Imagen de Michael Engelnkemper
En mi enseñanza, desarrollo y trabajo con una variedad de prácticas espirituales conectadas a la Tierra. Al evaluar estas prácticas a través de estudios cualitativos, he desarrollado tres fases progresivas de prácticas que efectivamente aumentan las sensibilidades conectadas a la Tierra. Si bien hay muchas prácticas diferentes disponibles para completar cada paso, la combinación de los pasos crea constantemente un cambio de perspectiva, lo que produce experiencias de curación y reequilibrio dentro de la red de la vida.
Incluso después de rituales cortos, los estudiantes y los asistentes a los talleres expresan constantemente sorpresa por sus nuevos tipos de percepciones. En mis talleres y entrenamientos más largos, la gente se maravilla ante la expansión de su inteligencia no cognitiva e intuitiva. Descubren magia y se preguntan en ondas entrelazadas de lo que yo considero meta-sincronicidades; destellos del tejido vibratorio subyacente no lineal, no local del universo. Comienzan a suceder cosas que cruzan los límites del tiempo y el espacio.
Recientemente, un estudiante dijo: “Me hiciste algo. Mis sueños son tan salvajes ahora ". No hice nada Está despertando a nuestras sensibilidades genéticas a la Tierra y los reinos espirituales, despertando de la separación, que cambia vidas.
Los tres pasos del sueño del espíritu de la tierra
Llamo a los tres pasos de Earth Spirit Dreaming: conexión a la Tierra, conexión al Espíritu y conexión al Sueño. En el primer paso, las prácticas de conexión a la Tierra ayudan a los lectores a desarrollar una conciencia de conexión encarnada con la comunidad de la Tierra a través de la atención de nuestra fuente. La práctica constante de los rituales de conexión con la Tierra abre las puertas a lo que pensamos en la cultura occidental como estados de conciencia "alterados" o percepción extrasensorial.
Estos estados de conciencia conducen al siguiente paso en el proceso, que es la conexión espiritual. En este libro, la conexión espiritual significa experiencias de ser parte de algo más grande que nosotros que nos lleva al nivel de asombro.
En las culturas indígenas, la percepción de "espíritus" a menudo significa algo diferente de lo que significa en las culturas occidentales. El espíritu puede ser una forma de explicar una parte normal de la vida, en lugar de una forma diferente de la realidad. Este reino de "espíritu" es, en parte, una expresión de vitalidad: una sensibilidad a la huella energética de otros seres.
En el tercer paso, las prácticas de conexión de sueños guían a los lectores a través de prácticas que despiertan los reinos simbólicos de la experiencia. Soñar, en el léxico de este libro, puede entenderse como una forma de visión. Algunas culturas indígenas se refieren a la visión o la creación de la realidad al enfocarse en ciertas cosas y vivir en el reino de las historias, como soñar. A través de las prácticas de conexión de sueños, los lectores están invitados a relacionarse con los reinos imaginarios de maneras que a menudo están limitadas por un enfoque en el pensamiento racional. Los ejercicios de soñar o visionar en este libro apoyan la comprensión del papel del enfoque y la visualización creativa para cambiar nuestras vidas y el mundo. Soñar con este método también nos pide un nuevo nivel de compromiso para vivir atentamente con nuestras propias historias, que informan a todas nuestras creencias y acciones si somos conscientes de ellas o no.
Soñar con la curación de la Tierra requiere una atención sin precedentes, momento a momento, a lo que pensamos y sentimos como resultado de nuestras historias (personales, familiares, culturales, globales) y cómo estas historias informan nuestra creación de la realidad tal como la conocemos. . El sueño despierto no es para los débiles de corazón; Puede ser riguroso, salvaje, sorprendente, doloroso, estimulante más allá de lo imaginable. Y, a menudo nos lleva más allá de los límites que antes no sabíamos que existían. Convertirse en soñadores conscientes es una iniciación y una forma de volverse completamente humano; Es un camino para comprometerse con el mundo como heraldos de una conciencia planetaria curativa.
Prácticas de conexión a tierra
Las prácticas de conexión a la Tierra nos reconectan con nuestros cuerpos y la Tierra. Nuestros cuerpos tienen sensibilidades que nos permiten comprometernos conscientemente con la comunidad de la Tierra. Reconectarse con la naturaleza y con nuestros cuerpos, da vida a los sentidos latentes, a menudo atrofiados. Redescubrir lo que el ecopsicólogo Michael J. Cohen llama "sentidos naturales" nos ayuda a tomar conciencia de la red de relaciones que nos rodea en cada momento de nuestras vidas. Estas prácticas se centran particularmente en la red ecológica de relaciones en las que confiamos para la vida en la Tierra. [Michael J. Cohen, Reconectando con la naturaleza]
Comprender las ideas de la ecología puede transformar nuestras vidas individuales. La idea más importante del pensamiento ecológico es que todo está conectado. Si bien esta idea se puede ampliar con gran detalle, la semilla central de la idea es que todo se puede conocer y comprender mejor en una relación.
