En un momento bastante temprano en nuestras vidas, solidificamos nuestra perspectiva, la forma en que vemos el mundo, en un filtro a través del cual pasan todos nuestros sentidos. Ya sea que llamemos a este filtro el muro del ego, la burbuja del concepto, un argumento o simplemente "pensar", se convierte en una barrera entre nosotros y la riqueza sensual que nos rodea.
Vista, sonido, olor, sabor, tacto: todas estas son ventanas hacia la luz interior. Ellos nos invitan a experimentar nuestras vidas completamente. Una conexión sin reservas a nuestro campo de percepción nos invita a ser tan abiertos y fluidos como nuestros sentidos cambiantes. La percepción filtrada limita nuestra comprensión de nuestra propia naturaleza verdadera, que es mucho más abierta y fluida de lo que generalmente reconocemos.
Ver el mundo desde el punto de vista de otro
Uno de los dones de los pueblos indígenas es su intimidad con el mundo natural. Por ejemplo, usan misiones rituales y visuales para descubrir a su "animal de poder" e incorporar las características deseables del animal en sus psiques. Aumentan su visión al aprender a recurrir a otros para obtener fortalezas que de lo contrario solo podrían ser semillas de potencial.
Convertir su mundo al revés aprendiendo a verlo desde el punto de vista de otros ayuda a proporcionar acceso a la luz interna simplemente porque reorganiza los patrones habituales. Si nos comprometemos a practicar este tipo de flexibilidad de roles, tarde o temprano se convertirá en una inclinación natural.
La siguiente es una técnica simple que se puede aplicar en casi cualquier situación, una vez que te das cuenta de ello. El punto es cambiar radicalmente su perspectiva.
Prueba esto: la próxima vez que te refresques con un trago de agua, imagina esa agua desde la perspectiva de un pez. Para ti, un vaso de agua es algo que debes consumir, pero para un pez, es tu hogar.
La próxima vez que admire un hermoso ramo, cambie su perspectiva a la de una abeja. Para ti, las flores son un deleite sensual de la forma y la fragancia, pero para una abeja, pueden representar el trabajo de un día. La próxima vez que estés plagado por una molesta mosca doméstica, imagínalo desde el punto de vista de una araña. Para ti, la mosca es solo una plaga; para la araña, es una deliciosa cena.
¿Qué significa el mundo parece a su perro? El paseo familiar en torno a la manzana te parezca una perspectiva bastante aburrido, pero a su mascota, es una malla intrigante de aromas, sonidos y texturas.
Después de haber practicado esta técnica invitando a nuevas perspectivas tan radicalmente diferente a la de una araña, un pez o un perro, mueve la práctica para el reino humano. La técnica se convierte ahora en algo mucho más sutil, porque a menudo tendemos a proyectar nuestra propia perspectiva sobre los otros seres humanos, especialmente aquellos con los que trabaja o vive. Por lo tanto, puede ser útil para comenzar a practicar con los "neutrales" la gente en su vida, como la persona sin hogar que pasan en la calle, o el cajero en el supermercado.
Para ti, una moneda de diez centavos es algo que ni siquiera valdría la pena el esfuerzo de alcanzar y levantar del suelo; sin embargo, para una persona sin hogar, puede representar algo completamente diferente. Imagine cómo la corriente de personas que pasa por el mostrador de salida se le aparece al cajero de la tienda de comestibles. ¿Cuál es su experiencia, en comparación con la tuya?
A continuación, puede dirigir esta práctica hacia las personas con las que tiene más intimidad. Si tienes un niño pequeño, trata de mirar tu casa desde su punto de vista. Es completamente diferente de cómo lo ves.
Intenta abandonar por completo tu agenda e imagina la discusión que estás teniendo con tu 12-year-old solo desde su perspectiva. Ponte en el lugar de tu amante e imagina cómo hacer el amor desde su perspectiva.
Trate de cambiar su perspectiva a un lugar aún más grande. ¿Puede usted imaginar el mundo como Dios lo ve? ¿Cuál es la perspectiva de que el viento? ¿Cómo se siente la lluvia o la nieve que cae contra la tierra? ¿De qué manera una sensación de árbol, enraizado en la tierra y llegar al cielo?
Publicado por Hay House Inc.
Derechos de autor 2000. www.hayhouse.com.
Artículo Fuente
Rutas hacia el Alma
por Carlos Warter.
Rutas hacia el Alma contiene 101 diferentes ejercicios, visualizaciones y meditaciones. Algunos están tomados de diversas tradiciones históricas y clásicas de las culturas del mundo, y algunos son simples, actuales y contemporáneos. Todos están diseñados para ayudarlo a crecer espiritualmente de muchas maneras diferentes, ya sea que sea un principiante o un estudiante avanzado. Si desea experimentar su verdadera belleza y lo sagrado de su vida, este libro contiene casi todo lo que necesita saber.
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Sobre la autora
Carlos Warter MD, Ph.D. es un médico, psiquiatra transpersonal espiritual, conferencista y pionero en el campo de la toma de conciencia y la medicina alternativa. Él es el autor de Alma recuerda y ¿A quién te crees que eres? El poder curativo de Su Ser Sagrado. Nacido en Chile, el Dr. Warter ha sido galardonado con el Peace Messenger de las Naciones Unidas y los premios Pax Mundi por sus esfuerzos humanitarios. Presenta discursos, talleres y seminarios en Estados Unidos y en todo el mundo.
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