Narrado por Marie T. Russell. Este "podcast interno" es un audio de todo el boletín ... la introducción, así como el audio de los seis artículos destacados. El tiempo de juego es un poco más de una hora.
Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Si bien el comienzo del año ha quedado atrás, cada día nos brinda una nueva oportunidad para comenzar de nuevo o continuar con nuestro "nuevo" viaje. Cada acción y cada pensamiento nos lleva al próximo pensamiento y al próximo evento de nuestra vida. Cada respiración nos brinda una nueva oportunidad para cambiar de dirección o reajustar nuestro enfoque.
Así que esta semana, les traemos artículos para apoyarlos en la continuación del "nuevo capítulo" de su historia, el capítulo 2021, que comenzó el 1 de enero.
Comenzamos nuestros artículos destacados con Alan Cohen, quien nos pregunta: "¿Quién serás este año?“Nos invita a reflexionar, no tanto sobre lo que haremos o dónde estaremos, sino más sobre quiénes seremos.
Sarah Varcas continúa nuestro viaje introspectivo en "Somos lo que hay debajo: Mercurio retrógrado y el YO SOY". Ella nos anima a hacer la" gran pregunta, ¿Quién soy yo? "Sarah utiliza el telón de fondo de la astrología y el Mercurio retrógrado actual, para mostrar las energías que nos están apoyando, en este momento, en nuestro autodescubrimiento.
Will T. Wilkinson nos lleva a un viaje de meditación y empoderamiento en "Avanzando en el experimento humano: activación de DIOSPropone reemplazar el término cargado "Dios" por un acrónimo de Gratitud sobre el deseo. El artículo también va acompañado de una meditación guiada para activar nuestra conciencia de DIOS.
Como todos sabemos, y probablemente hemos experimentado, nos enfrentamos a desafíos, e incluso obstáculos, en el camino de nuestra vida. La buena noticia es que tenemos dentro de nosotros las herramientas y la capacidad para disolver esas situaciones. Jacques Martel nos presenta cómo "Podemos curar los sentimientos, emociones y pensamientos en conflicto que están en la raíz de la enfermedad". Este proceso no requiere medicación, equipo o incluso cirugía costosos. La única" cirugía "es la que realizamos nosotros mismos al descubrir la raíz de nuestras dolencias y enfermedades, y las palabras y pensamientos que podemos usar para neutralizar la problema.
Ahora, por supuesto, hay momentos (probablemente más de lo que nos gusta) en los que parece que no sabemos qué camino tomar, qué dirección tomar, cuál es nuestro próximo paso. Alan Seale nos trae un proceso muy simple en "¿Qué quiere suceder? Las 5 preguntas de "The Deep Simple".
Concluimos nuestro viaje semanal con una herramienta muy práctica para beneficiar no solo a nosotros mismos, sino también a nuestros seres queridos. Wayne B. Titus, III nos presenta "La mejor resolución para 2021: cree un álbum de recortes financiero para sus seres queridos".
A medida que avanza el año, podremos afinar nuestra dirección y nuestras actitudes, de modo que descubramos nuevos conocimientos y nuevas posibilidades. Después de todo, el programa debe continuar, pero dado que dirigimos nuestro propio programa, podemos cambiar el guión a medida que avanzamos a medida que descubrimos la amorosa verdad detrás de "¿Quién soy yo?" Y nos damos cuenta de que el camino, que pensamos que estaba compuesto por muchos caminos, siempre fue solo un camino: el camino de la unidad y la unidad.
Por favor, desplácese hacia abajo para los artículos destacados en este nuevo número de InnerSelf, y también el resumen de todos los artículos que se agregaron al sitio web durante la semana.
Deseándole una lectura perspicaz agradable y, por supuesto, una semana llena de maravillas, alegría, salud y amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Actitudes ... Nuevos nuevas posibilidades"
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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
***** artículos y videos añadidos diariamente *****
¿Quién serás este año?
Escrito por Alan Cohen (incluye versión de audio y video)
Mientras nos embarcamos en la gran aventura llamada 2021, muchos de nosotros tenemos muchas preguntas sobre lo que traerá el año. Sin embargo, detrás de todas estas preguntas hay una que determinará de manera más fundamental nuestra experiencia: "¿Quién seré en el próximo año?"
