¿Eres tú el alma de la fiesta? Cuando se trata de la socialización, es su filosofía "Cuanto más, mejor?" Cuando las reuniones comienza a recibir bulliciosa, usted se encuentra cada vez más excitado y acelerado? ¿Es fácil para usted para entrar en una sala llena de extraños y presentarse con confianza a todo el mundo? Si es así, definitivamente muestran cualidades asociadas con la característica conocida como Big 12 Extroversión: es decir, llamar su energía a partir de grupos y de otras personas en general.

Pero si las reuniones escandalosas que normalmente drenan y en su lugar prefieren las actividades solitarias o uno-a-uno con un amigo cercano, que está ligada a su polo opuesto introversión,. Aquellos que son introvertidos suelen ser descritos como tímida, solitaria y difícil de leer emocionalmente. Muestran el rostro estereotipado de póquer, que es inexpresiva y ausente de todo sentimiento vivo.

Extroversión es uno de los rasgos de la personalidad primero en ser identificado y medido por los fundadores de la psicología moderna. Hace casi un siglo, el innovador psiquiatra suizo Carl Jung se originó el término para describir a personas que son esencialmente dirigidos hacia el exterior en relación a la vida. La investigación contemporánea muestra que también es quizá el rasgo más difícil de cambiar una vez que alcanzan la edad adulta. Mientras que una persona extrovertida puede obligarse a trabajar a solas en una habitación durante horas, no será nada agradable o inspiradora. Y, en cuanto se realiza la tarea, que va a ser la socialización, una vez más en torno a la fuente de agua, haciendo chistes, bromeando, y luego iniciar innumerables llamadas telefónicas.

Por el contrario, los introvertidos son ciertamente capaces de asistir a fiestas ruidosas y desfiles, e iniciar las ventas en frío o las llamadas de promoción en el trabajo si es absolutamente necesario, pero inmediatamente se va a disfrutar la eliminación de sí mismos de este tipo de situaciones agotadoras en cuanto surja la oportunidad. Tratando de convertir a una persona extrovertida con alguien tímido y pasivo o introvertido en un animal de partido es casi imposible. Este punto se ha convertido cada vez más importante en la comprensión de lo que contribuye a la intimidad.

Signos tempranos

Extraversión filas entre los rasgos de personalidad más fáciles de observar en los lactantes. Entre la edad de dos y siete meses, casi todos muestran su deseo de participar con otras personas: estudian la cara mientras hablamos, devuelva nuestras sonrisas, y un poco más tarde, balbucear responsablemente a nuestro discurso. Algunos psicólogos evolutivos poéticamente describe este patrón como el bebé y el adulto "cortejar" a la otra.

Pero no todos los bebés son iguales. Ciertamente, en el momento en que han llegado a doce meses, algunos claramente prosperar en la atención social y de hecho han comenzado activamente para provocar con sus payasadas atractivos, expresiones faciales, y las palabras iniciales. Otros, sin embargo, se inquieta, irritable, y se retira cuando se enfrentan a incluso unos pocos adultos en torno a su cuna. Algunos niños se ponen muy animado en una "mamá-y-yo" de juego, mientras que otros se contentan con jugar solo o con un solo amigo. Normalmente por la guardería, los niños son fácilmente clasificables por los maestros y padres de familia como de salida o tímido - y el patrón general se mantiene constante durante toda la infancia y la adolescencia. Cada vez más, los psicólogos de hoy están encontrando una base genética, tanto para la extroversión y la introversión.

Más allá de los estereotipos.

Es un error frecuente que los extrovertidos son típicamente cálido, empático y saber escuchar. Para las personas que disfrutan de frecuentes actividades de clubes, fiestas, y el grupo no están necesariamente interesados ​​en cultivar relaciones estrechas con los que cumplen o pasar el rato. Piense en los políticos que animadamente bromas y agitar cientos de manos en un mitin de campaña pero que en realidad nunca conectar individualmente con nadie. Tan significativo, un montón de personas tímidas y tranquilas hacen a compañeros maravillosos en la intimidad romántica o una amistad. Recuerde que la extroversión es simplemente una dimensión de la forma en energía o drenaje de la presencia de mucha gente nos hace sentir.

Auto-cuestionario sobre extroversión.

Por favor, lea cuidadosamente cada pregunta y marque la respuesta que mejor se adapte a usted. No hay respuestas correctas o incorrectas, y no es necesario ser un "experto" para tomar esta prueba. Describir con honestidad y exprese sus opiniones con la mayor precisión posible. Asegúrese de contestar cada pregunta. Si usted comete un error o cambia de parecer, borre por completo su respuesta. A continuación, marque el número que corresponda a la respuesta correcta.

• Marque un 1 al lado de la declaración si es definitivamente falso o si está totalmente en desacuerdo.

