Los perfeccionistas rara vez están satisfechos con su desempeño o apariencia y participan en una dura autocrítica cuando sus esfuerzos se quedan cortos. Los perfeccionistas también son más propensos a desarrollar el trastorno alimentario bulimia nerviosa, según una nueva investigación. (Shutterstock)
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario común y potencialmente mortal. Sobre 275,000 las chicas y mujeres canadienses tienen bulimia en algún momento de sus vidas. Ellos van a come grandes cantidades de alimentos, a menudo en secreto, y luego evita el aumento de peso Por vómitos, ayuno o ejercicio.
La mayoría de los enfermos de bulimia son mujeres. Alrededor del dos por ciento de ellos mueren cada década. Y alrededor de una quinta parte de esas muertes sobre se deben al suicidio. Descubrir los múltiples factores que conducen a la bulimia nerviosa es, por lo tanto, muy importante, especialmente porque las causas son en gran parte desconocidas.
Como profesor en el departamento de psicología y neurociencia de la Universidad de Dalhousie, Investigo rasgos de personalidad y trastornos de la alimentación.. Como psicólogo clínico, también evalúo y trato los trastornos de la alimentación y los problemas asociados, incluido el perfeccionismo.
Mi laboratorio acaba de publicar la más completa. estudio de investigación investigando el vínculo entre el rasgo de personalidad del perfeccionismo y la bulimia nerviosa hasta la fecha. Nuestros resultados muestran claramente que los perfeccionistas tienen mayores probabilidades de desarrollar bulimia y corren un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad a medida que pasa el tiempo.
Sobre la base de esta investigación, los terapeutas pueden mejorar los tratamientos para algunos clientes bulímicos al centrarse en su perfeccionismo subyacente, así como en sus síntomas.
Dura autocrítica
El perfeccionismo implica esforzarse implacablemente por la perfección y mantener altos estándares irreales para uno mismo y para los demás.
Los perfeccionistas rara vez están satisfechos con su desempeño y participar en una dura autocrítica cuando sus esfuerzos no llegan a la perfección.
El perfeccionismo está vinculado a problemas de relación, desconexión y tristeza. (Shutterstock)
Para obtener una visión más completa de si el perfeccionismo lleva a las personas a desarrollar bulimia nerviosa, realizamos una búsqueda exhaustiva en la literatura que identificó los estudios longitudinales de 12 con un total de participantes de 4,665.
Luego analizamos los resultados de estos estudios 12 utilizando medios estadísticos. La mayoría de nuestros participantes eran mujeres (86.8 por ciento) e incluían adolescentes, estudiantes universitarios y adultos de la comunidad, con una edad promedio de 19 años.
Mostramos que el perfeccionismo predijo aumentos en la bulimia nerviosa, incluso después de controlar los niveles de referencia de la enfermedad. Esto sugiere que los perfeccionistas están en riesgo de desarrollar más bulimia nerviosa a medida que pasa el tiempo.
De hecho, nuestros resultados indican que el perfeccionismo es centralmente importante para la personalidad de las personas que desarrollan bulimia.
Investigaciones anteriores ya han demostrado que la presión externa de la familia, los amigos y los medios de comunicación pueden contribuir a la enfermedad al Fomentando el deseo de alcanzar un peso y una forma “ideales”.. Pero el vínculo entre el perfeccionismo y la bulimia nunca antes se había explorado ampliamente.
Un mundo de perro-come-perro
El perfeccionismo está vinculado con Problemas de relación y sentirse triste.. Los perfeccionistas pueden recurrir a la comida para hacer frente a la tristeza provocada por su falta de conexión con otras personas.
Los síntomas de bulimia (por ejemplo, atracones) también pueden ofrecer a los perfeccionistas una Escape temporal de la presión y la autocrítica..
Es un mundo de perros que se comen hoy. Tenemos helicópteros controladores e hipercompetitivos. Y en la sociedad en general, Se enfatiza el interés propio y ganar.. El rango y el rendimiento son más importantes que nunca. Estas son condiciones donde es probable que se desarrolle el perfeccionismo. Por lo tanto, podemos ver más y más casos de bulimia nerviosa relacionados con el perfeccionismo.
Nuestros resultados sugieren que tratar el perfeccionismo lo antes posible puede ayudar a detener el desarrollo de la bulimia nerviosa. Es hora de ir más allá de los tratamientos totalmente centrados en los síntomas. Sobre la base de nuestra investigación, los clínicos pueden querer evaluar y tratar tanto los síntomas bulímicos (por ejemplo, vómitos) como el perfeccionismo subyacente (por ejemplo, la autocrítica).
Bulimia nerviosa por lo general dura más de ocho años antes de que desaparezcan los síntomas. Alrededor de 25 por ciento de las personas con la enfermedad desarrollan Síntomas crónicos difíciles de tratar que duran muchos años.. Y Las personas afectadas a menudo desarrollan otros problemas. como la caries y la depresión.
Claramente, se necesita más investigación para entender y vencer esta enfermedad.
Sobre el Autor
Dr. Simon Sherry, Profesor y Director de Capacitación Clínica, Departamento de Psicología y Neurociencias, La Universidad de Dalhousie
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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