La clave para una buena salud mental de por vida

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La clave para una buena salud mental de por vida
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La mala salud mental entre los jóvenes está en aumento en el Reino Unido, mientras que el acceso a apoyo y tratamiento permanece desigual. En la actualidad existe una necesidad apremiante de desarrollar la resiliencia en los jóvenes para minimizar el riesgo de una salud mental deficiente más adelante, ya que el último informe argumenta.

Hay jóvenes de 12.5m en Inglaterra, y uno de cada diez experimentará una mala salud mental. La mitad de todos los problemas de salud mental de por vida comenzar antes de la era de 14, pero solo uno de cada cuatro jóvenes usa servicios de salud mental. Un personal extra de 23,800, a un costo de £ 1.77 billones, es necesario para que cada joven que necesite apoyo de salud mental pueda obtenerlo. En el corto plazo, sin embargo, esto no es realista.

Brecha de tratamiento

Para abordar esta brecha de tratamiento, necesitamos invertir en la construcción de la resiliencia de los jóvenes a fin de minimizar el riesgo de desarrollar una salud mental deficiente en primer lugar. UN estudio reciente de Gales mostró que las personas con alta capacidad de recuperación en la infancia tienen menos de la mitad de posibilidades de desarrollar una condición de salud mental, en comparación con aquellas que tienen poca capacidad de recuperación durante la infancia. Los primeros años, antes de la edad de 18, es el mejor momento para desarrollar la capacidad de recuperación ya que proporciona beneficios de salud mental para toda la vida.

La resiliencia es la capacidad de enfrentar los desafíos y las tensiones de la vida de una manera saludable y positiva. Esto implica recurrir a recursos personales, como la capacidad de manejar la ansiedad y los pensamientos negativos, así como recursos sociales, como tener relaciones positivas con familiares, amigos y adultos, incluidos los maestros.

Las circunstancias sociales y económicas también afectan la capacidad del niño para desarrollar la resiliencia. Los niños de familias de bajos ingresos son mucho más probabilidades de experimentar mala salud mental, en comparación con los niños de familias de altos ingresos.

Enfoque de dos puntas

La prevención de la mala salud mental en la infancia y en la vida posterior necesita un enfoque de dos frentes. Primero, los padres necesitan apoyo para que puedan proporcionar un hogar seguro para sus hijos. Junto a esto, los padres, las escuelas y las organizaciones juveniles deben ayudar a los niños a desarrollar relaciones positivas y enseñarles a lidiar con problemas de relación y otras dificultades en la vida.

En segundo lugar, debemos minimizar el riesgo para la salud mental de los niños. Estos riesgos incluyen todas las formas de abuso, pobreza y otras experiencias negativas durante la infancia, como ser intimidado. Las relaciones positivas con los miembros de la familia, amigos, maestros y otros adultos pueden actuar como un amortiguador contra estas experiencias negativas.

Invertir en prevención salvaría el gobierno, el NHS, la educación, el sistema de justicia penal y el dinero de los empleadores a largo plazo, por lo que invertir en la resiliencia de los niños debería ser asunto de todos.

Si bien ha habido repeticiones llama a la acción en los últimos diez años, el progreso ha sido lento. Muchas áreas carecen de una estrategia, y la inversión en actividades preventivas es a menudo Corto plazo.

La planificación para una generación resiliente requiere que la salud pública trabaje con la salud, la educación, los padres, los jóvenes y otros socios. Juntos deben identificar las acciones que pueden tomar para toda la población, así como para aquellos grupos que están particularmente en riesgo. Y tendrán que priorizar en qué invertir. Existe buena evidencia de intervenciones específicas que mejorarán la salud mental y ofrecerán una amortización anticipada de la inversión. Por ejemplo, proporcionar aprendizaje social y emocional en las escuelas puede lograr un ahorro de £ 5 por cada £ 1 invertido durante un período de tres años.

El gobierno local también debe tomar medidas para garantizar que las familias y los jóvenes vulnerables tengan ingresos seguros, vivienda y acceso a la salud, la educación y el empleo. Esto incluye un esfuerzo concertado para reducir el daño causado por las experiencias negativas de la infancia, como el abuso, y centrándose en los jóvenes que están particularmente en riesgo de una mala salud mental, como es el caso de los jóvenes que han estado bajo cuidado.

Incluso con un sólido programa de resiliencia, siempre habrá jóvenes que experimenten una salud mental deficiente, por lo que es importante responder rápidamente a los primeros signos de angustia. Esto tiene implicaciones para todos nosotros al saber cómo responder bien y cómo acceder al soporte adecuado.

Servicio de ventanilla única

Los servicios de salud mental para jóvenes tienen largas listas de espera y debemos desarrollar servicios de ventanilla única accesibles y amigables que puedan satisfacer mejor sus necesidades, como la organización australiana, Headspace, un servicio nacional de salud mental para jóvenes, diseñado con aportes de los jóvenes.

Desarrollar la capacidad de recuperación, reducir al mínimo los riesgos para la salud mental y garantizar la disponibilidad de un apoyo efectivo tiene el potencial de reducir a la mitad el número de niños con problemas de salud mental en una generación. Los beneficios de esto se harán realidad no solo por los jóvenes y sus familias, sino también por la sociedad en general y la economía.

Invertir en la resiliencia de los jóvenes es asunto de todos. Es hora de que se detengan las manos sobre la mala salud mental de los niños y los jóvenes para detenerse y tomar medidas. Un primer paso es que la inversión en la resiliencia de los niños y jóvenes sea una prioridad clara para el gobierno y los servicios públicos.La conversación

Sobre el Autor

Karen Newbigging, profesora principal, Universidad de Birmingham

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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