Inspiración diaria de InnerSelf
5-6-7 de abril de 2024
El enfoque para hoy (y el fin de semana) es:
Sigo siendo consciente de mis pensamientos y acciones.
La inspiración de hoy fue escrita por Gregorio Ripley:
Una forma sencilla de aprender a conocernos y comprendernos a nosotros mismos es dedicar unos minutos cada noche a recordar nuestro día. Podemos revisar lo que pasó ese día, lo que salió bien y lo que salió mal.
¿Hubo áreas en las que lo hicimos bien y otras en las que podríamos mejorar? ¿Tuvimos dificultades con nuestras emociones o reaccionamos ante los acontecimientos de manera egoísta y egoísta?
A veces, hacer un seguimiento de las cosas de forma concreta puede ayudarnos a permanecer conscientes de nuestros pensamientos y acciones. Quizás descubramos que comenzar el día de esta manera también es útil, ya que nos permite establecer nuestra intención para el día.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Transformar a todos los seres: ayudar a otros a utilizar sus fortalezas
Escrito por Gregory Ripley.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, Deseándole un día en el que sea consciente de sus pensamientos y acciones (hoy y todos los días)
Comentario de María: A veces tendemos a utilizar el piloto automático... sin estar realmente presentes en lo que está sucediendo, sino simplemente reaccionando desde nuestra comprensión y experiencias pasadas. Para ser verdaderamente conscientes, tenemos que tratar cada momento como un momento completamente nuevo, y a cada persona como una persona completamente nueva, incluso si la conocemos desde hace mucho tiempo.
Nuestro enfoque para hoy (y el fin de semana): Sigo siendo consciente de mis pensamientos y acciones.
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LIBRO RELACIONADO: Los cien remedios del Tao
Los cien remedios del Tao: sabiduría espiritual para tiempos interesantes
por Gregory Ripley
En la práctica taoísta moderna, el énfasis suele estar en “seguir la corriente” (wu-wei) y no seguir reglas fijas de ningún tipo. Esto puede funcionar bien para un sabio taoísta ya iluminado, pero también para el resto de nosotros. Como explica el autor y traductor Gregory Ripley (Li Guan, ??), el poco conocido texto taoísta del siglo VI llamado Bai Yao Lu (Estatutos de los Cien Remedios) fue creado como una guía práctica sobre cómo es el comportamiento iluminado o sabio. —Y cada uno de los 6 remedios espirituales son tan relevantes hoy como lo eran cuando se escribieron hace más de 100 años.
Tanto académica como inspiradora, esta guía para la vida espiritual taoísta le ayudará a aprender a dejarse llevar sin esfuerzo, a profundizar su práctica de meditación y a encontrar el equilibrio natural en todas las cosas.
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Sobre la autora
Gregory Ripley (Li Guan, ??) es un sacerdote taoísta de la 22.ª generación de la tradición Quanzhen Longmen, así como un guía de terapias de naturaleza y bosque. Tiene una licenciatura en estudios asiáticos de la Universidad de Tennessee y una maestría en acupuntura de la Universidad de Ciencias de la Salud Northwestern. También es autor de Tao of Sustainability y Voice of the Elders.
Visita su sitio web: GregoryRipley.com