• Marque un 2 junto a la declaración si es en su mayoría falsa o si no está de acuerdo.

• Marque un 3 al lado de la declaración si es igualmente verdadero o falso, si no puede decidir, o si es neutral en la afirmación.

• Marque un 4 al lado de la declaración si es mayormente cierto o si está de acuerdo.

• Marque un 5 al lado de la declaración si es definitivamente cierto o si está totalmente de acuerdo.

____ 1. Fiestas ruidosas me escurra.

____ 2. Me gusta caminar en una habitación llena de gente desconocida y comenzar a socializar.

____ 3. Me gusta sentarme por mí mismo y pensar o leer.

____ 4. Que evitar los deportes solitarios como la natación.

____ 5. Me sentiría incómodo hacer llamadas de negocios con extraños.

____ 6. Es fácil que la gente lea mis estados de ánimo.

____ 7. La mayoría de mis amigos están en el lado tímido.

____ 8. Trato de ser el centro de atención en los grupos.

____ 9. No me gusta salir a cenar con un grupo grande de personas.

____ 10. Me gusta aficiones solitarias como la jardinería.

____ 11. Yo asisto a eventos al aire libre con la multitud para que yo pueda sentir la emoción.

____ 12. Me gusta chatear con extraños en el autobús, tren o avión.

____ 13. Me gusta comer solo.

____ 14. Me voy a los clubes para socializar.

____ 15. Me gusta ir a fiestas mucho.

____ 16. La mayoría de la gente me describe como una persona muy extrovertida.

____ 17. Cuando llego a casa, hacía tiempo que ir al teléfono para charlar con la gente.

____ 18. Que se van de vacaciones por mi cuenta.

____ 19. Prefiero quedarme en casa por mi cuenta de socializar en una fiesta ruidosa.

____ 20. Rara vez mantener mis estados de ánimo a mí mismo.

____ 21. Me encanta volver a un hogar tranquilo y tratar de mantenerlo de esa manera.

____ 22. En las fiestas, prefiero dejar que otros se presenten a mí en vez de presentarme primero.

Determinando tu puntuación

• Agregue los números que escribió en estas declaraciones: 2, 4, 6, 8, 11,12, 14, 15, 16, 17 y 20.

Total de la parte A

• Ahora resta los números por estas afirmaciones: 1, 3, 5, 7, 9, 10, 13, 18, 19, 21 y 22.

Total de la parte B

Su puntuación en extroversión es A menos B:

Interpretando tu puntuación

Los resultados de este auto-test de extroversión puede variar desde-44 a + 44,

Si su puntaje 22 o más, entonces usted es alto en extroversión. Es indiscutible llamar su energía a partir de estar con otras personas. "Cuanto más, mejor" es su lema. Partidos fuertes y grandes multitudes le dará un impulso maravilloso, te hace sentir más vivo. Le gusta iniciar las conversaciones y ser el centro de atención. Vas a hacer casi cualquier cosa para no estar solos por mucho tiempo. Es fácil para todo el mundo a leer sus emociones, por lo que ni siquiera lo intentan poner cara de póquer. Con su disposición saliente, por la intimidad que normalmente significa llevar a su pareja en las actividades del grupo agradables.

Si su puntaje 21 o menos, entonces usted es bajo en extraversión, es decir, usted es una persona introvertida. Esto no significa en absoluto que eres antipático, simplemente que usted dibuja su energía a partir de la soledad. Usted se siente autorizado para trabajar o relajarse en paz. Por el contrario, los partidos fuertes y grandes multitudes que te sientas agotado y empobrecido. Vas a evitar situaciones en las que necesita para iniciar conversaciones con extraños o para ser el centro de atención del grupo. La gente por lo general tienen dificultades para leer sus expresiones faciales, ya que no proporcionan muchas pistas sobre lo que estás sintiendo. Para usted, la intimidad implica normalmente tranquilas, uno a uno las actividades.

Extroversión: los cuatro escenarios.

Ambos puntuaron alto

Usted puede contar con ella como lo hace la salida del sol de mañana: Ustedes dos van a estar de fiesta, discotecas, y se sumerge en un montón de grupos de encuentro. Debido a que tanto gusta conocer gente nueva, la introducción de sí mismos, y participar en diversas actividades con los demás, su red social será sin duda más grande - y más amplio - que el de otras parejas. Usted sabrá que muchas personas a través del trabajo, en su vecindario, en el gimnasio, y así sucesivamente. Vas a tener un montón de amigos. y sabrás que todos sus amigos. Para ustedes, el pueblo más en su vida mejor.

En casa, es muy probable que prefiere la compañía a la soledad como un par. Cenando con varios amigos o conocidos, ya sea en uno de sus hogares o en un nuevo restaurante agradable, es su ideal. Grandes eventos sociales, como bodas y graduaciones, se satisface a los dos. Y usted gravitan en torno a los lugares donde se congregan multitudes, ya sea para el entretenimiento, eventos deportivos, políticos, religiosos, o de vacaciones.

