Nuestra mayor queja hoy es que no tenemos tiempo para nada. No hay tiempo para nuestros hijos, nuestros cónyuges o amantes, no hay tiempo para nuestros amigos y comunidad. ¡No hay tiempo ni para nosotros mismos!
Los adultos mayores con un mayor sentido de propósito llevan vidas más largas, saludables y felices, y tienen tasas más bajas de enfermedad de Alzheimer y problemas cardíacos y cardiovasculares, dicen los investigadores.
Cuando se siente enfermo, sabe que probablemente sea mejor tomarse el día libre del trabajo para recuperarse y sentirse mejor.
La catastrofización es una tendencia a asumir que sucederá lo peor al imaginar una situación futura, incluso si tiene evidencia de que este no es el resultado más probable.
Para crear un cambio en su vida y dejar una mejor huella en el mundo, deberá cultivar una nueva mentalidad.
- By eric maisel
Si eres lo suficientemente valiente como para evaluar su personalidad y llegar a algunas conclusiones acerca de lo que los cambios que desea hacer, todavía se enfrentan al enorme desafío de cambiar realmente su personalidad ...
Siempre he sido una persona indecisa. qué ponerse, qué elemento del menú elegir, cuándo hacer las tareas del hogar; siempre pensando en escenarios, antes de comprometerse incluso con las opciones más triviales.
Debido al flujo constante de comentarios negativos que las personas reciben sobre su productividad, habilidades de organización y gestión del tiempo, algunas personas con este trastorno pueden tener baja autoestima o sentirse inadecuadas.
Ya sea que conduzca un automóvil con niños gritando en el asiento trasero o intente leer un libro en una cafetería mientras alguien habla en voz alta por teléfono, la atención es esencial para navegar e interactuar con el mundo.
Camina con guía interior en armonía con tu entorno y con los demás. Los obstáculos que enfrenta comienzan a desintegrarse.
Camina con guía interior en armonía con tu entorno y con los demás. Los obstáculos que enfrenta comienzan a desintegrarse.
El alto uso de energía proporciona pocos beneficios para la salud y el bienestar en las naciones más ricas, según un nuevo estudio.
La mayoría de nosotros hemos tenido dificultades no solo para amar a los demás, sino también para amarnos a nosotros mismos incondicionalmente.
- By Pablo Levy
Vivir una pandemia global puede parecer surrealista, como si estuviéramos viviendo en un mundo de ensueño. Aunque puede parecer que estamos viviendo una pesadilla colectiva, hay valiosos regalos codificados dentro de la experiencia que no deben pasarse por alto.
- By Pablo Levy
Vivir una pandemia global puede parecer surrealista, como si estuviéramos viviendo en un mundo de ensueño. Aunque puede parecer que estamos viviendo una pesadilla colectiva, hay valiosos regalos codificados dentro de la experiencia que no deben pasarse por alto.
Piense en todas las actividades y actividades en las que participa y pregúntese: "¿Por qué estoy haciendo esto?" Las respuestas generalmente giran en torno a la cosa o el logro.
Cuando entramos en un estado de flujo, nos absorbemos y nos enfocamos, y experimentamos un disfrute momentáneo. Cuando salimos de un estado de flujo, a menudo nos sorprende cuánto tiempo ha pasado.
La mayoría de nosotros hemos tenido dificultades no solo para amar a los demás, sino también para amarnos a nosotros mismos incondicionalmente.
¿La vida es complicada? Tal vez tal vez no. ¿Lo hacemos complicado? ¡Creo que es un sí definitivo! Nos complicamos la vida cuando...
¿La vida es complicada? Tal vez tal vez no. ¿Lo hacemos complicado? ¡Creo que es un sí definitivo! Nos complicamos la vida cuando...
He estudiado la dirección de las crisis mundiales durante años, y mi trabajo sugiere que es posible un camino factible a través de esta agitación. Lo que hemos aprendido es que la era del conocimiento es...
"Atrévete a soñar y crea una visión para tu vida". Las cosas no son siempre lo que parecen. Algunas veces...