Por desgracia, ser soltera hoy en día no es fácil. Subestimación, supongo que a la luz de los muchos anuncios individuales, libros, servicios y opciones que tratan de hacer frente a este estado de vida. Hay dos problemas fundamentales aquí. Uno, es difícil, por una serie de razones, para estar en paz con ser clave. Dos es que es muy difícil conocer a otros solteros, en la mayoría de cualquier ambiente mucho menos un medio ambiente saludable o proceso. Esta búsqueda de otros solteros se hace más difícil cuando se trata de encontrar a otros que son conscientes también.
"Consciente?" Usted dice: "¿Qué significa eso exactamente?" En términos del diccionario que significa "percibir o darse cuenta con un grado de pensamiento controlado". En palabras regulares, que significa tener la capacidad de una conciencia dividida o co-conciencia. Todo esto realmente significa es que uno puede dar un paso atrás en su conciencia de sí mismos, o de sí mismos con los demás o de sí mismos en relación con las tareas, los objetos, el mundo, etc Uno tiene la capacidad de auto observación. Ciertamente, ser consciente es una de las señas de identidad de nuestra humanidad y es, de hecho, convertirse en una industria en crecimiento, tanto en la cantidad de él (gracias al creador!) Y en el tipo de cosas que son subproductos de la misma. Los que son conscientes parecen compartir intereses en una vida saludable e integral, el crecimiento personal, la espiritualidad, la metafísica, la recuperación, las cuestiones sociales, y el medio ambiente.
Ser consciente de un solo significa dos cosas. En primer lugar, es que usted es alguien que tiene la capacidad de conciencia y los intereses por lo tanto, conscientes. En segundo lugar, es que usted va sobre su soltería y su camino hacia la conexión con un cierto grado de conciencia. Creo que de esta conciencia como la capacidad de ser un adulto o un adulto con uno mismo, y tiene tres áreas de enfoque: histórico, interno o externo.
Es de vital importancia para el legado histórico o de la infancia de co-decisión consciente respecto, la propia relación interna con uno mismo, y su comportamiento externo. Este es uno de los puntos principales que hago con mis clientes - que corresponde a la parte adulta de ellos para estar presentes y por lo tanto auto controlarse en estas áreas. Para la sola conciencia, ser consciente de esta manera se hacen para una vida más saludable, más sana, y espero que más éxito. Cuando estamos operando con el co-conciencia que vienen de un lugar tranquilo, centrado, confiado frente a la ansiedad, los necesitados, el lugar frenético, reactiva, o inseguro.
El componente histórico tiene que ver con cómo nuestra familia de origen nos ha influenciado en nuestras vidas. Nuestra infancia y las experiencias de la familia crean una especie de programación incrustada que se observa en el impacto. En lo que respecta a la soltería, nuestra programación incrustada puede estar afectando a cómo nos sentimos acerca de ser una sola persona, la forma en que la búsqueda, que buscamos, lo que nuestras expectativas son, e incluso nuestro éxito. Por lo tanto, corresponde a nuestro terapeuta interno de conciencia para descubrir la programación histórica que podría estar interfiriendo con nosotros y hacer algo de edición. El primer paso es la conciencia. Esta programación es complejo y generalizado, y, a veces difíciles de cambiar.
Debido a limitaciones de espacio, vamos a ver sólo una parte de esta secuencia de comandos. ¿Qué tan fácil fue para conseguir lo que necesitaba en su familia? ¿Cómo esta "reunión de necesidad" que pasó y lo que tenía que hacer para que pueda, creo que influyen en cómo te sientes acerca de conocer a alguien, ¿cómo usted va sobre él, y lo que sientes que tienes que dar para convertirse junto. Consideren esto con la conciencia y ver dónde se obtiene.
El enfoque interno o de la relación de uno mismo-yo es un aspecto crucial o un ingrediente necesario para tener una existencia más sana. Conciencia de sí mismo interior conduce a un interno competente crecido. Les digo a mis clientes que mi trabajo es enseñarles cómo desarrollar una buena interno crecido y competente "psicólogo interno". En este aspecto crece entonces lograremos la solución de los problemas a los que vinieron a verme para y luego me puedes despedir!
En términos de ser una sola conciencia, es imperativo que tengamos una relación sana con nosotros mismos antes de tener relaciones interpersonales sanas. ¿Cómo podemos tener intimidad con los demás si no somos íntimos con nosotros mismos? Y una relación íntima nos obliga a ser consciente y, como decía al principio, calificado internamente.
El enfoque externo es simplemente el desarrollo de estrategias de comportamiento eficaces para conocer a otras personas y cómo ir de forma saludable acerca de las citas. Esto puede ir desde cómo ponerse en condiciones de cumplir con los demás, a la evaluación de sus expectativas, o para el mantenimiento de la cesta de la teoría de las citas (como en no poner los huevos en una sola canasta).
Este artículo fue extraído con el permiso de
"Si la vida es un juego, estas son las reglas - Diez reglas para ser humano"
por Cherie Carter-Scott, Ph.D.
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Sobre el Autor
Joel Rachelson, Ph.D. es un psicólogo clínico y fundador / director de solteros Consciente: La Red de conexiones profesionales. El objetivo de los singles Consciente es crear una comunidad de apoyo de los solteros comprometidos, solidarios y conscientes. Visite el sitio web Solteros consciente en www.conscioussingles.com donde esta discusión continúa. El autor puede ser contactado en
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