Teniendo en cuenta los mensajes de nuestra cultura sobre el dinero, muchos de nosotros tenemos patrones de pensamiento limitados sobre cómo obtener un ingreso o incluso para evaluar el valor. Sin embargo, cuando nos sentimos conectados con nuestra creatividad interna, naturalmente accedemos al ámbito femenino que genera nuestra moneda creativa. Este es el espacio donde los sueños son libres de alcance, tiempo o dinero y otras limitaciones se desvanecen, y te sientes íntimamente entrelazado con la energía de la vida. Aquí el mundo lineal de posibilidades limitadas se desvanece y usted puede "perderse" en este flujo.
Cada persona debe saber cómo abrazar esta parte de sí mismo, el lugar donde se sienten vivos y decididos sin siquiera hacer algo o necesitar alcanzar un resultado en particular. Si ya sabes cómo conectarte con este lugar, haz lo que sea que te traiga allí una prioridad en tu vida: cultivar un huerto, cocinar, meditar, caminar, escribir, bailar, etc.
Hacer contacto de rutina con su flujo de moneda creativa es esencial para ampliar su ancho de banda creativo y generar nuevos patrones de ser. Este es el lugar de ideas crudas e inspiración donde las ideas creativas entran.
¿Opciones limitadas u opciones creativas?
Como madre primeriza, inicialmente sentí que tenía opciones limitadas que consistían en (a) trabajar para una práctica de fisioterapia que establecía mis horas y proporcionar seguridad monetaria pero poco control sobre el tiempo que pasé con mi hijo o (b) quedarse en casa con mi hijo pequeño y estar atado financieramente. Parecía que podía elegir entre seguridad y limitación o libertad y riesgo. Estaba mirando a través de una lente convencional que solo tenía dos opciones.
Sin embargo, podría haber abordado este problema de muchas maneras si hubiera estado pensando creativamente. Eventualmente, un camino orgánico hacia el inicio de mi propia práctica me abrió los ojos a una perspectiva holística y creativa.
Cuando comencé mi práctica de salud, lo simplifiqué eligiendo una pequeña oficina con poca sobrecarga. En lugar de anunciar, recibí recomendaciones de boca en boca. Con bajos gastos generales y pocos gastos, era más fácil de lo que había pensado trabajar un horario de medio tiempo financieramente gratificante mientras atendía las necesidades de mis niños pequeños.
Trabajé un día laborable y un sábado para que mi esposo y yo pudiéramos intercambiar la cobertura del cuidado infantil; esto funcionó bien para nuestra familia y evitó el gasto de la guardería. Al ser creativo, tuve la libertad de ganar un ingreso haciendo algo que disfrutaba y estar con mis hijos la mayor parte del tiempo.
Creatividad e ideas creativas
La creatividad y las ideas creativas pueden resolver muchos problemas y ofrecer muchas soluciones en nuestras vidas, desde la escasez de dinero hasta los problemas laborales hasta los desafíos familiares para hacer realidad nuestros sueños y más. Los invito a involucrar su flujo creativo en respuesta a cualquier limitación que encuentren y simplemente crear un nuevo patrón.
¿Qué actividades creativas te conectan con tu moneda creativa y la energía de la vida?
¿Qué conceptos limitantes tienes para tener una carrera, ganar un ingreso u otros aspectos aparentemente fijos de tu vida?
¿Cómo podría involucrar la creatividad para crear un nuevo patrón?
Reivindicación de mayor potencial
Cada persona tiene lugares de expansión creativa y aspectos de limitación creativa. Además de trabajar con los lugares de la creatividad natural, podemos adentrarnos en áreas que están llenas de desafíos para reclamar más potencial. Por ejemplo, estoy creativamente desafiado por la cocina.
