Creando una nueva cosmovisión y cultura: las mujeres son el futuro

Creando una nueva cosmovisión y cultura: las mujeres son el futuro
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El Dalai Lama causó un gran revuelo en la Cumbre de la Paz de 2009 en Vancouver. Dijo que "el mundo sería salvado por las mujeres occidentales". Su declaración recibió una variedad de respuestas, pero a muchas mujeres les pareció alentadora y catalizó iniciativas centradas en las mujeres.

El Dalai Lama dijo específicamente que las mujeres occidentales son las que hacen el ahorro. Desde mi perspectiva, los cambios que los humanos deben hacer sucederán a través del esfuerzo consciente de todos. Quizás él destacó a las mujeres occidentales porque menos de nosotras vivimos en modo de supervivencia; Tenemos nuestras necesidades básicas de aire limpio, agua, comida y vivienda satisfechas.

A diferencia de las mujeres en otras partes del mundo, las mujeres que viven en países desarrollados tienen una gran cantidad de privilegios y poder, y al usar esto, podemos tener un gran impacto positivo. El privilegio y el poder que poseemos se deriva de nuestra educación, estabilidad económica y una voz política cada vez mayor. Si ejercemos este poder sabiamente, podríamos tener un impacto individual y colectivo que recupere el planeta y toda la vida en la Tierra desde el borde de la extinción.

Cambiar cómo se satisfacen las necesidades humanas

Tenemos razones para cambiar la historia actual de cómo se satisfacen las necesidades humanas. Se necesita un plan bien considerado de cómo prosperar colectivamente en el futuro, y para ello necesitamos una legislación que se cree a través de una diversidad de experiencias y perspectivas.

Si bien las mujeres son cada vez más visibles en la política en todo el mundo, sigue siendo la excepción. Hasta hace poco, la mayoría de estos políticos participaban en la defensa de la vieja y limitada visión del mundo: que la riqueza solo se basa en el capital financiero y material.

Las mujeres han aumentado el poder de gasto económico en la actualidad, y las empresas son muy conscientes de esto y dirigen una cantidad considerable de sus presupuestos de marketing para que nos separemos de nuestro dinero. Una forma de hacerlo es jugar con nuestro sentido de autoestima. Para ser lo suficientemente buenos, tenemos que vernos de cierta manera, tener un tamaño de cuerpo particular, usar ropa específica, tener una extensa colección de zapatos y usar mucho de nuestro tiempo para depilarnos o alcanzarnos para lograr esta imagen ideal.

Mi propia atención fue capturada cuando era adolescente. Era un ávido lector de revistas de moda femenina; Fue el siguiente paso natural de leer los cómics de las chicas. Pensé que era el epítome de ser un adulto y esperaba con ansias el comienzo del mes cuando podría recoger mi copia de Vogue, del quiosco de prensa al final de la calle y luego pasa el resto del día hojeando las páginas, mirando las imágenes. Era parte de mi educación sobre cómo ser mujer, lo que se esperaba de mí, cómo necesitaba aparecer.


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Un dia estaba leyendo Elle revista, cuando de repente me di cuenta de que no había sustancia, solo página tras página de publicidad, y aunque generalmente había un artículo en profundidad, el resto era una regurgitación de los mismos temas que perpetuaban una sensación de insuficiencia y falta de valor en mi.

Dejar a un lado esas revistas y dejar de perder mi tiempo y dinero con ellas fue un momento de liberación. No valía la pena leer de vez en cuando artículos interesantes e informativos sobre todo lo demás que perpetuaba este mito de la belleza: que tenía que usar este vestido o ese maquillaje particular para ser valorado.

Dejar de lado esas revistas cerró un importante canal de marketing para las empresas que querían que adquiriera sus cosas y con ello una avalancha de mensajes que me dijeron cómo ser mujer. Ahora tiendo a vivir una vida razonablemente minimalista, y cuidar lo que tengo es suficiente para mí. No quiero ser parte de una cosmovisión de crecimiento económico que requiera que consuma una cantidad enorme e innecesaria de artículos solo para demostrar que vale la pena amar, que vale la pena preocuparme. Dejé de consumir de esa manera, y todavía soy amado.

Construyendo y creando confianza unos con otros

En otra charla, el Dalai Lama habló de la necesidad de construir confianza entre nosotros. La confianza mutua nos permite cooperar y colaborar en respuesta a los problemas colectivos que enfrentamos.

