Cuando estamos dispuestos a permanecer aunque sea un momento con una energía incómoda, aprendemos gradualmente a no temerla. Entonces, cuando vemos a alguien en apuros, abrimos completamente nuestro corazón y nuestra mente a lo que surja...

Se necesita algo de entrenamiento para equiparar el dejarse llevar por completo con la comodidad. Pero, de hecho, 'nada a lo que aferrarse' es la raíz de la felicidad. Hay una sensación de libertad cuando aceptamos que no tenemos el control. B...

Depende de nosotros. Podemos pasar nuestras vidas cultivando nuestros resentimientos y anhelos o podemos explorar el camino del guerrero, fomentando la mente abierta y el coraje. La mayoría de nosotros seguimos fortaleciendo nuestra neg...

En términos generales, consideramos la incomodidad en cualquier forma como una mala noticia. Pero para los practicantes o guerreros espirituales, personas que tienen cierta hambre de saber qué es verdad, sentimientos como decepción, em...

Supongamos que hubiera un lugar al que pudiéramos ir para aprender el arte de la paz, una especie de campo de entrenamiento para guerreros espirituales. En lugar de pasar horas y horas disciplinándonos para derrotar al enemigo, podríamos...