Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.

La vida puede ser desafiante ... Y por mucho que intentemos controlarla y asegurarnos de que todo sea agradable, seguro y predecible, llega la proverbial bola curva cuando los eventos de la vida se desvían en una dirección que no esperábamos.

La mayoría de nosotros hemos tenido experiencias de situaciones difíciles de la vida, ya sea a través de una enfermedad, la muerte de un ser querido, no conseguir el trabajo o la promoción que estábamos seguros que llegaría, un hijo o cónyuge que se comporta de maneras que simplemente no entendemos, etc. Por supuesto, la experiencia de cambiar la vida en un instante ha pasado a primer plano en nuestra conciencia debido a la aparición del coronavirus en nuestro día a día.

Las bolas curvas son solo una parte de la vida, nos guste o no. Sin embargo, aunque no podemos evitar los desafíos, tenemos la opción de cómo enfrentarlos o cómo responder. Así que esta semana, comenzamos nuestra introspección sobre este tema con Jason Redman, quien ofrece formas de "Adáptese a lo inesperado con la mentalidad superada". Jason comparte algunas de sus experiencias y conocimientos como miembro del equipo Navy SEAL frente a lo inesperado.

Los niños también se enfrentan a desafíos inesperados ... ya sea su ...

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Escrito y leído por Marie T. Russell, InnerSelf.com

Música de Caffeine Creek Band, Pixabay