Todo el mundo ha experimentado un corazón roto. La mayoría de nosotros en algún momento piensa o se dice, "nunca voy a amar de nuevo." En la estela de dolor emocional, es natural querer protegerse a sí mismo. Y en muchas situaciones es una buena idea de retirarse en un capullo por un período de tiempo mientras se reagrupan.
El problema es que cuando usted guarda su corazón protegido, que no emergen del capullo. Se termina como una oruga, y nunca dormir a disfrutar del vuelo estimulante de la mariposa. En su auto-protección que te adormecer a su pasión, que es la clave de la felicidad que buscas. ¿No ha encontrado el amor dándose de inmediato, pero no lo vas a encontrar al ocultar. Usted no nació para vivir en el frío y la oscuridad. Naciste para conocer el amor que usted busca.
Hay dos maneras en que puede responder a un corazón roto: 1) dejar de amar, o 2) más amor.
Si tu corazón se ha roto, deja que se rompa abierto
No utilice su ruptura o la traición como una excusa para cerrar su corazón, sino que practicar más amor, empezando por ti mismo. Felicítese por los avances realizados en lugar de condenar a ti mismo por tus errores. Apreciar su pareja por su contribución a la vida en lugar de crucificar a ellos por lo que se llevaron. Ellos no tienen el poder para quitarle a usted bien, sólo te lo puede quitar al azuzar el miedo. Y sólo se puede restaurar mediante la generación de el amor que pensaba que necesitaba de alguien más. Su ex pareja le ayudó a aprender una lección importante en el amor: no puede permitirse el lujo de parar. Al cerrar la llave de tu alegría, tu eres el que pierde. Y cuando se mantenga abierta, usted puede ganar a lo grande. Utilice todas las experiencias como combustible para cohetes para ir a donde quieres ir.
Toma lo que tienes y haz lo que quieras
No importa lo que la avenida a través del cual se deja que el amor en su vida, usted puede practicar en cualquier persona o cosa. En un seminario que llevó, he descubierto un tema común entre los participantes: se había cerrado todo en un pueblo, pero tenía muy buenas relaciones con sus mascotas. Encontraron sus relaciones con sus perros, gatos, aves, caballos y más seguras que las relaciones con la gente. Tiene perfecto sentido. Los animales, especialmente perros, amor incondicional pródiga en nosotros, para lo cual muy larga. Un estudio mostró que cuando los pacientes en asilos de ancianos varios se les permitió mantener a las mascotas pequeñas de vuelta, su necesidad de medicamentos se redujo en un ciento 70 y su tasa de mortalidad disminuyó por ciento 50. No es la medicación que nos mantiene vivos o falta de ella que nos mata. Se trata de dar y recibir amor que nos sostiene.
Cuando hayas aprendido el poder del amor de su mascota, usted trabajar hasta un ser humano. Ciertamente, las personas son más complejos, pero los principios de amor son los mismos. Basta pensar en el hombre como un perro perdiguero de oro grande o su mujer como una descarada Apso Lhasa. Darles de comer cosas buenas, se los saca para jugar, rascar el vientre con regularidad, y decirles lo maravillosos que son. No guarde su collar demasiado apretado o su correa demasiado corta. No los golpearon (con palabras) para conseguir lo que quieres, sino que sólo se vuelva paranoica y te encienden o huir. Cuando se aparean, sólo tiene que ir con sus instintos naturales. Todo el mundo sabe cómo innata para aparearse, y si usted no se ahogan con las opiniones de otras personas, usted tendrá un montón de diversión.
Amar a otra persona es un regalo que te dan. El amor que te dan los flujos a través de ti, así que no importa cómo responden, recibirá el beneficio de amar. El verdadero amor nunca se requiere de una respuesta. Si se sienten frustrados porque no se amaba a cambio, usted no está realmente amar. Ser un amante y se encuentra todo el amor que usted busca. Como DH Lawrence señaló con elocuencia,
Los que van en busca del amor
sólo encuentran su falta de amor propio.
Pero nunca encontrar el amor sin amor;
sólo el amor encontrar el amor,
Y nunca tienen que buscarlo.
Reproducido con permiso del editor,
Jodere Group, Inc. © 2002, 2005. www.joderegroup.com
Este artículo fue extraído del libro:
Por qué chupa tu vida ... y qué puedes hacer al respecto
por Alan H. Cohen.
Cuando tu vida apesta, es una llamada de atención. Alan Cohen lo invita a responder esa llamada, cambiar su curso y disfrutar la vida que se suponía que tenía que vivir. En diez capítulos convincentes, Alan le muestra cómo dejar de desperdiciar su energía en personas y cosas que lo anestesian, y lo utiliza para las cosas que ama. Con gran humor, grandes ejemplos y una franqueza estimulante, ¿Por qué tu vida Sucks no solo detalla las formas en que socavas tu poder, propósito y creatividad: te muestra cómo revertir el daño.
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Sobre el Autor
Alan Cohen es el autor del bestseller Un curso de milagros hizo fácil y el libro inspirador, Alma y Destino. The Coaching Room ofrece Live Coaching en línea con Alan, los jueves, a las 11 a. m., hora del Pacífico,
Para obtener información sobre este programa y otros libros, grabaciones y capacitaciones de Alan, visite AlanCohen
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