El amor nos hace más saludables. Y, sin embargo, los responsables políticos de todo el mundo separan a los niños de los padres amorosos, demonizan el amor entre personas del mismo sexo y promueven la migración laboral que divide a las familias. ¿Por qué? (Sharon McCutcheon / Unsplash)
La investigación en medicina, psicología y neurociencia demuestra los poderosos efectos del amor en nuestra salud física y mental.
Sentirse amado y poder expresar amor por los demás están vinculados a la reducción de dolor crónicoansiedad y depresion, funcionamiento mejorado de el sistema inmune, reducido riesgo de cáncerMejorado salud cardiovascularAumentado esperanza de vida y sentimientos de autoestima positiva, felicidad y Bienestar general.
Un sentimiento de ser amado en la infancia está relacionado con menos enfermedades en la mediana edad. (Buques Zach / Unsplash)
Una década múltiple Estudio de Harvard Encontró vínculos positivos entre las percepciones de ser amado durante la infancia y la reducción de la incidencia de múltiples enfermedades asociadas con la mediana edad. La investigación que utiliza datos de la Encuesta Nacional de Salud de la Población de Canadá encontró que las percepciones de ser amado tuvieron un mayor impacto positivo en la salud humana que impactos negativos del tabaquismo diario.
El impacto negativo de una vida sin amor.
Una extensa investigación también destaca los efectos negativos muy serios de no ser amado, particularmente para los niños.
Un metaanálisis de 551 estudios realizados durante 41 años, de 1975 a 2016, en los cinco continentes que involucraron a un total de 149,440 encuestados, encontraron fuertes conexiones causales entre la falta de amor de los padres y el "desajuste psicológico de niños y adultos, independientemente de las diferencias de raza, etnia, cultura, edad y género."
La misma revisión concluyó que "los niños que no se sienten amados probablemente desarrollarán un patrón de desajuste psicológico y disposiciones de personalidad que incluyen hostilidad / agresión, dependencia, baja autoestima, baja autosuficiencia, falta de respuesta emocional, inestabilidad emocional, cosmovisión negativa, ansiedad y inseguridad."
El poder del amor parece estar basado en su papel en la reducción del estrés crónico al desencadenar la liberación de bioquímicos que tienen efectos positivos en la reducción del estrés, incluyendo endorfinas, endocannabinoides, morfina endógena, dopamina, vasopresina y oxitocina.
Al ayudar a reducir el estrés crónico, el amor también puede reducir la tasa de envejecimiento celular en el cuerpo humano, lo que reduce el riesgo de enfermedades y enfermedades.
¿Por qué los gobiernos no se centran en el amor?
Dada toda la evidencia de la importancia del amor para nuestro bienestar, ¿por qué los gobiernos no toman el amor más en serio?
De alguna manera, ya lo hacen, por ejemplo, a través de disposiciones de la ley familiar que requieren períodos de reflexión antes de que las parejas puedan casarse o divorciarse, o antes de que los padres puedan poner a sus hijos en adopción.
Los gobiernos probablemente no pueden hacer que las personas sean mejores amantes, y la mayoría de nosotros probablemente esperamos que ni siquiera lo intenten. Como ex primer ministro canadiense Pierre Trudeau famoso comentó: "No hay lugar para el estado en las habitaciones de la nación".
Los gobiernos no pueden hacernos mejores amantes, pero pueden mantenerse al margen de nuestras vidas amorosas. (Everton Vila / Unsplash)
Sin embargo, los gobiernos de todo el mundo pueden aprobar leyes e implementar políticas que socavan la capacidad de muchas personas de amar y sentirse amadas, con graves impactos a largo plazo en su salud física y mental y los costos asociados para los sistemas públicos de salud y económicos. productividad.
Haga una pausa por un momento para reflexionar sobre las historias de los sobrevivientes de escuelas residenciales en Canadá y el impacto de la negación del amor en su propia capacidad de amar. Como un sobreviviente explicó:
"Debido a esa experiencia, nosotros los sobrevivientes nunca aprendimos a vivir como una familia amorosa porque estábamos separados de nuestra familia".
Niñas en una escuela residencial en Fort Resolution, Territorios del Noroeste. (Biblioteca y archivos de Canadá), CC BY-SA
Las escuelas residenciales ya no funcionan en Canadá, pero el altas tasas de separación de los niños indígenas de sus padres por los servicios de protección infantil en todo el país apunta a políticas en curso que socavan la capacidad de los niños y los padres de amar y sentirse amados.
Amor devaluado
O considere la separación de los niños de sus padres en los centros de detención de inmigrantes en el sur de los Estados Unidos, que psicólogo Andrés Salomón describe como una "devaluación del amor".
Solomon también estudió los impactos negativos a largo plazo en la salud de los niños británicos que fueron separados de sus padres como precauciones de seguridad de los bombardeos durante la Segunda Guerra Mundial y encontró evidencia generalizada de "cicatrices emocionales permanentes".
Un niño migrante mira desde un autobús de la Patrulla Fronteriza de los Estados Unidos que sale del Centro de Procesamiento Central de la Patrulla Fronteriza de los Estados Unidos en junio de 2018 en McAllen, Texas. Foto AP / David J. Phillip
Más de 70 países alrededor del mundo también criminalizar las relaciones entre personas del mismo sexo. Las leyes anti-LGBTQ + no hacen que el amor sea imposible, pero lo hacen más difícil, y mucho más peligroso, de expresar.
Un número creciente de gobiernos en todo el mundo (incluidas algunas provincias canadienses) promover la migración laboral como una estrategia de desarrollo económico que separa a los trabajadores de sus familiares y seres queridos.
Todavía es posible dar besos en Facetime o Skype, pero cualquier persona en una relación de larga distancia sabe que no se siente igual que la cosa real. La investigación médica muestra que la separación prolongada de las personas que amas también puede tener graves efectos sobre la salud.
Como una canción popular sobre migrantes laborales mexicanos que se hizo famosa en la película Paris, Texas melancólicamente lamentó: “Ahora que estoy tan lejos de ti, vivo sin luz y sin amor; Y viéndome tan solo y triste como una hoja en el viento, quiero llorar, quiero morir de pena ".
El amor importa Mucho.
Este día de San Valentín, los gobiernos de todo el mundo deben reflexionar sobre cómo las leyes y las políticas públicas pueden socavar la capacidad de las personas para amar y ser amadas, y los costos a largo plazo del amor perdido por la salud pública y la felicidad humana.
Sobre el Autor
John D. Cameron, Profesor Asociado, Departamento de Estudios de Desarrollo Internacional, La Universidad de Dalhousie
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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