Un componente de la creación de confianza es la capacidad de empatizar genuinamente con las circunstancias de los demás. Como sabemos por el trabajo de Gina Rippon en El cerebro de género, la capacidad de empatizar, ser compasivo y cuidar no es exclusivo de las mujeres; sin embargo, tendemos a ser socializados por este comportamiento y tenemos más acceso a estas cualidades, además de ser los que damos a luz y hacemos lo que podemos para garantizar su bienestar.

Perfeccionar nuestra capacidad de empatía, caminar en los zapatos de los demás y tener una idea genuina de cómo es la vida para ellos, podría ser otra pista para la nueva visión del mundo y la cultura que necesitamos crear.

Cuando tenía veintitantos años, tuve la suerte de descubrir y entrenar en la forma de curación japonesa del shiatsu, que se basa en la medicina tradicional china. A través de mi maestra Marianne Fuenmayor, aprendí un enfoque empático para la curación. Ella nos enseñó que, como practicantes, no debíamos tratar de arreglar a la persona, debíamos conectarnos con ella, con el desequilibrio que experimentaban en su cuerpo, y simplemente estar con él, observar y estar presentes. A través de este entrenamiento, aprendí a escuchar a las personas, escuchar su dolor y apoyarlas suavemente en su viaje de curación.

Aprendí a trabajar con qi (chi), nuestra fuerza vital, ya que se movía en canales o meridianos, por todo el cuerpo, y experimenté de primera mano los beneficios curativos de trabajar conscientemente con qi—No solo en mi cuerpo físico sino también en mi bienestar mental, emocional y espiritual.

Se me pidió que realizara una práctica de meditación, para desarrollar mi capacidad de estar presente con mi propio campo de energía y con la energía en el cuerpo de un cliente y "escuchar" lo que se necesitaba en la sesión de curación. Fue también durante esta capacitación que aprendí la importancia de ser consciente de lo que como y que las elecciones de alimentos adecuadas podrían prevenir futuros problemas de salud.

Tenemos la suerte de seguir teniendo estas prácticas de vida, en particular las de Asia, que se centran en nutrir, cultivar y fortalecer nuestra fuerza vital, que en China se conoce como qi y en India prana Esta fuerza vital parece estar conectada a nuestra respiración. Si practicas qigong o posturas de yoga, puedes desarrollar tu conciencia de tu fuerza vital a medida que se mueve dentro y a través de ti e impregna todo en la naturaleza.

Abrazando lo femenino y lo masculino; Yin y Yang; Día y noche

En la antigüedad, las personas que cultivaban su fuerza vital a través de la práctica de estas formas de movimiento percibían y documentaban dos cualidades fundamentales de la energía: la energía que está en movimiento (hacia afuera, hacia adelante en dirección y enfocada) y otra que, mientras se mueve, tiene quietud hacia adentro, hacia adentro y hacia abajo, expansiva y suave. Estas dos cualidades de nuestra fuerza vital a menudo se describen como energías "femeninas" y "masculinas", o como se las conoce en China, yin y yang, Respectivamente.

Tanto el yin como el yang existen dentro de todos nosotros, mujeres y hombres, y pueden observarse en la naturaleza. Son de día y de noche, la ladera de la montaña que mira al sol y está bañada por la luz y la ladera que siempre está a la sombra. Es la semilla que crece hasta florecer y luego lleva su energía hacia adentro para crear nuevas semillas. En la naturaleza, estas cualidades establecen una polaridad dinámica que hace posible los ciclos de la vida.

La tendencia ha sido combinar estas cualidades energéticas con el género; es decir, los hombres tienen energía "masculina" y las mujeres tienen energía "femenina". Si bien podría ser el caso de que las mujeres tienden a demostrar las cualidades de la energía femenina más que los hombres, esto podría deberse en gran parte a la cultura dominante establecida para evitar que abracemos completamente nuestra energía masculina.

Necesitamos apuntar a un enfoque holístico en la práctica, de modo que podamos activar una o ambas cualidades de manera apropiada en cualquier situación. Es a través de este flujo equilibrado, moviéndose hacia afuera y activo, luego hacia adentro, hacia la quietud y la reflexión, las acciones de dar y recibir, que nos instalamos en nuestra soberanía.

