¿Te has preguntado alguna vez si usted es demasiado para sus seres queridos? ¿Alguna vez te preocupe que usted será una carga para ellos? ¿Alguna vez siente que sus seres queridos ya tienen bastante en su plato para estar preocupados acerca de sus molestias? Estos son probablemente los sentimientos que todos tenemos de vez en cuando. Creemos que es mejor mantener en nuestros sentimientos de malestar en lugar de correr el riesgo de que podríamos carga adicional a nuestros amigos o pareja.

Dos amigos de la mujer llegó a un taller de la nuestra. Estas dos mujeres solteras habían sido mejores amigos durante mucho tiempo y realmente parecía más como hermanas gemelas que amigos. Se preocupaban y se amaban mucho. Debido a que cada uno de ellos tenían trabajos muy responsables a muchos kilómetros de distancia entre sí, que sólo vio un otro varias veces al año. Pero hablaron por teléfono todos los días, a veces por unos pocos minutos. También les preocupaba el uno al otro. Les preocupaba que el novio actual no era la correcta. Les preocupaba que el otro estaba trabajando demasiado duro o no en la salud bastante bueno. Su relación con los otros fue muy conmovedor para el resto de nosotros en el taller.

"Are My Troubles demasiado para ti?"

Durante la sesión de la tarde, el amigo de un amigo llegó a la otra en lágrimas. Debido a su preocupación por su amigo, que había estado ocultando sus propios sentimientos de depresión y desesperación que ella nunca se sentiría bien de nuevo. A través de las lágrimas corrían por su rostro, dijo,

"Yo soy demasiado para ti? Usted parece estar teniendo tanto de sus propios problemas a tratar, y sus problemas parecen más grandes que la mía. "

Su amiga la miró con amor y le dijo:

"Cuando compartes tus problemas conmigo, me ayuda mucho y es el mejor regalo. Aunque mis retos son grandes en este momento, cuando escribir la tuya conmigo, me da la oportunidad de salir de mis propias dificultades y realmente estar allí para usted. He sabido que usted ha estado ocultando sus sentimientos de mí, y que ha llevado a una distancia de nuestra relación. Quiero escuchar completamente de ti. Nunca se puede ser demasiado para mí ".

"No quiero cargarte con mis problemas"

En el taller de una pareja, una mujer se quejaba de que su marido de treinta años parecía tan diferente últimamente. Ella sabía que había estado pasando por algunos problemas intensos con sus hermanos sobre la herencia dejada por sus padres, así como los problemas de trabajo. Por lo general, en su matrimonio, compartían todo, pero ahora se quedó callado y raramente hablaba con ella acerca de sus esfuerzos. Sin duda, ella tenía su propia cuota de problemas que cuidan de sus padres ancianos, además de tener que seguir trabajando a tiempo completo. Sin embargo, su mayor dolor fue la ausencia de su marido de la comunicación.

Por último, confesó que él había empezado a fumar marihuana una vez más después de dejar de fumar durante diez años. Su uso de la marihuana ha sido un tema importante en el pasado, y desde que dejó que se llevaban mucho mejor.

No podía mirar a los ojos mientras hablaba,

"Usted parece estar teniendo muchos de sus propios problemas que no quería ser una carga que con la mía. Pero no he sido capaz de manejar el estrés en mi cuenta, así que volvió a la marihuana para adormecer mis sentimientos y me permiten seguir adelante. "

Ella dijo:

"Cada vez que has compartido tus sentimientos de enojo conmigo, hemos crecido más cerca. Quiero que la cercanía con usted al saber todo lo que está pasando. Insensible como una manera de protegerme realmente me empuja lejos y es muy doloroso ".

Este hombre accedió a ser honesto con su esposa en el futuro y dejar de usar la marihuana. Se dio cuenta de su auténtico yo no era demasiado para ella, y poner en un frente falso estaba alejando.

"¿Es este un buen momento?"

A veces me he preguntado si soy demasiado por Barry. Cuando algo molesto pasa a mí, ni a nuestros hijos, que tienden a hablar mucho sobre ello. Y a veces me pregunto si Barry me gustaría no hablar tanto. Así que le pregunté acerca de esto.

Me dijo que mis sentimientos nunca son demasiado para él, pero a veces el tiempo no es el adecuado, especialmente justo antes de ir a dormir cuando está demasiado cansado. En estos momentos se puede estar tranquilo ya veces me lastime. Así que nos pusimos de acuerdo con un plan. Cuando tengo que hablar de algo, le voy a preguntar si es un buen momento. Y se ha acordado honestamente decirme si el tiempo no está bien, y estoy de acuerdo con el tiempo disponible.

Hasta ahora, este plan ha funcionado muy bien. Y me han preguntado lo mismo de él, porque a veces nos lleva a algo bien estresante antes de ir a dormir. Quiero saber todo lo que molesta a Barry, por lo que estoy de acuerdo en hablar de ello al día siguiente.

"Necesito tu ayuda y sabiduría con algo ..."

Es importante compartir nuestros disgustos, preocupaciones e inquietudes con sus seres queridos. Ocultación de éstos de ellos sólo crea un sentimiento de separación. Compartiendo ellos en el momento oportuno puede crear cercanía, sobre todo si empezamos la conversación diciendo: "Necesito su ayuda y sabiduría con algo que me está molestando." ¡Y mira cómo no son demasiado para su ser querido.

Este artículo fue escrito por Joyce Vissell, co-autor del libro:

Regalo final de una madre: ¿Cómo van a morir Valiente Una mujer transformó su familia
por Joyce y Vissell Barry.

La historia de una mujer valiente y de su gran amor de la vida y la familia, y su fe y determinación. Es también la historia de su familia igualmente valiente que, en el proceso de altura de las circunstancias y la realización de larga data de última voluntad Louise s, no sólo superó tantos estigmas sobre el proceso de la muerte, pero, al mismo tiempo redescubierto, lo que significa celebrar la vida misma. Este libro no sólo toca el corazón de una manera muy poderosa, conmovedora, y alegre, pero la lectura es que cambia la vida para mí.

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Sobre los autores)

Joyce y Barry Vissell, una pareja de enfermeras / terapeutas y psiquiatras desde 1964, son consejeros, cerca de Santa Cruz CA, apasionados por la relación consciente y el crecimiento personal-espiritual. Son los autores de 9 libros y un nuevo álbum de audio gratuito de canciones y cánticos sagrados. Llame al 831-684-2130 para obtener más información sobre las sesiones de consejería por teléfono, en línea o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres.

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