Trabajar desde casa ha facilitado las entrevistas de trabajo y comenzar un nuevo puesto en muchos sentidos. No tiene que preocuparse por la pérdida de un tren o el café derramado que descarrilen una entrevista de trabajo si es en Zoom, pero aún así debe impresionar a su entrevistador.

El entorno de su hogar le ayuda a mostrar su personalidad a la persona al otro lado de la llamada de Zoom. Cualquiera que haya juzgado las estanterías de políticos y celebridades durante los primeros días del encierro estarán familiarizados con esto.

Mis colegas y yo recientemente llevó a cabo un estudio Lo que encontró los objetos en su fondo digital puede afectar la forma en que la gente lo ve. Ya sabemos que la gente da una primera impresión rápida basándose en caras y voces. En una videollamada tienes que representarte a ti mismo, pero también a tu entorno.

La mesa desordenada detrás de ti puede verse como una indicación de tu personalidad y capacidades. Una cama deshecha demuestra una falta de atención al detalle. En el lado positivo, las plantas que has mantenido vivas demuestran tu responsabilidad y madurez.

Creamos imágenes fijas de hombres y mujeres con expresiones sonrientes y neutrales frente a varios fondos en una llamada de Zoom. Luego le pedimos a 167 personas que calificaran los rostros usando una escala de siete puntos sobre cuán confiables y competentes pensaban que eran.

No mencionamos los fondos, lo que nos permitió descubrir si la misma cara sería calificada de manera diferente dependiendo de lo que había detrás de ellos.

Descubrimos que las plantas o una estantería en el fondo aumentaban significativamente los índices de confianza y competencia. Por el contrario, una sala de estar o un fondo novedoso obtuvieron calificaciones más bajas. Un fondo en blanco o borroso se encontraba en algún punto intermedio. También encontramos que las caras sonrientes y las mujeres generalmente eran consideradas más confiable y competente.

Cuando observamos específicamente rostros con expresiones neutrales, no encontramos diferencias de género en las calificaciones de confianza o competencia cuando estaban sentados frente a las plantas y la estantería. Sin embargo, los rostros masculinos fueron calificados como significativamente menos competentes si estaban frente a una sala de estar, un fondo novedoso o una pared en blanco.

Todas las caras en la base de datos que utilizamos son blancas, evitando así que la raza se convierta en un factor de confusión y permitiéndonos centrarnos únicamente en el efecto de los fondos de Zoom. Sin embargo, sabemos por otras investigaciones que los prejuicios subconscientes sobre raza, clase y discapacidad puede afectar cómo se ve a los solicitantes de empleo. Los antecedentes de Zoom pueden dar una impresión de la herencia, la discapacidad o el estatus socioeconómico de una persona, por lo que los entrevistadores aún deben hacer un esfuerzo por permanecer imparciales.

Ordena tu fondo

La mayoría de nosotros dedicamos mucho tiempo y esfuerzo a nuestra apariencia para una reunión o entrevista de Zoom. Pero gran parte de lo que nuestra cámara web capta realmente es lo que hay detrás de nosotros.

Nuestra investigación muestra que hay pequeños ajustes que puedes hacer para ayudar a dar una buena primera impresión virtual: coloca algunas plantas detrás de ti o gira tu escritorio para que quedes enmarcado por una estantería.

Por supuesto, una desventaja de trabajar desde casa es que muchos factores están fuera de nuestro control. Es posible que tengas que compartir una oficina en casa (o un escritorio) con un compañero de piso o pareja, o que se estén realizando obras cerca. Como muestran nuestros hallazgos, si no tienes mucho control sobre tu entorno, sonreír puede ayudar. También existen herramientas de inteligencia artificial que le permiten prácticamente "ordenar" o agregar un poco de brillo a tu espacio de fondo.

Entonces, después de haber repasado tus notas y haberte puesto algo de ropa elegante (al menos en la mitad superior de tu cuerpo) echa un vistazo a la vista previa de tu vídeo o por encima del hombro. ¿Ese trasfondo da la mejor primera impresión? En caso negativo, ¿a qué distancia está el centro de jardinería más cercano?

arroz ross, Profesor Asociado, Departamento de Psicología, Universidad de Durham

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