Somos lo que hay debajo: Mercurio retrógrado y el YO SOY
Escrito por Sarah Varcas (incluye versión de audio y video)
Este Mercury Retrograde no da golpes y no toma prisioneros. Tampoco querríamos estar cautivos, porque su promesa es la liberación de las cadenas aseguradas por nuestros propios engaños. Se trata de los giros y vueltas cotidianos que realizamos para evitar encontrarnos cara a cara con quienes realmente somos.
Avanzando en el experimento humano: activación de DIOS
Escrito por will t wilkinson (incluye versión de audio y video)
"Dios" es una palabra cargada. ¿Podemos usarlo sin provocar controversias? Lo convertí en un acrónimo: DIOS. Esto parece ayudar.
¿Podemos curar los sentimientos, emociones y pensamientos en conflicto que son la raíz de la enfermedad?
Escrito por Jacques Martel (incluye versión de audio y video)
La salud siempre ha sido un tema de gran preocupación para mí. De hecho, desde muy temprana edad comencé a experimentar problemas de salud, sin tener una noción exacta de qué los había causado. Me dije a mi mismo: "O está 'en mi cabeza', o debe haber alguna razón para lo que está sucediendo". Decidí ir con la segunda opción ...
¿Qué quiere suceder? Las 5 preguntas de "The Deep Simple"
Escrito por Alan Seale (incluye versión de audio y video)
Para la mente intuitiva, la complejidad no es un misterio ni es abrumadora. Es simplemente una realidad diferente que requiere un conjunto diferente de habilidades y capacidades: las habilidades y capacidades que provienen del Pensamiento de la Mente Total y la Conciencia del Ser Total.
La mejor resolución para 2021: cree un álbum de recortes financiero para sus seres queridos
Escrito por Wayne B. Titus, III (incluye versión de audio y video)
Ya sea COVID-19 o un accidente automovilístico, todos corremos el riesgo de tener que depender de otra persona para administrar nuestros hogares o acceder a nuestros importantes documentos patrimoniales. Este año, tome la determinación de estar preparado, creando un "álbum de recortes" financiero para sus seres queridos.
Cómo los ciclos lunares afectan su sueño y su comportamiento
por James Urton
En el nuevo artículo, los investigadores informan que los ciclos de sueño en las personas oscilan durante el ciclo lunar de 29.5 días: En los días ...
¿Atrapado dentro de su casa este día de la marmota? Prueba un poco de atención plena
por Jeremy David Engels
Sostengo que la lección en el corazón de la película es que debido a que nunca podemos contar con el mañana, la vida debe ser vivida ...
Qué comer para correr largas distancias
por Evangeline Mantzioris
Tu dieta es fundamental en las carreras de larga distancia. Si no come los alimentos correctos en las cantidades adecuadas, es posible que no obtenga ...
10 estrategias de crianza para reducir el estrés de sus hijos
por Sheffield Morris y Jennifer Hays-Grudo
Muchos estudios han demostrado que los niños que han enfrentado abuso, negligencia y conflictos familiares luchan por formar amistades, tienen ...
Omega-3: consumir más pescado azul podría prevenir el asma en algunos niños
por Seif Shaheen
Los ácidos grasos omega-3 a menudo se promocionan por sus beneficios reportados para muchos aspectos importantes de la salud, especialmente para ...
Las personas que se sienten solas tienen más probabilidades de tener una peor salud mental
por Ziggi Ivan Santini y Ai Koyanagi
Si bien el COVID-19 en sí mismo puede comprometer la salud mental de una persona, las condiciones sociales de la pandemia también están teniendo un ...
Abstinencia de marihuana: más de la mitad de las personas que consumen cannabis medicinal para el dolor experimentan síntomas de abstinencia
por Lara Coughlin
En marcado contraste con los temores exagerados retratados durante décadas pasadas, en estos días, la mayoría de la gente piensa que el cannabis es ...
Las tormentas de ríos atmosféricos provocan costosas inundaciones, y el cambio climático las está fortaleciendo
por Tom Corringham
Pídale a la gente que nombre el río más grande del mundo, y la mayoría probablemente adivinará que es el Amazonas, el Nilo o el ...
5 maneras en que el mal comportamiento puede beneficiarlo a usted y a los demás
por Richard Stephens
La investigación ha descubierto una variedad de beneficios que pueden surgir de casos de lo que de otro modo podría etiquetarse como "malo" ...