Como los extrovertidos, que son a la vez fácil de leer emocionalmente, y esto sin duda va a mejorar su comunicación. Su pareja no tendrá que adivinar lo que estás sintiendo: su expresión facial y lenguaje corporal revela todo con claridad. Y viceversa. Tratando de ocultar lo que está pasando en el interior va en contra de ambos sus naturalezas, si lo intentas, no va a ser muy exitoso. Cuando se siente triste, tanto que de convertirse en energía por la presencia de muchos otros, por lo que asistir a una reunión pública o unirse a una fiesta improvisada rápidamente levantar el ánimo.

Su mayor desafío? La creación de suficiente tiempo y espacio durante la semana para que pueda disfrutar de una "zona privada" para la intimidad como pareja, además de todos los demás. Si usted está continuamente rodeado de docenas de gente bulliciosa, profundizando su relación con el ser amado puede llegar a ser frustrante y difícil de alcanzar. Asegúrese de que usted siempre tiene tiempo para mirar en los ojos del otro.

Ambos puntuaron bajo

"Yo quiero estar solo", susurró la actriz Greta Garbo en El Grand Hotel, Y dos definitivamente se puede destacar. Más que otras parejas, eres reacio a fiestas discotecas, y unirse a las festividades bulliciosos. En una sociedad que pone un énfasis cada vez mayor en ser parte de un equipo, en el lugar de trabajo y en otros lugares, se destacan dos. Pero esto no quiere decir que eres huraño u hostil. De hecho, muchas personas de baja extraversión de disfrutar de la amistad profunda satisfacción marcados por la cercanía y lealtad. En particular, los que tienen una fuerte necesidad de compañía pueden unirse muy fuertemente. Se trata simplemente de que ambos extraer energía de ser por sí mismo y se siente cansado y agotado, cuando se sumergió en un grupo por mucho tiempo.

Como resultado, usted prefiere hacer las cosas solos en pareja o con alguien que está igual de bien emparejado en el este rasgo importante. Por lo tanto, en las noches de los viernes y sábados que son mucho más probable que se encuentre en una mesa de restaurante tranquilo para dos o un máximo de cuatro en lugar de en una pista de baile llena de estruendo juerguistas ferina. Viendo la caída de la bola de Año Nuevo majestuosamente en Times Square es algo que a pesar de todo prefiere hacer juntos acurrucarse en una sala de estar tranquilo que "vivir en el lugar," acompañado de un millón de celebrantes con voz ronca velan compañeros. No espere a sentir incómodas rechazar muchas invitaciones fiestas y discotecas; sus Conductas introvertidos combinados hacen que sea improbable que usted va a recibir muchos. Y que se adapte a usted muy bien.

Sobre la base de toda la vida de la costumbre, que cada uno va a menudo gravitan hacia las actividades solitarias - como leer, resolver crucigramas, hacer ejercicio mientras escucha música en los auriculares, o ver un programa de televisión. Debido a que los introvertidos suelen ser difíciles de leer emocionalmente en la expresividad facial y corporal, usted y su pareja con frecuencia puede encontrarse pensando en el otro: "Él o ella es realmente tranquilo esta noche, ¿Hay algo mal, o simplemente el cansancio.?" Comprobaciones de la realidad son importantes. Así que hablar, hacer preguntas, mostrar su preocupación. Después de todo, no es que lo que la intimidad es todo esto?

Su mayor desafío? Para aprender de los demás estados de ánimo y los deseos no expresados ​​sutiles de ocio compartido - y para responder con un gesto o una sonrisa oportuna, amar el tacto o el chat. El cuidado y atención a su pareja son definitivamente vale la pena.

Tu puntuación es alta, pero tu compañero tiene una puntuación baja

No se sorprenda si usted a menudo se sienten atrapados ahogado, y confinado por el desinterés de su pareja en actividades de grupo. Usted encontrará que es desalentador para pasar unas noches tranquilas a solas en lugar de unirse las partes y sociales encuentros. En un principio, se sentirá sorprendido, y más tarde su consternación, en aparente intimidad de su pareja, el egoísmo, y la preferencia por la soledad.

Es probable que a tu pareja como distante y tal vez incluso incompetentes socialmente. Amas partes-la más fuerte es el mejor, el más mejor. Eso es lo que eres. Sin embargo, su pareja será visible aburrido e infeliz, quejándose de sentirse cansado y con ganas de volver a casa - sólo cuando se sabe la emoción está comenzando. ¿Cómo se solicita este tipo te hace sentir? Frustrado, frustrado, y puso sobre.

