La gente dice que lo que todos buscamos es un significado para la vida.
No creo que eso es lo que realmente estamos buscando. Creo que
lo que estamos buscando es una experiencia de estar vivo,
para que nuestras experiencias de vida en el plano puramente físico
tendrá resonancias con nuestro ser y realidad más íntimos,
de modo que realmente sentimos el éxtasis de estar vivos.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

En el otoño de 1983, cuando asistí a mi primera clase de Terapia Craneo-Sacra (CST) con el Dr. John Upledger, las señales de mi cuerpo comenzaron a gritarme. En el momento de esa primera clase, vivía con dolor crónico diario de un accidente automovilístico en 1980 (sin mencionar los restos de problemas de cuello de 1971), y la sabiduría de mi cuerpo de alguna manera reconoció que este sistema de curación tenía la clave para liberarme mi dolor.

En el último día de clase, mientras veía al Dr. Upledger hacer esta demostración de liberación de cuerpo completo, cada célula remanente de dolor en mi cuerpo comenzó a doler por esa atención curativa. Pasó de un ruido de fondo bajo a un dolor completo, como para decirle: "¡Por aquí!" No podía ignorar lo que sentía. Era tan palpable que no podía perderse.

No tenía explicación de cómo lo sabía mi cuerpo. Aunque puede que no lo haya explicado de esta manera en ese momento, ahora sé que mi corazón se sintió profundamente inspirado y mi instinto sabía que este trabajo era el camino hacia mi curación. Sabía que estaba en presencia de algo que podía ayudarme.

Sintiendo el camino que debes tomar

Esto es lo que me sucede cuando se abre un camino que debo tomar. Sé que no soy el único en experimentar esto. Imagino que mientras lees este párrafo puedes sentir algo en tu cuerpo que está registrando lo que estoy diciendo, quizás aprovechando esta oportunidad para informarte de algo que no habías notado hasta ahora. Si esto le ocurre, tómese un momento y reconózcalo.

En los primeros 1980, no había mucha comprensión, y mucho menos investigación, para respaldar lo que estaba aprendiendo y experimentando. Solo sabía que era lo correcto para mí. Cuando finalmente me convertí en uno de los instructores iniciales de CST en 1986, solo éramos un pequeño grupo de muchas disciplinas que enseñó el trabajo con el Dr. Upledger.

Todos estábamos muy bien entrenados, pero hasta cierto punto, operamos con fe en él porque, más allá de sus libros de texto, el entendimiento y la investigación del hemisferio izquierdo simplemente no estaban allí todavía. Y aunque nos amaba y apreciaba, no era el tipo de persona que se sentaría con nosotros y analizaría los detalles que aún no estaban claros en nuestras cabezas. Preguntas como, ¿cómo se explica lógicamente la inteligencia celular, la memoria tisular y la sabiduría corporal?

Lo que nos mantuvo a todos en marcha fueron los resultados, los resultados clínicos que estábamos experimentando con nuestros clientes y estudiantes: la mujer cuyo sentido del olfato regresó después de veinte años de una breve demostración de CST que liberó su paladar duro y hueso etmoidal; el estudiante cuya visión se aclaró después de una liberación particularmente grande de su esfenoides en una demostración; el cliente cuya mordida volvió a la normalidad en tres sesiones CST después de años de lucha con los aparatos dentales; el cliente de cirugía de espalda cuyo dolor fue peor después de la cirugía pero sintió que se disolvía en un tratamiento CST en su tubo dural; y el jugador adolescente de lacrosse cuyos tres días de dolor de cabeza desaparecieron después de un tratamiento.

Luego estaba mi propia experiencia. Empecé a recibir tratamientos de CST poco después de esa clase inicial, y capa por capa el dolor se liberó. En 1987, en un entrenamiento intensivo avanzado, el dolor desapareció por última vez. Eso fue todo para mí. El Dr. Upledger siempre habló acerca de cómo la inteligencia de nuestras células es infinita y poderosa, pero el hecho de que la experiencia llegue a mi propio cuerpo la hizo irrefutable.

No me importaba lo que dijera nadie más. Sabía que CST era efectivo para mí, y supe sin lugar a dudas que mis células tenían sabiduría que estaba esperando a ser escuchada. Tuve una corroboración personal real: la sensación sentida en mi propio cuerpo. Empecé a escuchar más de cerca todas las partes de mi cuerpo. Usando la sabiduría de mi cuerpo: escuchar y estar presente en mi corazón, mi intestino, mi pelvis y mis huesos para la curación y la guía. Desarrollé Healing from the Core (HFC) para compartir este conocimiento y experiencia con otros.

La experiencia de la presencia de cuerpo completo

Al completar este libro, estoy en la residencia del Instituto Esalen en Big Sur, California, y la exquisitez de la vida despierta y se profundiza en mí a medida que escribo, a pesar de mi inminente fecha límite.

Hay momentos en los que camino, presente en mis piernas y pies, desde mi pequeña yurta hasta el albergue, subiendo y bajando las empinadas colinas y por el camino de tierra del jardín, y el desfile de aromas me llena la nariz. Me doy cuenta de que la vida está completamente llena de estallidos de experiencia gozosa, que siento en todo mi cuerpo pero con más fuerza en mi corazón.

