Cómo elegir el protector solar adecuado cuando estás cegado por elección

Cómo elegir el protector solar adecuado cuando estás cegado por elección Tenemos muchas opciones cuando se trata de protector solar. Entonces, ¿cómo elegir el correcto? de www.shutterstock.com

Hay una enorme variedad de protectores solares para elegir. Clasificacion Mayor supermercados cada uno vende más de 60 opciones. Y uno grande cadena de farmacias vende más de 100.

Entonces, ¿cómo eliges el protector solar adecuado para ti?

Los 4 grandes must haves

Los protectores solares deben marcar estos cuatro cajas principales:

  1. El factor de protección solar, o SPF, debe ser al menos 30, preferiblemente 50. SPF describe cuánto UV llega a la piel. SPF50 permite que solo 1/50 (2%) de los rayos UV lleguen a la piel

  2. Ir para la protección de amplio espectro, que filtra el espectro completo de luz UV. Los rayos UVB (longitudes de onda de 290-320 nm) son responsables de la mayoría de las quemaduras solares y daños en el ADN, pero los rayos UVA (320-400 nm) también causan daños en el ADN y aceleran el envejecimiento de la piel.

  3. Apunte a formulaciones resistentes al agua, cual quedarse más tiempo en condiciones de sudor y al hacer ejercicio o nadar. Pero ningún protector solar es completamente impermeable.

  4. Asegúrese de que el protector solar esté aprobado en Australia. La aprobación de la Administración de Productos Terapéuticos (TGA) es el producto imprescindible final. Todos los protectores solares en venta en Australia deben cumplir con el Requisitos de TGA y llevará un número AUST en el embalaje. Solo pueden contener ingredientes de una lista aprobada que hayan sido probados para seguridad y eficacia. Y el SPF, la resistencia al agua y la acción de amplio espectro deben ser establecidos por prueba en piel humana. Los protectores solares comprados en el extranjero no necesariamente tienen estas salvaguardas, así que proceda con precaución.

Una vez que haya marcado los cuatro grandes, puede limitar sus opciones por la forma en que se entrega el protector solar, sus ingredientes y otros factores.

¿Paquete de bomba, roll-on o spray?

El sistema de suministro de protector solar es más importante de lo que piensas. El protector solar funciona mejor cuando usar lotes - una cucharadita para cada extremidad, una cucharadita para el frente y la espalda, y una cucharadita para la cara y el cuello.

Esto es más fácil de lograr con paquetes de bomba o tubos de compresión. Las personas aplican mucho menos protector solar cuando usan un rodar sobre. El protector solar en spray es peor aún; la TGA recomienda que aplique un tercio de una lata entera para una cobertura adecuada


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Cómo usar protector solar (Cancer Council)

Look and feel, piel sensible y niños

Ahora llegamos a las mejores opciones de protector solar, y dependen de sus preocupaciones y preferencias personales. Aquí hay algunas opciones comunes.

Cómo evitar verse grasiento

La grasa es lo más desagradable del protector solar para muchas Australianos.

Pero hay formulaciones no grasas, a menudo comercializadas como "toque seco" o "acabado mate". Estos pueden ser relativamente caros, pero valen la pena si la grasa es su principal barrera para usar protector solar.

Su piel aún puede verse brillante inmediatamente después de aplicarla. Pero debe volver a un acabado mate en 10-20 minutos a medida que el protector solar se deposita en la epidermis, la capa externa de la piel.

¿Qué tal un protector solar para pieles sensibles o propensas al acné?

Piel sensible Está irritado por una amplia variedad de cosméticos, lociones y fragancias. Por lo tanto, puede usar los que se comercializan como protector solar para niños porque tienden a estar libres de fragancia.

También puede elegir protectores solares con ingredientes como óxido de zinc o dióxido de titanio, cual reflejar parcialmente y también absorber Rayos uv.

Esos llamados bloqueadores físicos son muy poco probable causar erupciones alérgicas o irritantes. Pero aparecen blancos en la piel, a menos que elija una opción con partículas de tamaño nanométrico, que son invisibles a la vista.

Cómo elegir el protector solar adecuado cuando estás cegado por elección Es poco probable que los protectores solares que contienen óxido de zinc u óxido de titanio inflamen la piel sensible. de www.shutterstock.com

Si tu piel es propensa al acné, buenas opciones son lociones o geles, en lugar de cremas, y productos marcados sin aceite o no comedogénicos.

La piel sensible y propensa al acné a menudo se limita a la cara y el cuello, por lo que puede ser más barato tener un protector solar especializado para esas partes y uno más barato para el resto de su cuerpo.

Alergias de protector solar son más raros pero afectan hasta 3% de las personas. Generalmente son causados ​​por un solo componente de protector solar, generalmente conservantes o fragancias. Un dermatólogo puede parchear la prueba de ingredientes individuales, que luego puede evitar revisando las etiquetas.

¿Cuál es el mejor protector solar para mis hijos?

Los padres se preocupan acerca de los efectos de la exposición a los rayos UV y la exposición química. Y, por supuesto, los niños pequeños pueden ser bastante anti-protector solar.

Todos los productos químicos de protección solar australianos están aprobados por la TGA y son recomendado para uso diario, incluso en niños. Además, los protectores solares de muchos niños están hechos pensando en la piel sensible, porque la sensibilidad de la piel es más común en niños pequeños. Si su hijo no tiene piel sensible (piel que reacciona con picazón o sensación de ardor a una amplia gama de productos para el cuidado del cuerpo), los protectores solares para adultos también están bien.

Sin embargo, bebés menores de seis meses necesita un bloqueador solar protector solar.

Qué no hacer

La Consejo de Cáncer y TGA Muy recomendable contra los protectores solares caseros.

Los aceites naturales y otros ingredientes promovidos en recetas que se encuentran en línea generalmente tienen un SPF bajo. Y, como no han sido probados para causar irritación, pueden reaccionar de manera impredecible con la piel.

Cosméticos que contienen protector solar., como el lápiz labial o la base con una clasificación SPF, no están regulados tan estrictamente como los protectores solares normales en Australia.

Los cosméticos con un SPF 30 o superior pueden tener una buena protección cuando los aplicas por primera vez. Pero al igual que los protectores solares normales, deben volver a aplicarse durante todo el día. Eso no es algo que solemos hacer, a menos que vayas por el aspecto apelmazado.

Acerca de los Autores

Katie Lee, asistente de investigación, La Universidad de Queensland y Erin McMeniman, profesora principal de la Unidad Clínica Princess Alexandra Hospital Southside y Asistente de Investigación Casual, La Universidad de Queensland

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.


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