El hecho de que tengas un pensamiento no necesariamente significa que sea cierto. La mayoría de los pensamientos son solo circuitos antiguos en tu cerebro que se han cableado por tu volición repetitiva. Por lo tanto, tiene que preguntarse a sí mismo: "¿Es esto verdad, o es solo lo que pienso y creo mientras me siento así?"
La preparación masculina ahora es una industria multimillonaria en todo el mundo, gracias a un número creciente de hombres que gastan más en su apariencia. El lavado de cara, la crema hidratante, las tiras de poros y los productos de depilación ahora se presentan comúnmente en muchos gabinetes de baño para hombres, y ahora también, en maquillaje.
Dentro de dos semanas, el porcentaje de 94 de mujeres supervivientes experimentará trastorno de estrés postraumático. #HealMeToo quiere darles un lugar para compartir y recuperar.
Después del festín de Navidad, enero es un momento de desintoxicación y abnegación. Es cuando las personas comienzan nuevas dietas, comienzan nuevos regímenes de ejercicio y hacen resoluciones de año nuevo.
Dejar de fumar es una resolución popular de Año Nuevo, pero muchos tienen problemas para cumplirla. "Mucha gente subestima lo difícil que es no solo dejar de fumar, sino también mantener el cambio".
- By MJ Ryan
Cuando el mercado bursátil cayó en picado en 2003 y perdí un tercio de mis ahorros, tuve dificultades para superar el hecho de que no lo veía venir. Una parte joven de mí todavía creía que debería ser todopoderoso y sabio. Es una forma de pensamiento mágico que muchos de nosotros hemos desarrollado ...
Para muchos padres, clasificar la rareza "normal" del comportamiento infantil a partir de los síntomas del trastorno del espectro autista (TEA) puede provocar ansiedad.
En un nuevo estudio, los investigadores encontraron un cambio notable en los cerebros de las mujeres 16 que escribieron diariamente sobre la gratitud en una revista en línea.
La ciudadanía moderna en Occidente involucra cada vez más el deber de cuidarnos a nosotros mismos, de comer de forma saludable, hacer ejercicio suficiente e incluso protegernos de enfermedades, para minimizar nuestros costos de atención médica para el estado.
Es vital que aprendamos a distinguir entre un impulso de nuestros Espíritus y uno que proviene del ego temeroso, el nuestro o el de los demás. Cualquier llamado a la acción que no venga a través de su Espíritu como inspiración probablemente pueda ser etiquetado como un deber, un ...
Hace un tiempo, en un conversación con mi guía interna, estaba tratando de descubrir algunos detalles sobre un proyecto en el que estaba trabajando. Como en, ¿cuándo va a tener lugar esto? ¿Quién lo va a manejar? ¿Dónde se va a hacer? ¿Cuándo se completará? Todas las preguntas que mi inquieta mente quería saber. ¡AHORA!
En nuestros roles como académicos, los jóvenes llaman a nuestras puertas casi todos los días. Por lo general, son ambiciosos, brillantes y trabajadores.
- By Karen Casey
No dejes que el pasado defina el presente. Esta es una idea tan obvia que cuando la encontré por primera vez mi reacción fue: “¡Por supuesto! Esa no es información nueva ". Y luego volví rápidamente a mi forma normal de ver la vida que era a través de la lente del pasado. Hice esto de manera tan inconsciente que honestamente no vi cuán poderoso se había vuelto mi apego al pasado a lo largo de los años.
¿Realmente ya tienes soberanía sobre tu propia mente? Tristan Harris, un pensador del diseño y ex ético en Google, señala cómo los teléfonos inteligentes cambiaron nuestro contrato con los anunciantes y nuestra relación con la realidad.
El mero pensamiento de las tradiciones festivas trae sonrisas a la cara de la mayoría de las personas y provoca sentimientos de dulce anticipación y nostalgia. Casi podemos oler esas velas, probar esas comidas especiales, escuchar esas canciones familiares en nuestras mentes.
En esta época del año, los lectores de todo el mundo recurren a Charles Dickens, y A Christmas Carol en particular. Tal es la asociación de Dickens con la temporada que una nueva película incluso le atribuye ser "El hombre que inventó la Navidad" con su famoso cuento. Entonces, ¿él? ¿Y qué nos dijo realmente Dickens en las páginas de A Christmas Carol?
Esta época del año trae muchos cambios a la vida cotidiana habitual de cientos de millones de personas: el clima es más frío, los árboles están desnudos, los días de nieve se vuelven abundantes y las criaturas amigables son menos visibles en el vecindario.
Incluso si piensas en ti mismo como un detector de mentiras humano, hay algunas mentiras que se colarán bajo el capó. Para eso, puedes agradecer a tu cerebro, y es una adoración absoluta por todo lo que te resulta familiar, dice Derek Thompson, editor principal de The Atlantic.
Los buenos científicos no solo son capaces de descubrir patrones en las cosas que estudian, sino de utilizar esta información para predecir el futuro.
Aquellos que recuperan lo mejor de los eventos dolorosos son aquellos que encuentran algo significativo en la experiencia. El siguiente ejercicio nos ayuda a ver los eventos y las circunstancias desde una perspectiva diferente y encontrar sentido en lo que de otra manera podría parecer un evento desconcertante o sin sentido.
Nos gusta pensar en nuestros recuerdos como fragmentos de celuloide sepia de nuestra vida en esta Tierra.
Las personas se enfrentan a dificultades a través de sus recuerdos de dolor. Por ejemplo, en el pasado, usted o alguien que conoce puede haber perdido dinero, un trabajo, una casa o una relación. Estos problemas, llenos de miedo y otras emociones negativas, establecen un patrón profundo en la memoria y ...
Con la temporada de fiestas navideñas sobre nosotros, muchos temerán mucho más que simplemente la posibilidad de una pequeña charla sobre salchichas con sus colegas.