una joven alegre sosteniendo una taza
El 'síndrome de la chica afortunada' es similar a la 'ley de la atracción'. Imagen de tierra/Shutterstock

Si está buscando formas de traer cambios más positivos a su vida, TikTok recomienda saltar a la tendencia del "síndrome de la niña afortunada". El hashtag vincula innumerables videos, todos afirmando que esta nueva forma de pensamiento positivo puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

Si aún no ha visto uno de estos videos, muchos de ellos involucran a mujeres jóvenes que se declaran "muy afortunadas", usando afirmaciones como: "Soy muy afortunada, todo lo que mi corazón desea vendrá a mí".

Muchos de los videos brindan ejemplos de eventos afortunados recientes que ocurrieron gracias al uso de estas afirmaciones positivas: es posible que hayan recibido una ganancia inesperada de dinero, hayan obtenido una excelente oportunidad de trabajo o hayan disfrutado de las vacaciones de su vida. Pero si bien esta tendencia puede haber comenzado con las mejores intenciones, en realidad podría hacer más daño que bien.

El síndrome de la chica afortunada es solo la última interpretación del “ley de asunción”, que propone que cuando actuamos como si lo que queremos ya fuera nuestra realidad, y lo creemos, entonces somos recompensados ​​con las cosas que más deseamos en la vida.


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La ley de suposición es bastante similar a la popular ley de la atracción“que enfatiza el poder de los pensamientos y las creencias, por lo que lo que crees se convierte en tu realidad. Entonces, si creo que tengo éxito y me comporto como una persona exitosa, entonces tendré éxito.

Este tipo de ideología de "tú eres lo que piensas" es muy persuasiva y popular porque recuerda la sabiduría antigua. Por ejemplo, Filosofia estoica sugiere que la forma en que pensamos acerca de nuestra situación determina nuestro estado psicológico, no la situación en sí. Pero a diferencia de la manifestación de una chica afortunada, la filosofía estoica también abogó por reconocer que a veces las cosas no salen como queremos, y que esta es una oportunidad en sí misma para aprender y crecer.

Pensar en su camino hacia el éxito suena simple y su simplicidad es atractiva. Pero este es también el defecto del síndrome de la chica afortunada. Aunque la investigación ha encontrado que las personas exitosas tienen una mentalidad positiva, no es solo su mentalidad lo que los distingue.

Por ejemplo, un estudio de mujeres líderes exitosas encontró ellos también trabajan muy duro, a menudo sacrificando pasatiempos más placenteros a favor de perseguir su objetivo. También invierten en las relaciones con los demás y priorizan el aprendizaje y la educación superior. Así que no es solo la suerte lo que los lleva a donde están.

una serie de notas post-it con el ceño fruncido en la pared con una carita sonriente de color rojo brillante
Puede haber algún beneficio en creer que eres una 'chica con suerte'.
ntkris/Shutterstock

Sin embargo, por otro lado, la investigación en realidad muestra que creer que eres un persona con suerte se asocia con un estado de ánimo más positivo y una mayor tendencia a la búsqueda de oportunidades. Las personas que se consideran afortunadas son más propensas a abordar situaciones nuevas con confianza y una sensación de control y optimismo.

Este estudio también sugirió que esta sensación de tener suerte promueve un comportamiento positivo orientado a objetivos, como el compromiso de trabajar hacia el futuro deseado.

Optimismo fuera de lugar

Quizás haya más de un lado oscuro en el síndrome de la chica afortunada, que en realidad se insinúa en su nombre, ya que se llama síndrome, no un enfoque, y particularmente porque está dirigido a mujeres. La mayoría de los videos sobre el tema hablan únicamente de manifestarse a través del pensamiento; no hay mucho énfasis en la acción.

Sugieren que lo que entregas al universo es lo que obtendrás a cambio. Entonces, si cree que es pobre o que no tiene éxito, esto es lo que obtendrá. Obviamente, este es un mensaje bastante inútil, que probablemente no hará mucho por la autoestima de las personas que no se sienten particularmente afortunadas, y mucho menos aquellas que enfrentan dificultades significativas.

Soñar despierto, fantasear y visualizar el futuro es algo normal y saludable que todos hacemos. Según la investigación, en realidad pensamos en nuestro futuro dos veces más mientras pensamos en nuestro pasado. Pensando en nuestro futuro nos permite explorar y visualizar todo tipo de posibilidades, predecir nuestro futuro en base a nuestras experiencias pasadas y planificar estrategias para alcanzar nuestros objetivos.

Sin duda, todos podemos beneficiarnos al crear una mentalidad más positiva y saludable que nos ayudará a crear un futuro mejor para nosotros mismos.

Pero en lugar de pedirle al universo más riqueza, éxito y poder, tal vez deberíamos pedir más compasión, amabilidad y apoyo de nosotros mismos y de los demás. Centrarse en estas cualidades humanas se asocia con mayor satisfacción con la vida que esforzarse puramente por la ganancia material.

En lugar del "síndrome de la chica afortunada", si quieres cambiar tu forma de pensar y ser más positivo, ¿por qué no intentarlo? meditación de bondad amorosa.

Esta forma de meditación lo alienta a concentrarse en la compasión hacia usted mismo, los demás y el mundo. Los estudios han encontrado que participar en meditación centrada en la compasión aumenta las emociones positivas, la conexión social y la autoconciencia.

Los estudios también han encontrado que conectarse con otros y compartir nuestras esperanzas para el futuro puede conducir a mejor consecución de objetivos y éxito personal. Entonces, en lugar de sentarse solo a manifestarse, salga y comparta sus sueños con los demás.La conversación

Sobre el Autor

Lowri Dowthwaite Walsh, Profesor Titular de Intervenciones Psicológicas, Universidad de Lancashire Central

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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