Cada uno de nosotros tiene energías masculinas y femeninas dentro de nosotros. Creo que uno de los retos más importantes que tenemos en este mundo es el desarrollo de estas energías por completo, para que puedan interactuar en armonía unos con otros.

Algunas personas tienen resistencia a las palabras hembra y varón, Porque en nuestra cultura tenemos ideas preconcebidas acerca de lo que tantos que significan esas palabras. Si es más cómodo para usted, sustituir las palabras yin y yang, lector activo y receptivo, lugar de trabajo dinámico y magnético, O cualquier otra palabra que le atraigan.

Los aspectos masculino y femenino de nuestro ser

La hembra se comunica con nosotros a través de nuestra intuición - esas mociones interiores, sentimientos viscerales o imágenes que vienen de un lugar profundo dentro de nosotros. Si no prestamos atención consciente a ella en nuestra vida despierta, ella intenta comunicarse con nosotros a través de nuestros sueños, nuestras emociones y nuestro cuerpo físico. Ella es la fuente de la sabiduría superior dentro de nosotros, y si aprendemos a escuchar con atención a ella, momento a momento, ella nos guiará perfectamente.

El aspecto masculino es la acción - nuestra capacidad de hacer las cosas en el mundo físico - para pensar, hablar, mover nuestros cuerpos. Una vez más, si usted es un hombre o una mujer, su energía masculina es su capacidad de actuar. Lo femenino recibe la energía creativa universal y lo masculino se expresa en el mundo a través de la acción - por lo tanto, tenemos el proceso creativo.

Por ejemplo, un artista puede despertar con una idea inspirada por un cuadro (una imagen comunicado de su mujer) e inmediatamente ir a su estudio, toma el pincel y comenzar a pintar (acción tomada por el hombre).

Una madre puede sentir repentina preocupación por su hijo (una advertencia de su mujer interior), y correr a la otra habitación y saque al niño de una estufa caliente (acción tomada por su macho).

Un empresario puede tener un impulso en contacto con un socio determinado (la orientación de su mujer), realizar una llamada (medidas adoptadas por su hombre), y elaborar un nuevo acuerdo.

La integración de sus energías femeninas y masculinas

Tener sus energías femeninas y masculinas plenamente desarrollado e integrado le permitirá vivir una vida armoniosa y creativa. Para integrar plenamente el macho y la hembra interior, es necesario poner a la hembra en la posición de guía. Esta es su función natural. Ella es tu intuición, la puerta de su inteligencia superior.

Recuerda ahora que estoy hablando de una interno proceso en cada uno de nosotros. A veces la gente exteriorizar esta idea y creo que estoy diciendo que los hombres deben dejar que las mujeres les diga qué hacer! Lo que estoy diciendo en realidad es que cada una Necesitamos dejar que nuestra intuición nos guíe, y luego estar dispuestos a seguir esa orientación directa y sin miedo.

A menudo me imagino a mi hombre como de pie detrás de mi mujer - apoyar, proteger, y ". La copia de seguridad" Para un hombre, la imagen puede ser revertida - puede que vea a su mujer como dentro o detrás de usted, orientar, capacitar, nutrir y apoyándole. Cuando estas dos energías son, pues, en armonía y trabajando juntos, es una sensación increíble: un fuerte, canal abierto, creativo, con el poder, la sabiduría, la paz y el amor que fluye a través.

Meditación: ponerse en contacto con su mujer interior y su hombre interior

Siéntese o acuéstese en una posición cómoda y cierra los ojos. Tome algunas respiraciones profundas y relajar el cuerpo y la mente por completo. Permite que tu conciencia para entrar en un lugar tranquilo dentro de ti.

Ahora trae a la mente una imagen que representa a su mujer interior. Esta imagen puede ser una persona real, un animal o algo más abstracto - una energía, un color o forma, o simplemente un sentimiento. Espontáneamente tomar lo que viene a ti.

Echa un vistazo a tu mujer y tener una idea o un sentimiento de lo que ella representa para usted. Note algunos de los detalles de la imagen. Observe los colores y las texturas. Observe cómo se siente acerca de ella.

Pregúntele si tiene algo que le gustaría decir a usted ahora mismo. Permítete recibir su comunicación, que puede o no puede estar en palabras. También puede preguntarle a cualquier pregunta que usted tenga.

Una vez que has permitido recibir la comunicación, y se siente completa de este momento, tomar una respiración profunda y liberar su imagen de su mente. Vuelve a un lugar tranquilo, aún su lugar.

Ahora dibuja a la mente una imagen que represente su propio masculino. Una vez más, sacar qué imagen viene a ti. Podría ser una imagen de un hombre real o que podría ser algún símbolo abstracto o color. Explorar esta imagen. Empiece a notar los detalles de la misma. Observe sus colores y texturas. Observe cómo se siente acerca de ella. Luego, pregúntese macho si tiene algo que comunicar a usted en este momento. Sea receptivo a recibir su comunicación, ya sea en palabras o alguna otra forma. Si tienes algo que quiero preguntarle, hágalo ahora. Si la respuesta no llega en forma inmediata, sabemos que vendrá después.

Una vez que sientas completo así como la comunicación con él, libere su imagen de su mente. Vamos de nuevo a un lugar tranquilo dentro.

Ahora pida a las imágenes tanto de su macho y hembra para venir a usted al mismo tiempo. Vea cómo se relacionan entre sí. ¿Están en relación con los demás o se separan? Si están en relación unos con otros, ¿cómo se relacionan? Pregúnteles si tienen algo que les gustaría comunicar a los demás oa ti. Manténgase abierto a lo que viene a ti en palabras, imágenes o sentimientos. Si tienes algo que te gustaría decirles o preguntarles, hacerlo ahora.

Cuando usted se siente completo, una vez más, tomar una respiración profunda y suelte sus imágenes de su mente. Vuelve a un lugar tranquilo, aún colocar en su interior.

Ejercicio de seguimiento

Al abrir los ojos, hacer todo lo posible para seguir lo que usted siente que su intuición quiere que hagas.

Reproducido con permiso del editor,
New World Library, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 por Shakti Gawain y el rey de Laurel.

Fuente del artículo:

Vivir en la Luz: Sigue a tu guía interior para crear una nueva vida y un nuevo mundo
por Shakti Gawain.

Vivir en la Luz es un mapa global de crecimiento, plenitud y conciencia. Como lidiar con los retos personales, nacionales y globales en muchos frentes, esta obra clásica es más oportuna que nunca. Con gran perspicacia y claridad, Shakti nos muestra el poder transformador de traer conciencia a cada parte de nosotros mismos. Los ejercicios simples pero potentes sobre temas como la creatividad, las relaciones, la crianza de los hijos, la salud, el dinero y transformando el mundo nos ayudan a poner estas enseñanzas en práctica en nuestra vida diaria.

Sobre la autora

Shakti Gawain es un pionero en el campo del crecimiento personal y la conciencia. Sus libros más vendidos, entre ellos muchos incluyendo Visualización Creativa, Vivir en la Luz, La creación de la verdadera prosperidad, El camino de la transformacióny Los cuatro niveles de curación, Han vendido más de seis millones de ejemplares en treinta idiomas en todo el mundo. Durante más de veinte años, Shakti ha dirigido talleres a nivel internacional, y ha facilitado miles de personas en el desarrollo de una mayor conciencia, el equilibrio y la plenitud en sus vidas. Para más información, visite su sitio web en www.shaktigawain.com.