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Por diversas razones, el Qi (también conocido como "chi") puede caer en el desorden. Así, en Huang Di Nei Jing dice: "Cientos (todos) de las enfermedades surgen por la falta de armonía Qi Cuando uno está enojado, el Qi se eleva a través del cuerpo, con la alegría que fluye con facilidad, con tristeza, el Qi es abatido, con la ansiedad del Qi. se cae o se debilita, en la frialdad que se retira, y en el calor que se escapa, por el miedo que el Qi se cae en la confusión, con exceso de trabajo físico, que se agote;. con la reflexión demasiado y meditación, que está tapada Son varias razones por la confusión de Qi. "

De acuerdo con la teoría de la medicina tradicional china, la ira daños en el hígado, demasiada alegría y el daño risa, el corazón, pensar demasiado y la reflexión afectar el bazo y el estómago, la tristeza y el llanto demasiado afectar a los pulmones, y daños y perjuicios de ansiedad de los riñones. Esta teoría se corresponde con una explicación psicosomática del cambio de órganos, y el origen de la enfermedad.

Cuando el Qi está en armonía que se designa como Él Qi. Cuando el Qi está en desorden, puede decirse que el sufrimiento de las influencias negativas, o una mala condición de Qi. En los primeros tiempos se llamaba "influencias demoníacas" o "el mal Qi" (Xie Qi). Un mal estado de Qi lleva en primer lugar a los sentimientos de malestar, entonces al dolor, y en un mayor desarrollo, para los trastornos funcionales o cambios orgánicos. Así es como surgen las enfermedades. Así, el consejo: para curar la etapa preliminar de una enfermedad, usted debe aprender el Qi y su naturaleza, y traer una alteración del estado de Qi volver a la armonía.

El Qi influye, y es influenciado por, el cuerpo y la mente

La medicina china no adrede hablar de la psicosomática. La medicina china, que abarca la unidad del cuerpo y la psique, es en sí mismo ya la medicina psicosomática. Qi influye en el cuerpo y la mente, ya su vez está influida por ellos.

Con el fin de aclarar este punto, comparar su cuerpo con una radio. La radio produce un sonido que se oye bastante bien. Esto se corresponde con su mente o psique. Si la radio está funcionando correctamente, entonces el sonido es bueno.

Por supuesto, la radio necesita de la energía, tales como baterías, para hacer que funcione. Esto es comparable a Qi. Cuando la radio está funcionando correctamente, utiliza muy poca energía, y sin embargo produce un buen sonido. Eso corresponde a un cuerpo que funcione correctamente con una psique equilibrada.

Cuando las cargas mentales o emocionales tales como tristeza, enojo, el estrés o la ansiedad se presentan, la armonía del Qi se altera. Esto corresponde a una radio que está constantemente muy alto. No sólo utilizan más energía de modo que las pilas están agotadas prematuramente, pero el sonido también se empobrece y, finalmente, la radio deja de funcionar. En el cuerpo humano, el Qi se ve perturbado por diferentes cargas mentales, y su flujo se ve obstaculizada. Como resultado, los síntomas psicosomáticos como dolor, tensión o úlceras aparecen en el cuerpo.

Si su cuerpo está cargado por exceso de trabajo físico, la actividad sexual excesiva, la mala alimentación y la postura, o incluso lesiones, el Qi es también perjudicado. No sólo las quejas cansancio físico y pasado a primer plano, pero también lo hacen las deficiencias mentales y espirituales, tales como el nerviosismo, la febril actividad, irritabilidad y otras manifestaciones psíquicas de la enfermedad.

Qi es como el agua en una cuenca. Si la cuenca está llena, son saludables. El consumo de energía a través de las cargas físicas y mentales es como el agua que fluye fuera de la cuenca. Cuando el Qi ya no está suficientemente presente, la salud se deteriora, y se vuelven susceptibles a la enfermedad. Con el fin de seguir siendo así, el agua debe fluir tanto en como fluye. Una proporción equilibrada debe seguir siendo siempre. Usted puede llenar el Qi con una dieta saludable, actividad física y ejercicios de Qigong. Pero también se puede disminuir la demanda en el Qi manteniendo las exigencias físicas y mentales a un mínimo.

Curando enfermedades por la restauración de la armonía Qi

En mi opinión, la mayoría de las enfermedades crónicas son de naturaleza psicosomática Qigong, y puede ser curada por la restauración de la armonía del Qi. Eso es lo que tanto la medicina tradicional china y Qigong hacer. Incluso los enfermos de cáncer muy avanzados han sido curadas por la terapia de Qigong. No hay "milagro" producen necesidades con el fin de curar enfermedades tales debido a que las enfermedades no se produjo por un "milagro".

Es necesario para cuidar de su propia salud. No es posible la carga de su cuerpo y la mente a voluntad con el fin de "disfrutar" de la vida. Tampoco es culpa de los médicos cuando una enfermedad muy avanzada ya no pueden ser curados. Usted es responsable de su propia salud. No es la tarea del médico decir: ". Live it up y no estar preocupado por su salud Si usted se enferma allí estaremos". Usted no se enferma (en el sentido pasivo) - crear las condiciones que permiten que surja la enfermedad.

Reproducido con permiso del editor,
Centro de publicaciones de YMAA. http://www.ymaa.com

Arturo Sosurce

Gimnasio china: Un enfoque de mente / cuerpo: Qigong para una vida sana y alegre
por Quingshan Liu.

A diferencia de muchos ejercicios occidentales que se centran en la repetición sin sentido y los movimientos agresivos, Qigong es una alternativa efectiva de acondicionamiento físico que involucra la mente tanto como el cuerpo. Aprenderá a enfocar suavemente su atención en el Qi, la respiración, la postura y los movimientos simples y revitalizantes. Este libro también explica los conceptos básicos del Qigong y la medicina tradicional china.

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Sobre la autora

Qingshan Liu fue educado tanto en la medicina tradicional china y la medicina occidental en el Colegio Médico Unión de Beijing en China. Él es un instructor internacional de Qigong y ha practicado Qigong desde la infancia. Él es presidente de la Academia de Qigong de Munich y vive en Munich, Alemania.