Imagen de Frauke Riether
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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
5-6-7 de enero de 2024
El enfoque para hoy (y el fin de semana) es:
Me libero ampliando mi círculo de compasión.
La inspiración de hoy fue escrita por Lawrence Doochin.:
La siguiente cita se atribuye a Albert Einstein: "Nuestra tarea debe ser liberarnos ampliando nuestro círculo de compasión para abarcar a todas las criaturas vivientes y a toda la naturaleza y su belleza”.
La compasión es una rama del amor. Así como la gratitud es lo opuesto al resentimiento, la amargura y el miedo, la compasión y el juicio también son opuestos. La compasión expande nuestra energía, mientras que el juicio la contrae. La compasión es gentil y perdonadora. El juicio y el miedo son duros e implacables. Cuando vivimos en la compasión, vemos errores, no pecado.
Cuando nos encontramos en una situación en la que alguien está abusando del poder, debemos salir de ella si es posible, pero también debemos mantener la compasión, ya que no sabemos qué ha llevado a esa persona o grupo a este punto. Permanecer en compasión es sostener nuestros poder que nadie nos puede quitar.
SIGUE LEYENDO:
La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
¿Por qué ampliar su círculo de compasión?
Escrito por Lawrence Doochin.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, Deseándole un día para ampliar su círculo de compasión (hoy y todos los días)
Comentario de María: Es fácil caer en el juicio. Sin embargo, cuando nos concentramos en mantener nuestro corazón y nuestra mente abiertos, elegimos la compasión en lugar del juicio. Es un proceso continuo y debemos volver a comprometernos con todos y cada uno de los momentos de todos y cada uno de los días.
Nuestro enfoque para hoy y el fin de semana: Me libero ampliando mi círculo de compasión..
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LIBRO RELACIONADO: Un libro sobre el miedo
Un libro sobre el miedo: sentirse seguro en un mundo desafiante
por Lawrence Doochin
Incluso si todos los que nos rodean tienen miedo, esta no tiene por qué ser nuestra experiencia personal. Estamos destinados a vivir con alegría, no con miedo. Al llevarnos en un viaje por las copas de los árboles a través de la física cuántica, la psicología, la filosofía, la espiritualidad y más, Un libro sobre el miedo nos da herramientas y conciencia para ver de dónde viene nuestro miedo. Cuando veamos cómo se crearon nuestros sistemas de creencias, cómo nos limitan y aquello a lo que nos hemos apegado que crea miedo, llegaremos a conocernos a nosotros mismos a un nivel más profundo. Entonces podemos tomar diferentes decisiones para transformar nuestros miedos. El final de cada capítulo incluye un ejercicio simple sugerido que se puede hacer rápidamente pero que cambiará al lector a un estado inmediato superior de conciencia sobre el tema de ese capítulo.
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Sobre la autora
lorenzo doochin es autor, empresario y devoto esposo y padre. Sobreviviente de un angustioso abuso sexual infantil, recorrió un largo viaje de sanación emocional y espiritual y desarrolló una comprensión profunda de cómo nuestras creencias crean nuestra realidad. En el mundo de los negocios, ha trabajado o se ha asociado con empresas, desde pequeñas empresas emergentes hasta corporaciones multinacionales. Es cofundador de la terapia de sonido HUSO, que brinda poderosos beneficios curativos a individuos y profesionales en todo el mundo. En todo lo que hace Lawrence, se esfuerza por servir a un bien superior.
Visite su sitio web en LawrenceDoochin.com.
