Miembros de la comunidad afligidos asisten a una vigilia de oración luego del tiroteo masivo en la Escuela Primaria Robb en Uvalde, Texas, el 24 de mayo de 2022. Jordan Vonderhaar/Getty Images Noticias a través de Getty Images
El tiroteo mortal de al menos 19 niños y dos adultos en Texas el 24 de mayo de 2022, es la última de una lista cada vez mayor de tragedias nacionales, que deja a las familias y amigos de las víctimas sumidos en el dolor, la angustia y la desesperación.
Además de aquellos que experimentan pérdidas directas, tales eventos también afectan a otros, incluidos los que presenciaron el tiroteo, los socorristas, las personas que estaban cerca y los que se enteraron, una vez más, a través de los medios.
Soy un Investigador y clínico del trauma y la ansiedad., y sé que los efectos de tal violencia llegan a millones. Mientras que los supervivientes inmediatos son los más afectados, el resto de la sociedad también sufre.
Primero, los supervivientes inmediatos.
Es importante entender que no hay dos personas que experimenten una exposición tan horrible de la misma manera. La extensión del trauma, el estrés o el miedo puede variar. Es posible que los sobrevivientes de un tiroteo deseen evitar el vecindario donde ocurrió el tiroteo o el contexto relacionado con el tiroteo, como las tiendas de comestibles, si el tiroteo ocurrió en uno. En el peor de los casos, un sobreviviente puede desarrollar un trastorno de estrés postraumático.
El trastorno de estrés postraumático es una condición debilitante que se desarrolla después de la exposición a experiencias traumáticas graves como guerras, desastres naturales, violaciones, asaltos, robos, accidentes automovilísticos y, por supuesto, violencia con armas de fuego. Casi el 8% de los La población estadounidense trata con el trastorno de estrés postraumático. Los síntomas incluyen ansiedad alta, evitación de recordatorios del trauma, entumecimiento emocional, hipervigilancia, recuerdos intrusivos frecuentes del trauma, pesadillas y flashbacks. El cerebro cambia al modo de lucha o huida, o modo de supervivencia, y la persona siempre está esperando que suceda algo terrible.
Cuando el trauma es causado por personas, como en un tiroteo masivo, el impacto puede ser profundo. La tasa de PTSD en tiroteos masivos puede ser tan alta como 36% entre supervivientes. La depresión, otra condición psiquiátrica debilitante, ocurre en tantos como 80% de las personas con trastorno de estrés postraumático.
Los sobrevivientes de tiroteos también pueden experimentar. culpa del sobreviviente, el sentimiento de que le fallaron a otros que murieron o no hicieron lo suficiente para ayudarlos, o simplemente la culpa por haber sobrevivido.
El PTSD puede mejorar por sí solo, pero muchas personas necesitan tratamiento. Hay tratamientos efectivos disponibles en forma de psicoterapia y medicamentos. Cuanto más crónico se vuelve, más negativo es el impacto en el cerebro y más difícil de tratar.
Los niños y adolescentes, que están desarrollando su cosmovisión y decidiendo qué tan seguro es vivir en esta sociedad, pueden sufrir aún más. La exposición a experiencias horribles, como tiroteos en escuelas o noticias relacionadas, puede afectar fundamentalmente la forma en que las personas perciben el mundo como un lugar seguro o inseguro, y cuánto pueden confiar en los adultos y la sociedad en general para protegerlos.
Pueden llevar esa visión del mundo por el resto de sus vidas, e incluso transferirla a sus hijos. También son abundantes las investigaciones sobre el impacto perjudicial a largo plazo de tal trauma infantil en una persona salud mental y física y su capacidad para funcionar a lo largo de su vida adulta.
El efecto en los que están cerca o que llegan más tarde.
El PTSD puede desarrollarse no solo a través de la exposición personal al trauma, sino también a través de la exposición al trauma severo de otros. Los humanos han sobrevivido como especie particularmente debido a la capacidad de temer como grupo. Eso significa que nosotros aprender el miedo y experimentar el terror a través de la exposición al trauma y miedo de los demás. Incluso ver una cara asustada en blanco y negro en una computadora hará que nuestro amígdala, el área del miedo de nuestro cerebro, se ilumina en los estudios de imágenes cerebrales.
Las personas cercanas a un tiroteo masivo pueden ver cadáveres expuestos, desfigurados, quemados o muertos. También pueden ver a personas heridas en agonía, escuchar ruidos extremadamente fuertes y experimentar caos y terror en el entorno posterior al tiroteo. También deben enfrentar lo desconocido o una sensación de falta de control sobre la situación. El miedo a lo desconocido juega un papel importante en hacer que las personas se sientan inseguras, aterrorizadas y traumatizadas.
Un grupo cuya exposición crónica a tal trauma generalmente se pasa por alto es el de los primeros en responder. Mientras las víctimas y las víctimas potenciales intentan huir de un tirador activo, la policía, bomberos y los paramédicos corren hacia la zona de peligro.
Muchos de estos socorristas pueden tener sus propios hijos en esa escuela o cerca. Con frecuencia se enfrentan a la incertidumbre; amenazas a ellos mismos, a sus colegas ya otros; y terribles y sangrientas escenas posteriores al tiroteo. Esta exposición les sucede con demasiada frecuencia. Se ha informado TEPT en hasta 20% de socorristas a la violencia masiva.
Pánico y dolor generalizados
Personas que no estuvieron expuestas directamente a un desastre pero que sí expuesto a las noticias también experimenta angustia, ansiedad o incluso PTSD. Esto ocurrió después del 9/11. Miedo, lo desconocido que se avecina: ¿hay otro ataque? ¿Hay otros co-conspiradores involucrados? - y una menor fe en la seguridad percibida pueden jugar un papel en esto.
Cada vez que hay un tiroteo masivo en un lugar nuevo, la gente se entera de que ese tipo de lugar está ahora en la lista de no muy seguros. Las personas se preocupan no solo por sí mismas, sino también por la seguridad de sus hijos y otros seres queridos.
¿Hay algo bueno por venir de tal tragedia?
Podemos canalizar la agonía y la frustración colectivas para fomentar cambios significativos, como hacer que las leyes sobre armas sean más seguras, abrir debates constructivos, informar al público sobre los riesgos y pedir a los legisladores que tomen medidas reales. En tiempos de adversidad, los seres humanos a menudo pueden aumentar el sentido de comunidad, apoyarse unos a otros y luchar por sus derechos, incluido el derecho a estar seguros en escuelas, conciertos, restaurantes y cines.
Un hermoso resultado del trágico tiroteo en la sinagoga del Árbol de la Vida en octubre de 2018 fue la solidaridad de los Comunidad musulmana con los judíos.. Esto es especialmente productivo en el entorno político actual, donde el miedo y la división son tan comunes.
La tristeza, la ansiedad, la ira y la frustración pueden canalizarse en acciones como involucrarse en el activismo y ofrecerse como voluntario para ayudar a las víctimas. También es importante no pasar demasiado tiempo viendo la cobertura televisiva; apágalo cuando te estrese demasiado.
Finalmente, los estudios han demostrado que la exposición a la cobertura de los medios durante varias horas diarias después de un trauma colectivo puede conducir a un alto estrés. Así que revisa las noticias un par de veces al día para estar informado, pero no sigas buscando cobertura. y exposición a imágenes gráficas y noticias. El ciclo de noticias tiende a informar las mismas historias sin mucha información adicional.
Sobre el Autor
Arash Javanbakht, Profesor Asociado de Psiquiatría, Universidad Estatal de Wayne
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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