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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
23 de Octubre de 2023
El enfoque de hoy es:
La relajación me abre a sentir más placer.
La inspiración de hoy fue escrita por Julia Paulette Hollenbery:
Hacer las cosas con menos esfuerzo resulta relajante, abriendo espacio en nosotros para disfrutar de más placer. Descubre cómo la relajación te abre a sentir más placer.
¿De qué manera puedes simplificar? ¿Cómo puedes hacer tu trabajo, tu paternidad o tu clase de gimnasia con menos esfuerzo y esfuerzo? ¿Qué encuentras cuando bajas el nivel de tensión?
¿Qué puedes eliminar para que quede más espacio vacío que llenar de placer? Intente ordenar en casa o en el trabajo y disfrutar del efecto placentero de que menos es más. Prueba una desintoxicación física. Intente relajar una parte de su cuerpo y observe cómo eso le afecta en su conjunto. ¿Hay más placer?
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Placer: la medicina de sentir y estar aquí ahora
Escrito por Julia Paulette Hollenbery.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, Deseándole un día para tomarse un tiempo para relajarse y experimentar sensaciones de placer (hoy y todos los días)
Comentario de María: Ve! Ve! Ve. Apresúrate, apúrate, apúrate, A veces eso parece el resumen de nuestra vida. Sin embargo, cuando avanzamos a toda velocidad por la vida, definitivamente no tenemos tiempo para saborear el aroma de la naturaleza y los placeres de la vida. Comenzar el día lentamente haciendo algo que disfrutes ayuda a establecer el tono para el resto del día. Configure su medidor en placer en lugar de velocidad y su vida mejorará.
Nuestro enfoque para hoy: La relajación me abre a sentir más placer.
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LIBRO RELACIONADO: El poder curativo del placer
El poder curativo del placer: siete medicinas para redescubrir la alegría innata de ser
por Julia Paulette Hollenbery
Un viaje paso a paso hacia la sensualidad para redescubrir el deleite que se encuentra justo debajo de la superficie de la experiencia cotidiana. Al explicar cómo el placer nos rodea, Julia Hollenbery explora siete “medicinas” espirituales de fácil acceso para descubrir más placer y deleite sensuales en su cuerpo, relaciones y forma de ser.
El autor presenta reflexiones, ejercicios, meditaciones y transmisiones energéticas para ayudarlo a reconectar cuerpo, mente y alma y recuperar su fuente innata de placer.
Para obtener más información y / o pedir este libro, haga clic aquí. También disponible en edición Kindle.
Sobre la autora
Julia Paulette Hollenbery es trabajadora corporal, terapeuta, mística, sanadora y facilitadora. Durante más de 25 años, ha guiado a innumerables clientes hacia una profunda confianza y auto-autoridad.
A Julia le apasiona compartir su amor de toda la vida por el misterio, la relación sensual real y la vida del cuerpo.
Visite su sitio web en: UniverseOfDeliciousness.com/
