¿Qué te gusta hacer? ¿Qué te lleva a ese estado de “flujo” donde el tiempo se detiene y nada más parece importar?
Cuando la vida parece caótica, especialmente en los momentos más difíciles, puede ser difícil incluso recordar lo que realmente nos brinda alegría. ¿No deberíamos centrarnos en "arreglar" el problema? ¿Descubrir cómo ganar cualquier batalla de la vida que nos enfrente? Pero alejarse de una situación estresante para hacer algo que amamos es una de las acciones más poderosas que podemos tomar.
Hay pocas cosas que nos hagan más fuertes que elegir centrarnos en nuestras pasiones y creatividad en lugar de nuestras tribulaciones. Felicidad y tranquilidad is posible incluso en medio del caos y la agitación. Aprendí esto de una mujer poderosa llamada Lori, y es una lección y una historia real que nunca olvidaré.
Tranquilidad en Medio del Caos
Conocí a Lori en la escuela popular John C. Campbell un verano. La escuela se encuentra en un terreno mágico en lo profundo de las Grandes Montañas Humeantes y ofrece inmersiones de una semana en casi todas las artes y oficios imaginables en una vida comunitaria que transforma a las personas. En realidad.
Lori estaba en medio de un divorcio prolongado y enconado y tuvo que esperar seis meses antes de su cita en la corte. Empacó una camioneta, no le dijo a nadie adónde iba, incluidos sus hijos mayores, y condujo hasta la Escuela Popular. Cuando llegó allí, se dirigió directamente al estudio de herrería.
Durante toda la semana, la mayoría de las noches y más de unos pocos fines de semana, encontrarías a Lori en la fragua caliente y llena de hollín, martillando acero en magníficas obras de arte. Había hecho algo de herrería antes, pero nada como esto. Pero la idea de pasarse seis meses preocupándose y esperando su cita en el tribunal hacía que esas más de cuarenta horas a la semana en la fragua parecieran unas vacaciones. Lori tomó la decisión de concentrarse en su propia creatividad y en hacer cosas hermosas hechas a mano.
Cuando la conocí, ella tenía unos cuatro meses en su escapada de seis meses. Nos reíamos y hablábamos en el comedor. Nos mostró el hermoso arte en metal que creó, luego nos contó sobre el gran proyecto en el que estaba trabajando: un traje completo de Wonder Woman meticulosamente elaborado en metal. Fascinado, le pregunté qué iba a hacer con él. “¡Llévalo a la corte!” ella dijo. Todos nos echamos a reír.
Sin perder el ritmo, Lori declaró: "La vida dijo: 'Te voy a hacer feliz, pero primero, te haré fuerte'".
La fórmula mágica de la felicidad
Lori parece haber descubierto la fórmula mágica de la felicidad:
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Haz algo que ames. Cada día.
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Usa tus dones creativos para crear belleza.
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Usa tus manos.
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Rodéate de una comunidad de ideas afines.
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Estar en comunidad. Reír en comunidad.
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Aléjese, literal o metafóricamente, lo suficiente como para obtener una perspectiva diferente de su preocupación, lo suficiente como para que incluso pueda tener sentido del humor al respecto.
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Haz algo de trabajo físico todos los días. Ser activo. Mueva su cuerpo, idealmente de otra manera. Desarrolla diferentes músculos, en tu cuerpo y en tu cerebro.
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Persigue la alegría. y magia Y diversión.
Cuando la vida inevitablemente da uno de sus golpes de prueba, pocos de nosotros podemos sumergirnos en el estudio de arte durante seis meses. Pero este nuevo enfoque en la creatividad y la belleza cuando las cosas están mal es un poderoso antídoto contra el miedo y la preocupación.
Haciendo lo que amamos
No sé tú, pero a mí me resulta difícil alejarme del problema cuando estoy atrapado en medio de él. Mi cerebro da vueltas, tratando de encontrar formas de resolverlo, mientras trato de no pensar en eso en medio de la noche. Pero es casi imposible preocuparse por algo cuando se está atendiendo una forja de carbón y martillando acero al rojo vivo. O coser, o trabajar con arcilla, o… ¿Qué es lo que te gusta hacer con las manos?
He experimentado, y tal vez tú también, que lo que no nos mata, en realidad nos hace más fuertes. Pero nos hacemos más fuertes cuando podemos alejarnos del problema, aunque sea por una pizca, y enfocamos nuestra energía en hacer lo que amamos.
¿Qué te hace fuerte?
Derechos de Autor ©2023. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso.
Libro de este autor:
Sé la magia: pepitas de sabiduría del tamaño de un bocado para alimentar tu alegría, nutrir tu alma y abrir tu corazón
por Diane Pienta
Este mundo nos empuja constantemente (tirando, empujando, engatusando) hacia el anhelo de nuestro corazón y nuestra verdadera expresión de alegría. Sin embargo, nuestra mentalidad obstinada y condicionada puede resistir estas señales, descartando con demasiada frecuencia la sincronicidad y la casualidad (el lenguaje mismo de la magia) como poco más que un accidente o una molestia. Juguetón pero potente, BE THE MAGIC también nos da un empujón a nosotros, mostrándonos cómo abrirnos a esta guía siempre presente para vivir una vida más pacífica, llena de pasión y entusiasta.
Diane Pienta ofrece historias personales y lecciones aprendidas, en una mezcla heterogénea de prácticas diarias prácticas diseñadas para entrenarnos (nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestros corazones) para sintonizarnos con alegría con la guía que se nos presenta en cada momento. Si ha estado luchando por encontrar su propósito, por traer más amor, paz y juego a su vida, BE THE MAGIC bien puede convertirse en su compañero diario más bienvenido. ¡Empieza a leer y pon una sonrisa en tu cara! Un renovado entusiasmo por la vida está a la vuelta de la esquina.
Sobre la autora
Diana Pienta es un mentor de creatividad, sanador, guía de terapia forestal y autor. Ex empresaria, un diagnóstico de cáncer la impulsó a transformar su propia vida y explorar la curación alternativa, la herbolaria, el yoga y la meditación, lo que la llevó a una nueva carrera en formas no tradicionales de encontrar alegría, paz interior y creatividad.
ella es la autora de Sé la magia: pepitas de sabiduría del tamaño de un bocado para alimentar tu alegría, nutrir tu alma y abrir tu corazón.
Visite su sitio web en DianePienta.com
