Un poderoso antídoto contra el miedo y la ansiedad a veces provocado por una condición de salud es la alegría. Y a veces puede sentir la alegría escasean cuando se trata de problemas de salud. Si queremos alegría, tenemos que alcanzar activamente. Vamos a explorar algunas maneras de hacer eso.
Quizás te sientas un poco caótico en tu mente, o te preocupes por todo y pierdes de vista lo que es importante y lo que no lo es. ¡Manos arriba entonces, todos! Es un estado muy probable para muchos de nosotros, ya que a menudo podemos sentir que se nos plantean muchas demandas.
Durante mi propia transformación, me encontré cara a cara con todas mis necesidades, deseos, patrones y creencias, y aprendí a verlos a todos, a diseccionarlos, a desentrañar sus causas fundamentales ya desyerbar mi jardín de la vida. Fue durante este tiempo que también experimenté la diferencia entre Alegría y Felicidad.
- By Maria saxton
El interés se está acumulando en casas pequeñas: unidades de vivienda habitables que generalmente miden bajo 400 pies cuadrados. Gran parte de este interés está motivado por la cobertura de los medios que afirma que vivir en casas pequeñas es bueno para el planeta.
Cada día es un nuevo día. Ese es un hecho indiscutible. Al aceptar cada nuevo día con una actitud fresca y entusiasta, podemos potenciar nuestra vida y hacerla más feliz. ¿Qué podría estar bloqueando nuestra ...
El "Becoming" de Michelle Obama se puede leer de muchas maneras: como memorias políticas, como una historia de ser negro y aspirante en Estados Unidos o como una historia de Cenicienta que transporta a una chica negra ambiciosa
Los países nórdicos se clasifican constantemente como los países más felices del mundo según los Informes de Felicidad Mundial publicados desde 2012.
Tomar fotografías con el propósito de compartirlas puede restar valor al disfrute de la experiencia, según una nueva investigación.
Las redes sociales y las pantallas son omnipresentes. A muchos les preocupa la cantidad de tiempo que nosotros, y nuestros hijos, gastamos en dispositivos.
Los resultados suelen ser espectaculares, cuando la gente comienza a amarse a sí mismos, renunciar a pretender, y realmente aprender a relajarse. Dos procesos pueden ocurrir de manera espontánea, incluso cuando usted no está teniendo el tratamiento profesional: la catarsis y la abreacción. Puede ser un poco alarmante, pero usted se sentirá mejor, como resultado de la misma.
El comportamiento de pastoreo puede hacernos "individualmente más inteligentes, pero colectivamente más tontos", según una nueva investigación sobre cómo las personas hacen pronósticos en un grupo.
Puedes convertir las situaciones negativas sobre su cabeza. Esto no quiere decir que no sucedan cosas malas o negativas; más bien, si lo hace, puede ver lo que puede hacer al ver las cosas de manera diferente y buscar significados alternativos.
Cuando nuestros tres hijos vivían con nosotros, teníamos una cena familiar cada noche. Mientras comíamos, siempre preguntábamos: "Cuéntanos algo bueno que te haya sucedido hoy". Todos nos turnamos para contar algo bueno que había sucedido. Queríamos que nuestros hijos se centraran primero en lo bueno de la vida.
- By Alan Cohen
¿Se nota la fuerte correlación entre nuestras expectativas y nuestra experiencia? Todo lo que nos sucede está relacionado con nuestras creencias sobre quiénes somos, lo que merecemos y lo que el universo es capaz de proporcionar. El juego es...
El número de hogares unipersonales en Canadá nunca ha sido mayor. Parece que Canadá está alcanzando al resto del mundo occidental.
El anhelo que muchos de nosotros sentimos por un "retorno a la tierra" se puede ver como el reconocimiento de que algo falta en nuestra vida cotidiana, y el hecho de que elementos cruciales de la vida no se encuentran en la cultura dominante.
Pregúntate a ti mismo: "¿Quién pretendo ser?" A veces nos sumergimos tanto en lo que creemos que somos, o en lo que otros imaginan que somos, que empezamos a identificarnos con la máscara que usamos a medida que nos abrimos paso en el mundo. Si creemos que somos nuestra mascara, entonces ...
Con este cuerpo, he descubierto que puedo entregar a este mundo un espectro virtualmente infinito de energía creativa: desde el amor, la alegría, la creatividad, la belleza, la sensualidad, la pasión, la intimidad; al dolor, al miedo, al dolor, al horror, a la desesperación y al sufrimiento. La elección de qué entregar siempre es mío.
- By Alan Seale
Todo es energía. La energía en su forma pura es neutral. No es bueno o malo, correcto o incorrecto, positivo o negativo. Lo que da a la energía una calidad particular es cómo nos comprometemos con ella y cómo la usamos.
En mi experiencia previa como asesor académico, fue difícil explicar a una familia decepcionada por qué su hijo no hizo un corte de admisión cuando el promedio general de la escuela secundaria del estudiante era superior al 80 por ciento.
La amabilidad hacia las personas significa ser considerado, amable y generoso. Lo opuesto a la bondad es causar daño intencionalmente. El Proceso nos recompensa por hechos de bondad y nos corrige por hechos de daño. Siempre hay consecuencias para nuestras acciones.
El poder personal viene desde adentro, desde un fuerte y sano sentido del yo. Su poder personal incluye varios componentes: su autoestima, lo bien que se siente consigo mismo; su independencia, qué tan bien puede decidir por su cuenta lo que es correcto para usted; y tu iniciativa ...