La soledad puede afectar profundamente nuestra salud física y emocional, y un nuevo estudio de la Universidad de Tulane ha arrojado luz sobre su importante papel en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares entre las personas con diabetes. El estudio revela que la soledad representa un mayor riesgo para la salud del corazón en pacientes diabéticos que factores como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y la depresión. Los hallazgos, publicados en European Heart Journal, enfatizan la importancia de abordar la soledad como parte del control de la diabetes para reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares.
Vínculo entre la soledad y la enfermedad cardíaca
Investigaciones anteriores han establecido una conexión entre la soledad, el aislamiento social y una mayor probabilidad de enfermedad cardiovascular en la población general. El estudio de la Universidad de Tulane tuvo como objetivo investigar si esta asociación se mantuvo para las personas con diabetes, que ya tienen un mayor riesgo de desarrollar afecciones relacionadas con el corazón y tienen más probabilidades de experimentar soledad que sus contrapartes sanas.
El estudio involucró a 18,509 adultos entre las edades de 37 y 73 años, todos diagnosticados con diabetes sin enfermedad cardiovascular preexistente. Mediante cuestionarios, los investigadores evaluaron los sentimientos de soledad y aislamiento social de los participantes. La soledad de alto riesgo incluía la soledad constante y la incapacidad de confiar en alguien. Los factores de aislamiento social de alto riesgo abarcaron vivir solo, las visitas poco frecuentes de amigos y familiares y la falta de participación en actividades sociales al menos una vez por semana.
Impacto de la soledad en la salud del corazón
Durante la próxima década, 3,247 participantes desarrollaron enfermedades cardiovasculares, 2,771 experimentaron enfermedad coronaria y 701 sufrieron accidentes cerebrovasculares (algunos pacientes experimentaron ambas afecciones). El análisis del estudio reveló que las personas con los puntajes más altos de soledad enfrentaban un riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares entre un 11 y un 26 por ciento mayor que aquellos con los puntajes más bajos. Se observaron tendencias similares para la enfermedad coronaria, aunque la asociación con el accidente cerebrovascular no fue estadísticamente significativa. Por el contrario, las puntuaciones de aislamiento social no mostraron un vínculo esencial con ninguno de los resultados cardiovasculares.
Los investigadores profundizaron en la importancia relativa de la soledad en comparación con otros factores de riesgo que contribuyen a la enfermedad cardiovascular. Si bien la soledad mostró una influencia más débil que factores como la función renal, los niveles de colesterol y el IMC, demostró una influencia más decisiva que la depresión, el tabaquismo, la actividad física y la dieta.
El Dr. Lu Qi, autor principal del estudio y presidente distinguido de HCA Regents y profesor de la Facultad de salud pública y medicina tropical de la Universidad de Tulane, enfatizó las implicaciones de estos hallazgos. "La soledad ocupó un lugar más alto como factor predisponente de la enfermedad cardiovascular que varios hábitos de estilo de vida", anotó. "También encontramos que para los pacientes con diabetes, la consecuencia de los factores de riesgo físicos, como el azúcar en la sangre mal controlado, la presión arterial alta, el colesterol alto, el tabaquismo y la función renal deficiente, fue mayor en los que se sentían solos que en los que no lo estaban. Los hallazgos sugieren que preguntar a los pacientes con diabetes sobre la soledad debería convertirse en parte de la evaluación estándar, con la derivación de los afectados a los servicios de salud mental".
Combatir la soledad en la diabetes
Los resultados del estudio subrayan la importancia de abordar la soledad como parte integral del control de la diabetes. Para las personas con diabetes que experimentan sentimientos de soledad, es esencial buscar oportunidades para interacciones y conexiones sociales positivas. El Dr. Lu Qi alienta a estas personas a considerar unirse a grupos o clases que se alineen con sus intereses, ya que esto puede proporcionar una vía para hacer nuevos amigos y aliviar la soledad.
Más allá del tratamiento médico y los ajustes en el estilo de vida, los profesionales de la salud deben incorporar discusiones sobre la soledad en las evaluaciones de diabetes de rutina. Identificar y abordar la soledad desde el principio puede mejorar el bienestar emocional y reducir potencialmente el riesgo de complicaciones cardiovasculares en pacientes diabéticos.
Un futuro saludable para el corazón para los diabéticos
Al comprender las intrincadas conexiones entre la salud física y emocional, está claro que la soledad juega un papel vital en el bienestar de las personas con diabetes. Al reconocer el impacto de la soledad en la salud del corazón y tomar medidas proactivas para combatirla, podemos preparar el camino para un futuro saludable para el corazón de las personas con diabetes. Más allá de los tratamientos médicos y los ajustes en el estilo de vida, fomentar un sentido de comunidad y apoyo puede ser una herramienta poderosa para controlar la diabetes y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
El estudio de la Universidad de Tulane destaca la importancia de la soledad como un rompecorazones para las personas con diabetes. La soledad es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular más importante en pacientes diabéticos que varios hábitos de vida. Al reconocer el papel de la soledad en el control de la diabetes y las evaluaciones de atención médica, podemos trabajar hacia un futuro en el que el bienestar emocional y la salud del corazón vayan de la mano.
Sobre la autora
Robert Jennings es coeditor de InnerSelf.com con su esposa Marie T Russell. Asistió a la Universidad de Florida, al Instituto Técnico del Sur ya la Universidad de Florida Central con estudios en bienes raíces, desarrollo urbano, finanzas, ingeniería arquitectónica y educación primaria. Fue miembro del Cuerpo de Marines de los EE. UU. y del Ejército de los EE. UU. y estuvo al mando de una batería de artillería de campaña en Alemania. Trabajó en finanzas, construcción y desarrollo inmobiliario durante 25 años antes de fundar InnerSelf.com en 1996.
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Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 4.0. Atribuir al autor Robert Jennings, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com
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