La ecología se ocupa del estudio de los organismos en relación entre sí y con su entorno. Traducido a un nivel personal, la ecología nos dice que, como es en la naturaleza, así es en nuestras propias vidas; en un marco ecológico, podemos entender nosotros mismos mejor en la composición de nuestro propio entorno. Las ciencias sociales y la psicología contextualizan la vida humana en nuestros entornos humanos. El pensamiento ecológico visionario nos dice que para estar en equilibrio con la Tierra, también debemos comprender y desarrollar relaciones saludables dentro de nuestro entorno más que humano.
Los humanos somos parte de la naturaleza, pero nosotros somos solo una parte. Separarnos de toda la vida en la Tierra y centrarnos solo en una pequeña parte, el mundo humano, ha creado profundos desequilibrios para nuestra especie y el planeta.
Combinando el pensamiento ecológico con la atención plena, podemos aprender a enfocarnos y estar presentes en nuestra realidad ecológica. Los ecologistas profundos llaman a esta capacidad el yo ecológico. Considero que esto es una forma de desarrollo espiritual, ya que la experiencia del ser ecológico crea conciencia de nuestra parte en algo más grande que nosotros. Para enmarcar las prácticas en este libro, podemos pensar en este "yo" más grande en la Tierra como Gaia.
Las personas se refieren a la Tierra como Gaia por una variedad de razones, incluidas las espirituales, arquetípicas y científicas, por nombrar algunas. En la mitología griega, Gaia es la Tierra personificada en la forma de una diosa, la madre ancestral de toda la vida en el planeta. El científico James Lovelock, en su ahora famoso Hipótesis de Gaia, sostiene que la biosfera es un organismo autorregulado que organiza y perpetúa todos los sistemas planetarios. [Gaia: una nueva mirada a la vida en la tierra]
La hipótesis de Gaia de Lovelock ayudó a transformar el modelo destructivo e industrial de la Tierra, que concibe la naturaleza existente principalmente para nuestro uso. Su pensamiento apoya un modelo ecológico de la naturaleza al mostrar que la Tierra tiene sus propios fines y valor intrínseco, que requieren nuestro honor y respeto.
Atención plena y conciencia ecológica
Incorporo técnicas de atención plena en muchas de las prácticas que desarrollan la conciencia ecológica porque ofrecen formas simples y comprobadas de desacelerar la mente y despertar los sentidos. La atención plena, como los campos de la filosofía como la fenomenología, nos invita a vivir profundamente en el momento presente.
Lo que llamo "ecomindfulness" emplea técnicas de mindfulness para ayudarnos a vivir profundamente en nuestra ecología. Debido a que somos parte de la naturaleza, no necesitamos estar en entornos naturales, ya que comúnmente se entiende que están más presentes en el papel de la naturaleza en nuestras vidas.
La naturaleza es nuestras vidas. Somos naturaleza La naturaleza está con nosotros en todo momento: en nuestra respiración, nuestra sangre, nuestras células, el agua de la que formamos parte, nuestro uso del sol almacenado como energía y todos nuestros procesos de vida, por dentro y por fuera. Somos vida y no podemos existir sin las complejas matrices de la vida. Tomar conciencia de esto y aprender a mantener la realidad de la incrustación en la naturaleza es indudablemente más fácil si, al principio, nos llevamos a un lugar hermoso "en la naturaleza", en el sentido de la virgen que tendemos a asociar con lugares "naturales". .
A medida que crecemos en esta habilidad, encontramos que de hecho estamos "en la naturaleza" en todo momento y en todos los lugares; pero algunos lugares están más degradados por la insensibilidad humana y el uso excesivo que otros. Al despertar nuestra atención plena y nuestra conexión estética con los patrones y el diseño de la "naturaleza", los lugares que han sido superados por la mente humana y que no tienen un equilibrio adecuado con la naturaleza pueden comenzar a sentirse muy muertos y pueden provocar fuertes sentimientos de tristeza y tristeza. dolor. Sin embargo, estos sentimientos de dolor son parte de ecomindfulness y son un elemento esencial del proceso de reclamar nuestro derecho de nacimiento como humanos: comprensión y sentir en todos los niveles de nuestro ser Nuestro lugar en la red de la vida. Joanna MacyEl trabajo aborda la importancia de este proceso de duelo en nuestro despertar al mundo.