Ser soberano de nuestra vida

Ser soberanos de nuestra vida significa que podemos brindar una respuesta adecuada a lo que sea que encontremos, ya sea que sea algo que provenga de nuestra propia creatividad o de la de otro. Nuestro yo soberano vive desde un lugar de agencia, capaz de aprovechar un conocimiento innato si ahora es el momento de activar nuestra energía saliente, directa y enfocada, o es el momento de abrazar la parte de nuestra fuerza vital en la que nos quedamos quietos. , escucha interna y reflexiva.

El proceso de convertirse en soberano de nuestras vidas requiere un enfoque estratégico en el que examinamos todos los aspectos de nuestras vidas; identificar áreas donde nuestra fuerza vital está oprimida, reprimida o deprimida; y tome las medidas adecuadas para liberarlo y permitir que fluya nuevamente.

Estar auténticamente comprometido con la vida

Cuando nuestra energía fluye, estamos auténticamente comprometidos con la vida. Entonces estamos libres del miedo a no hacer algo bien, o de una manera que otros piensan que deberíamos hacer, o como siempre se ha hecho. Entonces vivimos sin nada que perder, porque estamos involucrados en la experiencia más extática de sentir el flujo natural de nuestra energía y movernos con ella a medida que se mueve con los campos de energía más grandes de la naturaleza.

Cuando nuestra fuerza vital está atrapada, atascada o estancada, nuestro comportamiento no está alineado con nuestro ser natural, y podemos deprimirnos o sufrir enfermedades potencialmente mortales.

Cuando eres soberano, estás viviendo tu vida directamente, sin nada en el medio. Su experiencia no está mediada por otra persona: su cónyuge o pareja, su jefe o colega.

Cuando eres soberano, colaboras y cooperas, pero participas plenamente en eso, en lugar de seguir el plan de otra persona. Cuando esté sintonizado con su soberanía, la vida comenzará a colaborar y cocrear con usted.

Bailando con vida

¿Alguna vez has tenido la experiencia de pensar algo y luego, en forma física, encuentras lo que estabas pensando? Piensas en un ser querido y segundos después suena el teléfono, y ahí están, hablando contigo. O recuerdas que querías contactar a un amigo para hacer algo juntos y luego aparecen en tu puerta. Esta es la vida bailando contigo.

Cuando ingresamos al pleno poder de nuestra soberanía, asumimos la responsabilidad de cuidar y comprometernos con los dominios de nuestra vida. Convertirse en soberano de su vida va de la mano con convertirse en un administrador y protector de toda la vida en la Tierra.

© 2020 por Ariane Burgess. Todos los derechos reservados.
Extraído del libro: Diseño de vida para mujeres
Autor: Findhorn Press, un divn. de tradiciones internas Intl ..

Artículo Fuente

Diseño de vida para las mujeres: la vida consciente como una fuerza para el cambio positivo
por Ariane Burgess

Diseño de vida para mujeres: vida consciente como una fuerza para el cambio positivo por Ariane BurgessDiseño de vida para mujeres lo involucra en un proceso de visión simple y reflexivo para ayudarlo a rediseñar su vida para que sea más satisfactoria, significativa y alineada con sus objetivos. Paso a paso, examinará su vida tal como es, las influencias de su pasado y el futuro que se imagina. Examinará los dominios de su vida, desde cómo crea el "hogar" hasta sus relaciones con sus seres queridos, la comida, su cuerpo, la Tierra e incluso la Muerte. Aplicando los principios regenerativos de la sostenibilidad al diseño de la vida, la autora Ariane Burgess proporciona ejercicios reflexivos y herramientas prácticas para ayudarla a examinar cada uno de estos dominios, comprometerse con los sistemas naturales, honrar la fuerza vital femenina y diseñar su futuro. (También disponible en edición Kindle).

Para más información y / o para ordenar este libro. También disponible como edición Kindle

Sobre el Autor

Ariane Burgess, autora de Life Design for WomenAriane Burgess es una diseñadora regenerativa. Está constantemente diseñando e implementando proyectos regenerativos, que incluyen el Laberinto para la contemplación en Battery Park, Nueva York, y el Findhorn Food Forest en Escocia. Le apasiona facilitar espacios de aprendizaje transformadores para las personas que desean adoptar el diseño regenerativo como respuesta a los puntos de crisis que actualmente convergen en la Tierra. Ella vive en la comunidad Findhorn, Escocia.

Trailer de la película: 2012: TIME FOR CHANGE (2010) (protagonizada por Ariane Burgess)

Mira toda la película aquí.

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