Imagen de sophie janotta
Mira la versión en video en YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiración diaria de InnerSelf
5 de Octubre de 2023
El enfoque de hoy es:
Todas mis elecciones me acercan o me alejan del amor.
La inspiración de hoy fue escrita por Matthew McKay.:
Todas las elecciones significativas nos acercan o nos alejan del amor. Y lo más importante que aprendemos en la vida es reconociendo las elecciones y acciones que nos acercan o alejan del amor.
Cada día está lleno de momentos en los que se toman decisiones de este tipo. Estos momentos suelen ser invisibles: respondemos automáticamente, ya que la elección está fuera de nuestra conciencia. Tomar estas decisiones de manera consciente (actuar según el amor o no) puede cambiar la vida.
Si bien el amor es eterno, permanente, la única forma de experimentarlo es convertir el amor en acción. Actuar en el amor te abre al Espíritu, aquieta la duda y te ayuda a vislumbrar la conexión y la pertenencia que es el derecho de nacimiento de cada alma.
SIGUE LEYENDO:
La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
La intención y el momento de elección
Escrito por Matthew McKay, PhD.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, coeditora de InnerSelf.com, deseándote un día en el que bases tus acciones en el amor (hoy y todos los días).
Comentario de María: Cuando elegimos la ira y el odio nos sentimos desequilibrados e infelices. Sin embargo, elegir el amor nos trae un sentimiento de armonía y paz interior. Y, por tanto, conduce a una mejor salud y una vida más feliz. Definitivamente es una elección en la que todos ganan. Todos ganamos cuando elegimos el amor en lugar de la ira o el odio.
Nuestro enfoque para hoy: Todas mis elecciones me acercan o me alejan del amor.
Suscríbase aquí a jÚnase a mí para la próxima entrega de "Inspiración diaria de InnerSelf".
* * * * *
LIBRO RELACIONADO: El amor en el tiempo de la impermanencia
El amor en el tiempo de la impermanencia
por Matthew McKay
Vivimos en un mundo donde nada dura. Todo lo que amamos, las relaciones, los lugares y las cosas con las que más contamos, incluso nuestros propios cuerpos, cambiará o se perderá. Pero, como muestra el psicólogo Matthew McKay, la certeza del cambio y la pérdida en realidad puede apoyar en lugar de disminuir el amor. Porque en el corazón del dolor y la pérdida está el amor.
En última instancia, Matthew McKay muestra que, al huir del dolor, huimos del amor. Al evitar el dolor, perdemos el camino hacia la conexión. Sin embargo, al reconocer el amor en el corazón del dolor y la pérdida, al saber que el cambio y la impermanencia son inevitables, podemos navegar la vida con una brújula que apunta al amor como el verdadero norte, aprendiendo a amar más profundamente y haciendo que lo que amamos sea más apreciado.
Para obtener más información y / o pedir este libro, haga clic aquí.xxx También disponible como edición Kindle.
Sobre la autora
Matthew McKay, Ph.D., es psicólogo clínico, profesor de psicología en el Instituto Wright, cofundador de Haight Ashbury Psychological Services, fundador de Berkeley CBT Clinic y cofundador de Bay Area Trauma Recovery Clinic, que atiende a personas de bajos ingresos. clientela. Es autor y coautor de más de 40 libros, incluidos El libro de ejercicios de relajación y reducción del estrés y Buscando a Jordan. Matthew es el editor de New Harbinger Publications.