Con los años, he trabajado con esto de diferentes maneras. La mayor éxito, he aprendido de varios amigos de las mujeres a cocinar algunos platos principales. Al aprender a cocinar una lasaña tradicional de un amigo que hace mucho tiempo dominado este arte, me siento más expansiva a mí mismo. Y aunque todavía no siento la libertad creativa me gustaría en la cocina, estar dispuesto a trabajar en mi ventaja creativa en última instancia, me ha permitido reclamar mayor potencial creativo en general mediante el aumento de mi comodidad con riesgos creativos y nuevas formas de expresión.
Si bien la tendencia es evitar sus limitaciones, intente buscar soluciones creativas en respuesta a las limitaciones con el fin de reclamar más potencial. En lugar de ofrecer excusas para no comprometer la creatividad, como estar demasiado ocupado con la crianza de los hijos, un trabajo exigente o los detalles de la vida, haga de la creatividad una prioridad y encuentre lo que funciona en cada fase de su vida.
Pensar más allá
Escribir es una parte importante de mi expresión creativa, pero después de que nació mi tercer hijo apenas podía vestirme cada día, y mucho menos escribir de manera consistente. Decidí escribir una línea de reflexión sobre la maternidad todos los días. Para el próximo año, al final de cada tarde, mi escritura consistía en una línea de escritura. (Uno de estos tenía el título para un libro futuro: Diciembre 4: Madre desde mi centro, me hago más de lo que realmente soy y creo lo que mi corazón desea.)
Me pareció que esta tarea de escritura en miniatura tanto factible y recién inspirador. Me saborear el ritual tranquila al final de mi día. El formato breve significaba que tenía para destilar mis pensamientos en una secuencia de palabras como la poesía (y esto fue antes de la inspiración abreviada de Twitter).
Atesoro este pequeño libro, este registro de una línea de pensamiento para cada día, a pesar de que muchas líneas de detalle de un agotamiento tangible, porque me quedé fiel a mi práctica creativa en medio de nuestro primer año con tres hijos.
Una vez que comience a acceder a su esencia creativa en los lugares más desafiantes, el flujo creativo general se construirá sobre sí mismo.
¿Dónde te sientes creativamente bloqueado o limitado en la expresión creativa? ¿Cómo podría involucrarse este bloque o limitación para recibir más potencial?
Sesión de energía: encontrar una nueva dirección creativa
Sandy vino para una sesión de energía para recibir sabiduría interna con respecto a encontrar una nueva dirección en su vida. Durante más de una década, ella había sido consejera de salud mental para una agencia gubernamental. Se sentía cada vez más consumida por las altas necesidades de sus clientes y los escasos recursos disponibles para atenderlos. Cuando sintonizamos su centro, la energía se sintió pesada como si cargara una carga. Aunque Sandy quería pasar a la práctica privada, mencionó que se quedaba en su trabajo actual por la seguridad que ofrecía.
Le pedí que se imaginara un día en su trabajo. La sensación de pesadez aumentó en su centro. Reflexionando sobre este aumento en la densidad de energía, le sugerí a Sandy que la estructura de apoyo que brindaba la seguridad de su empleo actual era principalmente mental. En realidad, su cuerpo solo sintió la carga de pasar sus días en este trabajo en particular.
Animé a Sandy a imaginar el trabajo de sus sueños creando una visión del tipo de oficina que le gustaría tener, los clientes con los que podría trabajar e incluso su horario ideal. En lugar de limitarse de alguna manera, le pedí que simplemente imaginara lo más posible su situación de trabajo soñado. Soñar con una nueva forma para ella es el primer paso para crearla.
Mientras creaba esta imagen en su mente, la energía de su cuerpo se volvió liviana y receptiva. La sensación de peso se disipó y Sandy notó una sensación de energía renovada en su centro. Ella comentó: "Esto es lo mejor que he sentido". He querido comenzar mi propia práctica de asesoramiento, pero no tengo habilidades comerciales y parece abrumador comenzar. Pero puedo sentir la diferencia cuando me permito su visión completa, como si pudiera encontrar mi camino a lo que imagino ".
