La gente en nuestras vidas que nos incomodan, que nos molestan, que a nuestro juicio crítico, o incluso hacia la combativa, reflejan las partes de nosotros mismos que rechazan-por lo general los aspectos de nuestros seres negados, el lado oscuro de nuestra personalidad. Si usted es un suave, de voz suave, persona, puede ser muy irritado por una persona que parece fuerte y agresivo. O si usted es una persona directa, franca usted puede sentirse incómodo con los que aguantar más, y parece demasiado tímido. El hecho es que en ambos casos va a reflejar cada uno de las energías repudiado. La persona tranquila se está mostrando su lado asertivo sin desarrollar, y la persona agresiva se está mostrando su lado reflexivo desarrollado.
A menudo nos encontramos atraídos por nuestros contrarios, personas que han desarrollado cualidades opuestas a las que más nos identificamos. En estas relaciones, que están inconscientemente tratando de convertirse en su conjunto, y señala a las personas que expresan esas energías que están sin desarrollar en nuestras propias personalidades. En algún nivel, somos conscientes de que tienen el potencial para ayudarnos a ser más equilibrada.
Nuestros profesores más poderoso!
Las personas que expresan nuestros aspectos opuestos pueden ser nuestros maestros más poderosos si les permitimos ser. Pero primero debemos reconocer que ellos expresan lo que necesitamos para desarrollar en nosotros mismos. A comienzos de una relación, a menudo la sensación de que la otra persona nos está llevando exactamente lo que necesitamos. Es, de hecho, su singularidad que es tan atractivo para nosotros. Sin embargo, a menos que seamos capaces de reconocer que esta persona nos está ofreciendo un reflejo de algo que tenemos que ver en nosotros mismos, la disimilitud que nos acercaba a ellos puede convertirse en una fuente importante de conflicto. Después de un tiempo, podemos comenzar a resentirse de las formas en que son diferentes y empezar a tratar de cambiar para ser más como nosotros!
Por supuesto, es importante en cualquier relación de aprender maneras constructivas para comunicarse con honestidad acerca de nuestras necesidades, nuestros gustos y disgustos, y así sucesivamente. Sin embargo, junto con dejar a la otra persona nuestros sentimientos, incluidos los medios que deseen que iba a cambiar, tenemos que recordar que los trajo a nuestras vidas para enseñar e inspirar a desarrollar nuevos aspectos de nosotros mismos. Nuestro desafío, entonces, es estar abierto a descubrir las partes de nosotros mismos que reflejan para nosotros, y para aprender cómo podemos expresar esas partes de nosotros mismos más en nuestras propias vidas.
¿Qué se reflejo?
Las dificultades que estamos teniendo en nuestras relaciones a menudo reflejan partes de nosotros mismos que necesitamos para sanar. Estas dificultades pueden implicar un miembro de la familia, un amigo íntimo, un compañero de trabajo, o incluso las personas con quienes no tenemos más que un breve encuentro, como un vendedor en un almacén.
Si usted está teniendo dificultad con una relación actual, o si te encuentras frecuentemente con ciertos tipos de personas difíciles, por ejemplo, una persona necesitada o una persona que no respeta sus límites - tome un momento para mirar de cerca lo que son reflectante.
Comience por cerrar los ojos y relajarse por unos momentos. Entonces traen a la mente una relación difícil. Piense en lo que es, exactamente, le molesta de esta persona. ¿Qué cualidad o rasgo tiene esta persona que te hace sentir incómodo o que el juez?
Una vez que haya identificado a la calidad o cualidades que te molesta, te preguntas cuál es el aspecto positivo o la esencia de que la calidad podría ser. Por ejemplo, si usted los ve como flojos, lo que podría ser el aspecto positivo de la pereza? Podría ser la capacidad para relajarse.
Pregúntese cómo puede ser que le beneficien para desarrollar un poco de más que la calidad en sí mismo. Podría ayudarle a encontrar un mayor equilibrio en su vida? Si estáis juzgando a alguien tan vago, por ejemplo, es probable que usted es un muy activo, el tipo impulsado de persona que podría beneficiarse del desarrollo de una mayor capacidad para relajarse. Esta persona es un espejo que refleja la calidad renegado de la relajación para usted, para que pueda ser más conscientes de lo que usted necesita para desarrollarse.
Éstos son algunos otros ejemplos: Si usted encuentra a alguien muy necesitado, que puede estar reflejando la parte renegado de ti que tiene necesidades emocionales. Es posible que se identifica demasiado con la fuerza y la autosuficiencia y la necesidad de estar más en contacto con su vulnerabilidad. Si encuentras a alguien demasiado dominante, tal vez son demasiado tímidos y necesitan desarrollar más la asertividad. Si juzgas a alguien tan egoísta, es posible que usted está demasiado dar.
El descubrimiento de cualidades esenciales
Recuerde que usted no necesita llegar a ser como esa persona. Ellos pueden estar muy lejos de la. Extrema o expresarse de una forma distorsionada Sin embargo, puede utilizar la incomodidad de esta relación para ayudarle a descubrir las cualidades esenciales que necesita para desarrollar con el fin de sentirse más entero y cumplido.
Una vez que haya identificado la calidad de lo que esta persona se refleja a usted, imagínese que han integrado más de que la calidad en sí mismo. Imagínate a ti mismo más capaz de relajarse, por ejemplo, o más capaces de mostrar su vulnerabilidad en las relaciones íntimas, o más firme, o más capaces de recibir.
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Este artículo está extraído del libro:
El camino de la transformación: Cómo curarnos a nosotros mismos puede cambiar el mundo
por Shakti Gawain.
La mayoría de las personas se enfrentan a problemas personales desafiantes: en trabajos, relaciones, finanzas y salud. Shakti Gawain comparte las ideas y las perspectivas que le han sido más útiles; guía a los lectores en la curación de heridas físicas, mentales, emocionales y espirituales; proporciona herramientas para enfrentar situaciones difíciles; y propone que las soluciones a las crisis personales y planetarias están dentro de cada ser humano.
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Sobre el Autor
Shakti Gawain es un líder reconocido internacionalmente en el movimiento del potencial humano. Sus libros más vendidos, entre ellos muchos Visualización Creativa, Vivir en la Luzy La creación de la verdadera prosperidad, Han vendido más de seis millones de ejemplares en treinta idiomas del mundo. Ella dirige talleres a nivel internacional y ha facilitado miles de personas en el desarrollo de un mayor equilibrio y plenitud en sus vidas. Para más información, visite su sitio web en http://www.shaktigawain.com.
