Una amiga mía me dijo que leyó en alguna parte que el significado sánscrito original del perdón es "desatar". No he podido confirmar esto, pero me gusta.
Dejándote salir del anzuelo
La gente a menudo me pregunta: "¿Cómo puedo perdonar a mi (violador, abusador, ex esposa, etc.)? ¿Estás diciendo que debería liberarlos después de lo que me hicieron a mí?"
Cuando escucho estas palabras, ofrezco el siguiente consejo: ¡Eres tú quien está siendo liberado! Imagina a la persona a la que no puedes perdonar como alguien que una vez tuvo una caña de pescar. Dejaron el poste y pasaron a otras cosas, tal vez incluso lastimar a otros. Mientras tanto, sigues forcejeando en las turbias aguas del pasado, atrapados en su anzuelo.
Mientras gastes energía preciosa en resentimiento, odio y enojo, no podrás nadar libremente. Lo que te pido que hagas es quitar suavemente el gancho que te mantiene enredado en el pasado.
Dejar ir la necesidad de controlar
Piense en el perdón como dejar ir y no tener que ser responsable de la responsabilidad de la otra persona. Me doy cuenta de que significa liberar el control que puede sentir que esto le da sobre la persona o la situación, sin embargo, es usted el que realmente está siendo controlado por la negativa a dejarlo ir.
Un amigo muy sabio (a quien nunca he conocido ya que es una luz que brilla en el otro extremo de Internet en algún lado) lo dice así: piensa en tu abusador como un caballo que te pisa el pie. Te quedas ahí gritando de dolor y despotricando contra el caballo. ¿Por qué no levantas la pierna del caballo y la quitas de tu pie? De esa forma, tu pie puede comenzar a sanar y puedes dejar que el caballo se aleje de ti.
El perdón es una forma de liberarse
El perdón no es algo fácil para muchos de nosotros. Creo que esto se debe a que asociamos el perdón con permitirle a otro "salirse con la suya" lo que sea que haya hecho. Si alguien te ha hecho daño, ellos serán responsables de sus acciones con o sin tu angustia.
Sin embargo, visto bajo una nueva luz, el perdón puede ser una forma de liberarse.
© 1999 Whole Heart Publications
Fuente del artículo:
Cabos sueltos, una herramienta de diario para la movilización de los datos incompletos de su vida y corazón
por Eldonna Bouton.
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Sobre el Autor
Eldonna Bouton ha publicado no ficción inspiradora, así como ensayos, humor y ficción. Actualmente está trabajando en una novela y planea escribir una secuela de este libro titulado "Loose Ends: Letters from the Heart", basado en las respuestas de los lectores a los ejercicios descritos en el libro de trabajo.
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