Al salir de mi yurta, primero me conmueve el olor de los eucaliptos en lo alto, seguido pronto por los arbustos de romero y luego por el hinojo silvestre. Alrededor de la curva está el aroma embriagador de las enredaderas de jazmín que crecen sobre la pared del edificio de lavandería, seguido por las rosas y los guisantes dulces y algo más que mi cuerpo ama pero que no puede identificar. Este simple paseo me llena el alma. Entro al albergue para las comidas con una sonrisa en mi rostro.

¡Y lo que estoy describiendo es solo por mi sentido del olfato!

Puedo expandir fácilmente esta experiencia. Existe la sensación de hormigueo en mi piel al cruzar la estrecha pasarela de madera sobre la corriente de agua limpia y viva, que cae sobre las rocas y los árboles en su camino hacia el océano. En esta parte de mi caminata, mis oídos también se alimentan, no, empapados, en los sonidos suaves y fuertes de este movimiento claro y chispeante del agua. Exige mi atención Me recuerda la vivacidad de mi pelvis y mi pasión por mi vida. Escucho y estoy lleno de sonidos de vida, agua en movimiento.

Luego está la escena visual, que está más allá de todo lo que he conocido en otro lado. Cientos de metros sobre el océano, algunos días son grises y misteriosos, escondidos por la niebla capa marina; algunos días son brillantes y bailan con gorras blancas. La inmensidad de esta vista es ... majestuosa y mágica. Los dedos de la niebla entran rodando, los atardeceres cada noche, el momento en que el sol se abre por la mañana y enciende las copas de los árboles, ¿puedes verlo? Estoy agradecido por mi mente, mi cerebro, que me permite percibir y poner en palabras la belleza de este lugar mágico.

Cuando vuelvo los ojos a la tierra, donde sea que mire hay color, textura y vida. Los jardines y los jardines están cuidados con amor y son hermosos sin una cuidada manicura. Hay una belleza visual de "alta definición" incluso en el estado salvaje aquí, quizás debido a la combinación del aire del océano y la luz del sol clara.

Comparto todo esto para no celebrar Esalen en particular, sino para enfatizar que esto experiencia directa de la vida puede suceder dondequiera cuando estás abierto y totalmente presente en tu cuerpo en el momento.

Así es como podemos vivir cuando estamos despiertos: mente, cuerpo y espíritu. De esto estaba hablando Joseph Campbell en el epígrafe de este capítulo cuando dijo: "Creo que lo que estamos buscando es una experiencia de estar vivo, para que nuestras experiencias de vida en el plano puramente físico tengan resonancias con nuestro ser más interior y la realidad, de modo que realmente sentimos el éxtasis de estar vivos ".

He tenido esta cita en un estante de mi oficina durante más de cuatro décadas. Entonces llamó a la sabiduría de mi cuerpo interior, antes de que tuviera una comprensión clara de ella, y todavía me habla hoy.

Estoy muy agradecido por mi curación. Ya no soy la niña pequeña traumatizada por una entrada demasiado temprana a la guardería, el feligrés sin presencia de la parte inferior del cuerpo, o el adolescente en shock crónico por un ataque físico. He sanado al escuchar la sabiduría de mi cuerpo.

La arrebato de estar vivo no es algo que logremos, organicemos, compartamos o experimentemos todo el tiempo, pero con la presencia de todo el cuerpo podemos abrirnos a él, permitirlo y estar con él.

La sabiduría corporal puede ayudarte a recuperarte del trauma y hacer posible que todas las células de tu cuerpo despierten con más frecuencia y profundidad.

No somos solo nuestro cuerpo, y sin embargo, nuestros cuerpos son la base física de nuestra experiencia de estar vivo, en este increíble universo de energía fluyendo, que puede nutrirnos, momento a momento, día a día, semana tras semana, si solo nos comprometemos con curiosidad, conciencia y confianza.

© 2017 por Suzanne Scurlock-Durana. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de New World Library. 
www.newworldlibrary.com o 800-972-6657 ext. 52.

Artículo Fuente

Reclamando tu cuerpo: sanando de trauma y despertando a la sabiduría de tu cuerpo
por Suzanne Scurlock-Durana.

Muchos de nosotros hemos aprendido a ignorar, negar o incluso desconfiar de los sabios mensajes que nos dan nuestros cuerpos. El resultado es que cuando ocurre un trauma, un momento en que necesitamos que cada aspecto de nuestro ser domine el desafío, podemos encontrarnos desconectados de nuestras mayores fortalezas.

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Sobre la autora

Suzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, ha enseñado acerca de la conciencia y su relación con el proceso de curación durante más de veinticinco años. Le apasiona enseñar a las personas habilidades prácticas que les permitan sentir la alegría de estar presentes en cada momento de sus vidas, sin quemarse. El currículum de Sanación del núcleo de Suzanne, combinado con la terapia CranioSacral y otras modalidades de la carrocería, crea una guía completa y centrada en el cuerpo para la conciencia, la curación y la alegría. Ella es también la autora de Presencia corporal completa. Puedes aprender más en HealingFromTheCore.com.