? Si solo pudieras hablar una vez más, ¿qué dirías? ¿Por qué no decirlo ahora?
"Todos en el fondo quieren una vida más inspirada y auténtica. Rara vez nos tomamos el tiempo para encontrar ese espacio sagrado para escuchar nuestra voz interior y solidificar nuestros valores más preciados ".
Si desea crear una vida que cumpla con su propósito y deje al mundo en un lugar mejor, aquí hay sugerencias sobre cómo alcanzar ese objetivo.
1. Ser un agente de bondad
Cuando entras a tu cafetería local o vas a trabajar, ¿qué puedes hacer en los próximos minutos para hacer que alguien se divierta? Pague café para la persona que está detrás de usted? ¿Sonría y haga contacto visual con alguien que pasa por el pasillo en lugar de mirar su teléfono inteligente?
"Tal vez la persona estaba teniendo un día difícil y al reconocerlos, has tenido un impacto en sus vidas. Un ser humano en el más breve de los encuentros puede cambiar la vida de una persona ".
2. Tomar decisiones valientes
Tomamos decisiones grandes y pequeñas todos los días y algunas son más fáciles que otras. Al final de la vida, muchas personas lamentan las cosas que no hice hice.
"Cuando muramos, no seremos juzgados en contra de la vida de otra persona, sino en contra de nuestro propio potencial. ¿Hicimos lo mejor que pudimos con la mano que nos dieron? "
Para acostumbrarte a tomar mejores decisiones, despiértate cada mañana y decide una buena acción que harás ese día y piensa más en la persona de tu vida que te motiva a tomar mejores decisiones.
3. Aprovechando momentos meditativos
Medita todos los días para reflexionar sobre tu propia humanidad. Usa oraciones o poemas o tus propios escritos diarios para pensar quién eres, tus relaciones y lo que has hecho para tener un impacto. Esto le da la oportunidad de considerar lo que ha hecho bien y lo que debe corregir.
4. Encontrar fe
"Las fuentes de nuestra fe pueden estar en un poder superior, dentro de nosotros mismos, o en amigos o un cónyuge que cree en nosotros más de lo que creemos en nosotros mismos. Todos necesitamos animadores en la vida. ¿Quién es tuyo? ¿Estás aprovechando todos tus recursos? Mientras más hagas, más exitoso estarás en tu viaje ".
5. Inspirado en la vida
Vivir inspirado proviene de la conciencia de que la vida puede cambiar en un instante. Significa no dar nada por sentado y no asumir que se te debe nada.
Comience un diario de gratitud que enumera nuevas bendiciones todos los días. Escriba una carta de agradecimiento a sus padres, un mentor o un amigo que sentó las bases de su éxito.
"Este día, en el momento en que estás experimentando, es sagrado. Desbloquealo. Aprecialo. Aproveche todo su potencial ".
6. Descubriendo su energía renovable
Identifica tus talentos y habilidades, y qué te hace sonreír. ¿Cuándo te sientes más vivo? "Recuerda que tu vida es un regalo latente con un potencial infinito". Finalmente, el rabino Cohen dice que debemos recordar que cada uno de nosotros tiene un propósito en el mundo y opciones para tomar.
"Dios dotó a la humanidad, a cada uno de nosotros, de la capacidad de elegir entre el bien y el mal, el daño y la curación", dice. "Tu vida es una vela". Eres una llama. Puedes encender miles de luces en tu mundo todos los días ".
Artículo Fuente
¿Qué dirán de ti cuando te hayas ido ?: Creando una vida de legado
por el rabino Daniel Cohen.
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Sobre la autora
Rabino Daniel Cohen posee una mezcla única de autenticidad, sabiduría y perspicacia espiritual para la sociedad contemporánea. Ha servido en el rabinato durante más de veinte años y actualmente se desempeña como rabino principal en la Congregación Agudath Sholom en Stamford, CT, la sinagoga ortodoxa moderna más grande de Nueva Inglaterra. También es coanfitrión con el reverendo Greg Doll del programa de radio sindicado a nivel nacional "El rabino y el reverendo"Domingo en 11: 00 AM y noches en 9 PM. Para obtener más información, visite www.rabbidanielcohen.com
