Rainbow Yoga Con Adriene

Rainbow Yoga! La práctica perfecta de 17 minutos para alegrar tu día y ayudar a convertir la oscuridad en luz. ¡Ideal para TODAS LAS EDADES!

Respira hondo, crea un flujo saludable de energía en la columna vertebral y libera cualquier estrés o tensión que pueda estar almacenado en el cuerpo. Libere la negatividad, mueva la energía estancada y suelte lo que ya no le sirve.

Usa las herramientas del yoga para aumentar la flexibilidad, enfocar la mente y crear un estado energético feliz.


¡Comparte tu práctica con otros a través de #yogawithadriene!

Libros relacionados

{amazonWS: searchindex = Libros; palabras clave = yoga; maxresults = 3}


Obtenga lo último de InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak