Desperté de mal humor recientemente, comprometido con la tristeza incluso antes de haberme levantado de la cama. Todavía gruñón esa tarde, fui al supermercado, solo para ser saludado por el empleado de caja más dulce vez. No pude resistir sus ojos felices y su gran sonrisa.

Tuvimos una conversación rápida en español, mucha de la cual no entendí, y ni siquiera importaba. Su dulzura y entusiasmo me sacaron por completo de mi estado de ánimo. Llevé su alegría conmigo el resto del día. Todos los que encontré más tarde ese día se beneficiaron de su amabilidad.

Haciendo una diferencia con amabilidad

Es muy fácil sentirse perdido e impotente, como que no podemos hacer una diferencia real en este mundo desordenado. A menudo me he quedado paralizado por la cantidad de violencia y opresión que existe en todo el mundo, paralizado por mi aparente incapacidad para hacer algo al respecto. Pero no somos incapaces de efectuar un cambio positivo. De hecho, somos poderosos sin medida, cada uno de nosotros, en nuestra capacidad de tratarnos unos a otros con amabilidad.

Si desea cambiar vidas, sea amable y paciente con los extraños, sea abierto y generoso con sus amigos y familiares, hable con sus vecinos y escúchelos también. No subestimes el efecto extraordinario que tienes cada vez que te presentas a una situación con un corazón abierto y amoroso.

La recepcionista me sacó de mi funk con su amabilidad. Cuando mi compañero, G, llegó a casa esa noche, lo saludé con una sonrisa en lugar del ceño fruncido que pudo haber recibido por mi mal humor. Nuestra amabilidad trasciende el momento de la entrega. Afecta más de lo que podemos saber.

Así es como la amabilidad rueda

La bondad actúa como un imán, por cierto, para obtener más de lo mismo a cambio. Cuando salgo al mundo con un corazón abierto y una sonrisa en la cara, invito a sonreír y calidez. Eso no quiere decir que todos me derramen su amor, pero lo hacen más que cuando salgo malhumorado.

Si no crees en la ley de la atracción, comienza a prestar atención a tu actitud y a lo que atraes en diferentes momentos. Me parece que casi siempre hay una correlación directa. Cuando amo, atraigo más amor. Esa es una buena razón para ser amoroso.

Abriendo nuestro corazón en situaciones desafiantes

El amor no solo nos pide que seamos amables en situaciones obvias, tampoco. Claro, es maravilloso mantener abierta la puerta para una persona que lleva abarrotes, pero ¿puedes abrir tu corazón a tu pareja cuando te está molestando?

No es ningún esfuerzo compartir un comentario amoroso cuando tu amigo publica una foto de su bebé en Facebook, pero ¿puedes resistirte a atacar a alguien en línea que publica algo con lo que no estás de acuerdo? ¿Puedes compartir tu punto de vista sin juicio y veneno?

Me consideré un rey de la bondad hasta que tuve un problema con mi servicio de cable recientemente y tuve que hablar con cuatro representantes de servicio diferentes para tratarlo. Perdí mi mierda en el número de representante 2, y las cosas solo fueron cuesta abajo desde allí. Me convertí en un imbécil con orgullo, enojado e impaciente. Una llamada telefónica me envió al límite.

Quiero llegar a estar tan enraizado en mi bondad que no depende de las palabras o acciones de los demás. No importa cómo elijan ser, puedo elegir ser amable. Eso es poder Eso es amor. Eso es cambio de decisiones. Todavía no estoy allí, pero estoy trabajando en eso. ¿Quiere unirse a mí?

Comencemos con nosotros mismos

Cuando pensamos en la bondad, es natural e importante considerar cómo podemos ser más amables con los demás. Pero, ¿y nosotros? Sin duda, tenemos derecho a nuestra propia bondad. Nos beneficiamos más del amor que tenemos para compartir.

Con eso en mente, ¿cómo te tratas? ¿Te ofreces la misma sonrisa que un ser querido? ¿Te estás levantando o derribándote?

Tenemos que ver cómo nos hablamos a nosotros mismos y centrarnos en un diálogo interior más amable. No vivimos en un mundo donde todos somos amables. Es probable que enfrentemos una buena parte de pendejos por ahí. Por lo menos, no seamos idiotas para nosotros mismos. 

Derechos de Autor ©2017 por Scott Stabile.
Impreso con permiso de New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artículo Fuente

Big Love: el poder de vivir con un corazón abierto
por Scott Stabile

¿Qué pasa cuando te comprometes completamente con el amor? Un bien interminable, insiste Scott Stabile, que lo descubrió superando muchas cosas malas. Scott relata las experiencias profundas, así como las luchas y los triunfos cotidianos de maneras que son universalmente aplicables, edificantes y divertidas. Ya sea silenciando la vergüenza, rebotando después del fracaso, o avanzando a pesar de los temores, Scott comparte ideas ganadas con tanto esfuerzo que devuelven constantemente a los lectores al amor, tanto de ellos mismos como de los demás.

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Sobre la autora

Scott Stabile es el autor de Big Love. Sus mensajes y videos inspiradores han atraído a un gran y devoto seguidor de las redes sociales, incluidos casi todos los fanáticos de 360K en Facebook. Un colaborador habitual de The Huffington Post, vive en Michigan y lleva a cabo talleres de empoderamiento personal en todo el mundo. Visítelo en línea en www.scottstabile.com