Prácticas de conexión espiritual
El segundo paso de Earth Spirit Dreaming requiere prácticas que profundicen nuestra percepción espiritual. Muchas de las prácticas en el trabajo de conexión de la Tierra y el cuerpo anterior también se pueden definir como espirituales. Incluyen crear un sentido de lo sagrado en nuestras vidas, aprender a fomentar el asombro y volver a conectar con la comunidad de la Tierra. Las prácticas de Earth Spirit Dreaming utilizan las sensibilidades despertadas al mundo natural que se desarrollan en el primer paso para apoyar el trabajo con la realidad energética y vibratoria.
Para "soñar" o para la visión, desde un estado mental propicio para la conexión y la curación, primero debemos aprender a limpiarnos de enredos destructivos "vibracionales". Hay muchas maneras de comprender los enredos poco saludables que no requieren pensar en términos de realidad energética o vibratoria.
Es importante aprender a comprender y trabajar con este tipo de experiencias, incluso si parecen "no reales". De hecho, es igualmente útil solo "imaginar" que estamos trabajando con energía y vibraciones.
Imaginación: una herramienta esencial
La imaginación es una herramienta esencial para volver a conectar y soñar nuestro mundo. A través de la visualización y la imaginación, podemos abrirnos a experiencias de unidad que cambian la vida. A menudo, nuestras mentes no pueden seguir hacia dónde conducen nuestros cuerpos y corazones. Nuestras mentes están mal equipadas para actuar como contenedores de conciencia relacional. Sin embargo, "el observador", la conciencia multidimensional totalmente integrada que cada uno de nosotros tiene, puede soportar las profundidades de la realidad relacional. Es a través de volver a enhebrarnos dentro del tejido de la matriz de la vida que nos movemos a nuestras capacidades como humanos.
A medida que disminuimos la velocidad y nos conectamos con la naturaleza, nuestra naturaleza y la naturaleza que nos rodea, incluso en la ciudad, podemos encontrar nuestro camino hacia un conocimiento innato de los reinos sutiles que muchas personas en la cultura occidental han olvidado. A medida que nos sintonizamos con estos reinos de vibración, podemos aprender a eliminar las vibraciones que nos mantienen esclavizados a las formas de vivir, crear y soñar que están fuera de balance con nuestro propio bienestar y la Tierra.
Nuestro ser del alma, el ser que existe como parte de algo más grande que nuestro ego, quiere vivir en equilibrio, paz y armonía con toda la vida en la Tierra y en el cosmos. Alinearnos con la Tierra nos ayuda a alinearnos con este alma, donde encontramos una sensación de equilibrio, satisfacción, paz y un propósito previamente desconocido para nosotros. Si bien aún podemos reconocer una gran tristeza por el dolor del mundo, podemos encontrar una manera de crear armonía a través de la visión de la salud y la energía vital para todos los seres y para el planeta. Aprendemos a convertirnos en conductos de curación para la vida, en lugar de extraer energía de la vida y continuar drenando los recursos del espíritu de la Tierra.
Por lo general, sin saberlo, muchos de nosotros estamos atrayendo energía hacia nosotros mismos con deseos, necesidades y deseos inconscientes. Incluso si hemos trabajado mucho en nosotros mismos y estamos relativamente psicológicamente sanos, el hábito de la mente, el cuerpo y el corazón que proviene de la cultura global dominante nos anima a temer, luchar, preocuparnos y planificar nuestra supervivencia. para atraer energía hacia nosotros mismos. Este hábito a menudo está tan arraigado que requiere práctica diaria y vigilancia continua, así como mucha búsqueda del alma, para aprender de otra manera: estar en una posición de dador de energía en lugar de tomar. Sin embargo, mientras trabajamos en esto, podemos comenzar a permanecer en un lugar que nos permita vivir y soñar nuestra realidad desde un lugar de confianza, alegría y gratitud.
Prácticas de conexión de sueños
Lo que a menudo pensamos como "visualización" en la cultura occidental se considera "soñar" en algunas culturas indígenas. En este contexto, "soñar" es una forma de co-creación en nuestra vida diaria (un concepto relacionado en el budismo es la idea de co-surgimiento dependiente). Grupos como la Alianza Pachamama consideran que cambiar nuestro sueño colectivo en la cultura occidental es esencial para sanar nuestro mundo.