Su pareja es probable que vea a su sociabilidad tan superficial, superficial y una evasión de la verdadera intimidad. Recuerde, los psicólogos han descubierto este rasgo entre los más resistentes al cambio en la personalidad de nuestros principales. Así que cualquier expectativa que albergan de que esta discrepancia con el tiempo se "desaparecen con el tiempo" - o se "elaboró" o "suavizadas" es sólo una ilusión. Alguien que era una persona extrovertida (o introvertida) a la edad de treinta y cinco todavía será una a la edad de ochenta años.

Así que tener en cuenta: Tu pareja no es introvertido en secreto una parte animal disfrazado, o dañados emocionalmente, mal humor, o tratando de hacerte daño. Él o ella realmente no le gustan las reuniones de grupo y se siente siempre drenado en tales situaciones. Puede ser difícil de imaginar, pero tu pareja realmente prospera en la soledad, las actividades solitarias como leer o nadar, o una cena tranquila con sólo usted o con una o dos personas. Usted puede sentirse sofocado y aburrido por dichas actividades, pero por favor, y dar energía a su pareja.

Tu puntaje es bajo, pero tu compañero tiene un puntaje alto

El novelista Jane Austen declarado en Emma"Uno no puede tener demasiado grande una fiesta", pero que definitivamente no es su experiencia. En su opinión, la mayoría de los partidos y, de hecho las actividades en grupo son en general los asuntos más tediosas. Pocas cosas suceden allí que se tiene en cuenta memorable o siquiera interesante. Usted también encontrará que el drenaje y la destrucción de la sus mejores energías creativas, la más bulliciosa que reciben, cada vez se siente agotado y el más ansioso por irse.

Lamentablemente, usted está emparejado con alguien con la sensibilidad opuesta. Así que prepárate para un montón de la discordia con una resolución mínima. Querer pasar tiempo a solas como pareja es su ideal; unirse a otro también es aceptable si va a ser una noche tranquila - una película o salir a cenar, o una pizza y entrega de video en casa. Las amistades íntimas puede ser importante para usted, y éstas no pueden, posiblemente, flor para ti en entornos ruidosos, vertiginoso.

Para su pareja, sin embargo, las actividades solitarias con usted - o unirse a otra pareja - son el epítome de la estupidez. Sin vivacidad, sin euforia, no hay energía: Él o ella puede ser que también tome una pastilla para dormir por la noche. Su pareja prefiere con mucho la alegría del grupo, y por lo tanto, vamos a los buenos tiempos.

Entonces, ¿dónde te fuiste? Por lo general siente ignorado y rechazado. Si usted decide ser bondadoso y con aceptación "ir adelante para el paseo," el aburrimiento y la fatiga pronto establecer pulg Su pareja se dará cuenta con fastidio que no se está mezclando bien o circulando mucho. Él o ella le puede considerar como pegajoso y dependiente, un albatros alrededor del cuello colgaba colectiva de todo el mundo. Y sin embargo, suave o sutil de su señal, su insistencia en dejar que parece antipático y egoísta. Si mantiene el suelo y se niegan a asistir a todas las reuniones de este tipo, esperan que se marca por la muchedumbre de tu pareja como distante y antisocial.

En el lado positivo, su pareja es expresivo, y sus emociones son de fácil lectura. Pero recuerde: Extroversión su está aquí para quedarse.

Fuente del artículo:

El Libro de compatibilidad de amor: Los rasgos de personalidad 12 Eso te puede llevar a su alma gemela
por Edward Hoffman, Ph.D. Y Marcella Bakur Weiner, Ph.D..

Reproducido con permiso del editor, New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com

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Acerca de los autores

Edward Hoffman, Ph.D., es un psicólogo con licencia en Nueva York y el premio del ganador autor / editor de numerosos libros incluyendo el Libro de Deseos de cumpleaños y abrir las puertas interiores. Imparte clases en el auto-desarrollo en todo los Estados Unidos, Europa, Asia y América del Sur, y ha aparecido en la televisión numerosa y programas de radio. Dr. Hoffman ha publicado artículos o ha sido entrevistado por The New York Times, Newsday, Psychology Today, y postes indicadores.

MARCELLA Bakur Weiner, Ph.D., un miembro de la American Psychological Association (APA), también es profesor adjunto de psicología en el Marymount Manhattan College de Nueva York y presidente del Centro de Mapleton-Midwood Comunitario de Salud Mental, un centro de tratamiento para los residentes que viven en la comunidad. Antes de sus actividades actuales, se desempeñó como investigador senior del Departamento de Nueva York, Estado de Higiene Mental, donde publicó artículos setenta. En la facultad para el Instituto de Formación Humana Laboratorio de Relaciones, el Dr. Weiner cuenta con profesionales entrenados en los Estados Unidos y en países de ultramar. El Dr. Weiner es el autor y colaborador de más de veinte libros.

Visite el sitio web del centro de convenciones: www.lovepsychology.net.

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