Tanto la historia de Santa como la cultura del consumidor promueven el ideal de la realización de deseos, pero los padres pueden modelar la adaptabilidad y una comprensión saludable de las limitaciones al apoyar a los niños a través de la decepción.

La decepción es una emoción humana natural que ocurre después de un fallo percibido. Para nuestros niños pequeños, este fallo percibido puede parecer no obtener el juguete que querían, no ser invitado a la fiesta de cumpleaños de un compañero o perder su peluche favorito.

Es esencial para la salud mental, el bienestar y el desarrollo general de los niños que experimenten cómo lidiar bien con la decepción. Pero esto puede ser difícil de manejar para los padres, particularmente alrededor de las vacaciones que han crecido para involucrar consumismo, regalos y expectativas.

La cultura norteamericana a menudo vincula erróneamente el amor y la felicidad con bienes materiales como los juguetes; La historia de Santa promete un deseo mágico de cumplimiento. Esto puede causar conflictos para los padres cuando los niños no reciben el regalo "correcto".

En los días festivos, existe una presión social y personal para proporcionar "felicidad" y "alegría" a los niños a través de objetos materiales, que pueden confundirse con satisfacer las necesidades. Para los padres que no tienen los recursos para proporcionar el regalo "perfecto" o "deseado", esto puede causar estrés adicional, vergüenza, culpa y temor en torno a la decepción.

Los padres pueden sentir que han decepcionado a su hijo y que han afectado la experiencia o el recuerdo de su "día especial".

Esto es especialmente cierto si el niño tiene dificultades con o es aprendiendo a regular las emociones y expresa su decepción a través de rabietas o de mal humor.

Estos comportamientos pueden afectar profundamente a los padres, lo que a menudo los lleva a sentirse mal acerca de ellos mismos o de que el niño no los ama.

Centrarse en las tradiciones sobre los regalos

La temporada de vacaciones debe ser sobre el amor, la conexión y pasar tiempo juntos. Esto es el núcleo de todas las tradiciones familiares y lo que los niños recordarán y llevarán consigo a medida que se desarrollen y eventualmente tengan sus propias familias.

Las tradiciones y los rituales son importantes. Por crear sentido y sentido de pertenencia.

Practicar las tradiciones familiares puede crear ritmos estacionales que traen un sentido de alegría. Shutterstock

Ser parte de algo más importante que usted o su familia inmediata y crear recuerdos positivos de amor y seguridad son importantes para el desarrollo emocional, social y cognitivo de los niños.

Para ayudar a los niños a entender el significado "verdadero" de una temporada de vacaciones, puede ahondar más en sus propias tradiciones. O quizás desee crear nuevas tradiciones familiares que brinden oportunidades para conectarse entre sí y con su comunidad en general.

Las experiencias como hornear para otros y donar a un banco de alimentos o una colecta de juguetes pueden ayudar a los niños a comprender que las vacaciones son para hacer una diferencia positiva.

Enfatiza dar, no recibir

Cambiar nuestro enfoque de dar en lugar de recibir puede ayudar a nuestros hijos a desarrollar y apreciar la fortaleza en la gratitud.

La investigación ha vinculado gratitud a importantes beneficios para la salud y el bienestar como mejorar la autoestima, mejorar el sueño y desarrollar empatía.

La otra cosa que debe saber es que, aunque la decepción es terrible, es parte de la vida y en realidad es una emoción positiva y saludable que es fundamental para el desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños a lo largo de sus vidas.

Los padres naturalmente tratan de proteger a sus hijos del dolor, para hacer que se sientan mejor con lo que consideramos emociones negativas como la ira, la tristeza y la decepción.

Pero es importante para nosotros equiparlos con las herramientas para gestionar las desilusiones diarias "especiales". Porque en última instancia, a medida que crecen, esos momentos decepcionantes en la vida se vuelven más profundos.

Cuando los padres apoyan a los niños para enfrentar la decepción, esto puede llevar al desarrollo de adaptaciónes y resiliencia y se la estamos enseñando a nuestro hijos e hijas., que son importantes para los niños para que puedan recuperarse de las experiencias difíciles de la vida.

Aquí hay algunas formas más en que puede ayudar a los niños a lidiar con la decepción:

1. Reconozca los sentimientos de su hijo

Hágales saber que usted entiende. Es importante etiquetar y validar los sentimientos de los niños.

Sé consciente de lo que estás creando entusiasmo; Los niños modelarán tu iniciativa. Shutterstock

Dígale a su hijo que reconoce por qué se siente decepcionado y que está bien expresar esta emoción.

Para que los niños desarrollen un sentido positivo de sí mismo, empatía y habilidades sociales, Necesitan poder sentir, etiquetar y hablar sobre todos los sentimientos..

2. Comparte tus propias decepciones

Muchas veces, cuando los niños se sienten decepcionados por no recibir lo que querían, también se sienten mal porque se les dice que se sientan afortunados y agradecidos por lo que tienen.

Para animar a los niños a abrazar y expresar sus emociones, es útil compartir una historia de un momento en el que también se sintieron decepciones.

 El pony que nunca llegó. Shutterstock

Quizás pueda recordar un día festivo cuando era joven, cuando también se sintió decepcionado por un regalo de ensueño que nunca llegó. La empatía con la experiencia emocional de su hijo les recordará que no están solos y que sus emociones son válidas.

3. Se atento, permanece presente.

Siempre es importante, pero especialmente durante la temporada de vacaciones, ser intencional acerca de las expectativas que usted establece para sus hijos. En lugar de hablar sobre los regalos debajo del árbol, puede hablar sobre la diversión que tendrán con amigos y familiares durante sus tradiciones navideñas.

Estar presente a través de la decepción y el comportamiento. La decepción puede ser terrible para los niños. La emoción y el comportamiento pasarán y su hijo será más fuerte y más resistente cuando conozcan los límites.

4. No etiquetar a su hijo

Durante este tiempo, es importante tener en cuenta su propio lenguaje y actitudes. No digas: "Estás actuando como un bebé".

Aunque es difícil, trate de no etiquetar a su hijo, incluso si la etiqueta describe lo que ha hecho. Puede usar preguntas para motivar el cambio, como "¿Son seguras sus acciones?" O "¿Son sus palabras amables?"

A pesar de que la temporada de vacaciones muestra lo mejor y lo peor de todos nosotros, si queremos apoyar el crecimiento y desarrollo de nuestros hijos, es importante que los ayudemos a aprender a manejar y lidiar con sus decepciones todos los días.

A través de relaciones amorosas y afectuosas, nuestros hijos siempre crecerán y prosperarán.

Acerca de los Autores

Nikki Martyn, jefa de programa de estudios de la primera infancia, Universidad de Guelph-Humber y Elena Merenda, jefa asistente del programa de estudios de la primera infancia, Universidad de Guelph-Humber

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

Libros relacionados

at InnerSelf Market y Amazon