Mientras comenzar su propia práctica de consejería significaría dejar una estructura de trabajo conocida y cambiarla por lo desconocido de construir un negocio y los pasos que implicaría, el cambio de energía en el centro de Sandy fue una clara validación de un camino potencialmente más ligero y satisfactorio. Al principio se realizaría el trabajo de establecer una oficina y una clientela, así como abordar los asuntos comerciales y legales de su consultorio, pero el alivio en su cuerpo al estar en un ambiente nuevo y saludable con clientes con mejores recursos sería mucho más que compensar la carga de trabajo. Eventualmente, una vez que su práctica se estableciera, su energía central sería libre para expandir su práctica en la dirección de sus deseos.
Arena reconoció el alivio dentro de ella y sabía que era una señal de su sabiduría interior. Había estado esperando para hacer un cambio de trabajo durante algún tiempo, pero mantuvo la suspensión de él. Su nueva conciencia interior la motivó a seguir adelante con sus planes de dejar su trabajo y comenzar una práctica privada.
Un flujo creativo vibrante y fuerte
A pesar de que era un trabajo intenso, en el momento de arena volvió a mi oficina un año más tarde, ella era una persona nueva. Estaba feliz por cuenta propia en su práctica privada y su energía se refleja la salud de ese cambio. El peso en su centro había desaparecido, y el flujo creativo fue vibrante y fuerte. Se había previsto una estructura de trabajo que ahora la sostenía; que proporciona tanto el ingreso como la moneda de energía para vivir.
Aunque puede dudar en dejar la comodidad de lo que se conoce en algún aspecto particular de la vida, ya sea en el trabajo, en las relaciones o en su propia forma de involucrar al mundo, cuando su energía está cargada con estas estructuras obsoletas, es hora de una transición . Siguiendo el impulso creativo, puede remodelar o crear nuevas estructuras para respaldar su sólida salud creativa a largo plazo.
Usando el inmenso potencial de tu corazón
Ama lo que haces y haz lo que amas. Esta sabiduría popular reconoce que el corazón tiene la potencia y poder de superar los mayores obstáculos que limitan y huellas, aunque sólo somos capaces de participar vida desde el corazón y no la cabeza. Reflexionar sobre las siguientes preguntas para estimular el flujo creativo en el corazón:
- ¿Qué te ama absolutamente en su vida en este momento?
- ¿Qué te gusta que te gustaría tener más acceso a?
- ¿Cómo sería tu vida diferente si estuvieras viviendo del flujo creativo del corazón?
* Subtítulos por InnerSelf
© 2014 por Tami Lynn Kent. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del Atria Books /
Beyond Words Publishing. beyondword.com
Artículo Fuente
Salvaje creativo: Encender su pasión y potencial de trabajo, el hogar y la vida
por Tami Lynn Kent.
In Creativo salvaje, Tami Lynn Kent le muestra cómo aprovechar su centro creativo y acceder a la energía natural y sostenible que es inherentemente suya. Al hacerlo, se embarcará en un viaje para lograr sus sueños y restaurar su mapa creativo interior. Además, descubrirá que cuando la creatividad y la inspiración ocupan un lugar central en su vida, se desarrollan milagros grandes y pequeños.
Sobre la autora
Tami Kent, MSPT, es una proveedora de servicios de salud integral para mujeres con una maestría en fisioterapia. Fundadora de Holistic Pelvic Care, Tami tiene entrenamiento avanzado en múltiples técnicas de trabajo corporal, incluida la certificación en Masaje Abdominal Maya y Psicoterapia de Cuerpo Infantil / Resolución de Trauma de Nacimiento. Recibió su Maestría en Fisioterapia de Pacific University y su Licenciatura en Biología de la Universidad de California en Berkeley. Tami es madre de tres niños y mantiene una consulta privada de salud femenina en Portland, Oregón. Visite su sitio web en www.wildfeminine.com/
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