¿Realmente necesitamos caminar 10,000 pasos al día?
por Lindsay Bottoms
Cuando se trata de estar en forma y saludable, a menudo se nos recuerda que debemos apuntar a caminar 10,000 pasos por día. Esto puede ser un ...
¿Qué están haciendo realmente los hombres en el baño durante tanto tiempo?
por Vincent Ho
Existe la suposición común de que los hombres tardan más que las mujeres en defecar. La gente lo dice en Twitter, en memes y en otros sitios en línea…
¿Qué hace que trabajar en nuestros hogares sea un éxito o un fracaso?
por Abbas Shieh y Robert Freestone
La revolución industrial transformó las ciudades, lo que provocó que los lugares de residencia y el trabajo se volvieran más distantes que nunca ...
Los niños tan pequeños como dos pueden aprender a cocinar: aquí están las habilidades de cocina
por Fiona Lavelle y Moira Dean
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Cómo los jóvenes se forjan legados y cómo la narración puede enseñar e inspirar una esperanza crítica.
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Cómo reducir el riesgo de transmisión aérea Covid-19 dentro de un automóvil
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Las agujas no son nada que temer: 5 pasos para facilitar las vacunas
por Therese O'Sullivan
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por Neophytos Mitsigkas
Las películas y los programas de televisión pueden ser excelentes herramientas para ayudarte a convertirte en un hablante más competente de otro idioma. Al cautivar ...
Cómo el narcisismo de Trump puede haber cambiado el liderazgo para siempre
por Steven H. Appelbaum
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Por qué nadar en el océano puede ser bueno para usted y para la naturaleza
por Rebecca Olive
El verano es la temporada en la que nos gusta refrescarnos con un chapuzón en el agua. Para algunos, es en la natación local o en el patio trasero ...
Cómo creer en conspiraciones va de la mano con la vacilación de las vacunas
por Gul Deniz Salali
Si bien el desarrollo de una vacuna eficaz probablemente no traerá un fin inmediato a la pandemia, está claro que las cosas ...
Diario Astrológico de la Semana
Escrito por Pam Younghans (incluye versión de audio)
Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí
También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".
ANTIGUOS Y OBSEQUIOS:
Limpieza de su hogar y medio ambiente con incienso y resina de goma
por Draja Mickaharic (incluye versión de audio y video)
Si bien el incienso se puede usar para limpiar un lugar o fumigar a una persona, el rango en efecto varía de muy suave a ...
Cómo su intuición puede convertirse en una parte activa de su vida
por Carol Ritberger, Ph.D.
Estamos tan condicionados a usar nuestros cinco sentidos físicos (vista, oído, tacto, gusto y olfato), que esperamos ...
Beneficio, poder y progreso? o Cooperación, Colaboración y Comunidad
por Joseph R. Simonetta
La toma de ganancias responsable es honorable. Aquellos que son productores legítimos merecen ser recompensados por su seriedad ...
Extender la mano y reconectarnos con nosotros mismos y la Tierra para curar las heridas de la Tierra
por Gareth Patterson
A menos que abordemos la salud de la tierra, de manera colectiva y holística, los síntomas de nuestra propia salud interior ...
Convertirse en un Apreciador como una forma de vida
por Noelle C. Nelson y Jeannine Lemare Calaba
La apreciación es más poderosa cuando deja de ser algo que haces solo ocasionalmente y se convierte en tu ...
¿Puede la luna llena afectar el comportamiento humano, la cirugía, la fertilidad e incluso los árboles?
por John Townley (incluye versión de audio y video)
La extensa investigación del ciclo de los últimos treinta años ... ha establecido numerosos vínculos entre los que ocurren regularmente ...
Diez habilidades esenciales de comunicación, verdad y vida
por Susan Campbell, Ph.D.
La honestidad es una habilidad que se puede practicar y aprender. Siento una profunda tristeza cuando escucho a la gente decirme cuánto ...
Para tiempos como estos: sentido común espiritual
por Christina Baldwin
Toda mi vida he creído que existe una interacción necesaria que ocurre entre una persona y lo Divino. Esta…
¿Contra o a favor? Quizás...
por Marie T. Russell
Me sentí triste una mañana, sintiendo el estado del mundo en mi corazón y recordando cómo me sentí a los 20 después ...
¿Hacer todo lo que pueda hacer? o ser todo lo que puedas ser?
por Dave Lappin
Lo que "más eliges tener en tu vida, primero debes convertirte". Es hora de que todos "seamos" lo que es eso ...
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