Según los ancianos indígenas que inspiran el trabajo de la Alianza Pachamama, lo que vemos y visualizamos, lo creamos. De acuerdo con esta perspectiva indígena, me refiero a la visión como un sueño, ya que también creo que nuestras vidas en la Tierra son en cierto sentido un sueño, o una colección de historias, que podemos sanar y cambiar.
Sanando el sueño de la tierra
¿Qué significa sanar el sueño de la Tierra? Primero, poseer nuestro poder para crear la vida tal como es. Tenemos un tremendo poder, a través de cada pensamiento y acción, para crear el sueño en el que vivimos. Esta idea puede parecer irracional, e incluso loca, para la mente entrenada en Occidente. Nos enseñan a creer que la realidad es objetiva, algo que existe "allá afuera" y por sí solo. El paradigma ecológico nos enseña que, dado que todo está conectado, la realidad es esencialmente relacional y, por lo tanto, maleable a lo largo de las fronteras porosas y los patrones entrecruzados que existen entre las formas de vida.
Sabemos por el principio de incertidumbre de Heisenberg, desde el campo de la física cuántica, que siempre estamos participando en cómo nos aparece la realidad. La densa realidad física que nos rodea está formada por el sueño colectivo de muchas personas y del planeta durante largos períodos de tiempo. Para soñar una nueva forma de vida, debemos despertar colectivamente y "volver a nuestros sentidos".
Aquellos de nosotros que trabajamos conscientemente para la curación del mundo nos encontramos con personas aparentemente interminables que dedican su cuidado y creatividad a la curación del mundo de manera notable. Hay millones de organizaciones en todo el mundo, cada una, en sus diversas formas, conectando con sus propias tierras y personas, cultivando economías locales, cultivando sus propios alimentos y trabajando por la justicia social. Paul Hawken, en su libro Blessed Unrest: ¿Cómo el mayor movimiento social de la historia es la restauración de Gracia, Justicia y belleza al mundo, narra este movimiento en rápido crecimiento. Hawken identifica el poder de los pequeños cambios individuales cuando se ve como una red de cambio que abarca el planeta:
¿Cómo sembramos nuestras semillas cuando grandes instituciones bien intencionadas e ideologías intolerantes que pretenden ser nuestra salvación causan tanto daño? Una forma segura es a través de la pequeñez, la gracia y la localidad. Los individuos comienzan donde están parados y, en el dicho poético de Antonio Machado, hacen el camino caminando.
En lugar de ceder el poder de crear la visión del mundo para aquellos que consideramos "en el poder", las Prácticas del Sueño del Espíritu de la Tierra nos animan a convertirnos en soñadores lúcidos creando una nueva historia de justicia, paz, armonía, creatividad, belleza y amor. . Podemos crear un nuevo sueño que honre toda la vida en todos los niveles.
¿Suena como un "sueño imposible"? Sí, quizás las tuberías sagradas y las formas indígenas pueden ayudarnos a llegar allí. En cada bolsillo de dolor y oscuridad en el planeta, hay luces florecientes de soñadores que construyen una red de transformación. Somos una red de luz, trabajando por la vida; Estamos creando un sueño curativo para la Tierra.
© 2020 por Elizabeth E. Meachem, Ph.D. Todos los derechos reservados.
Extraído con permiso del libro: Earth Spirit Dreaming.
Editorial: Findhorn Press, una división. de Intl Traditions Intl
Artículo Fuente
Earth Spirit Dreaming: Prácticas de ecoterapia chamánica
por Elizabeth E. Meacham, Ph.D.
Iluminando un despertar chamánico dentro de la cultura occidental en los albores de una era ecológica, Espíritu de tierra soñando revela cómo el nacimiento de una conciencia global de curación depende de nuestro compromiso con la evolución espiritual individual y colectiva. Al llamarnos a nuestra herencia chamánica de una espiritualidad de naturaleza viva, este manual ofrece una guía muy necesaria en el viaje esencial de regreso a un amor íntimo por la Tierra.
Para más información, o para ordenar este libro, haga clic aquí. (También disponible como edición Kindle y como audiolibro).
Sobre la autora
Elizabeth E. Meacham, Ph.D., es una filósofa ambiental, maestra, sanadora, mentora espiritual y músico. Es la fundadora y codirectora del Instituto Lake Erie para la Educación Ambiental Holística. Sus talleres y cursos de capacitación ofrecen experiencias de iniciación que reflejan su compromiso a largo plazo como estudiante de la Tierra y el Cosmos. Visite su sitio web en elizabethmeacham.com/
