Inspiración diaria de InnerSelf
5 de Julio de 2023
El enfoque de hoy es:
Hago las paces con el hecho de que algunas cosas están fuera de mi control.
La inspiración de hoy fue escrita por Susan Stiffelman:
Una de las mayores certezas de la vida es la incertidumbre.
Cuanto más podamos hacer las paces con el hecho de que algunas cosas están fuera de nuestro control, menos impotentes nos sentiremos cuando la vida no vaya según lo planeado.
Demostrar que podemos ser flexibles en situaciones inesperadas ayuda a nuestros hijos a saber que ellos también pueden tolerar estar en el limbo mientras esperan que se revele más.
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La inspiración de hoy fue adaptada del artículo de InnerSelf.com:
Ayudando a nuestros hijos (y a nosotros mismos) a sobrellevar el estrés
Escrito por Susan Stiffelman, MFT.
Lee el artículo completo aquí.
Esta es Marie T. Russell, editora de InnerSelf.com, deseándote un día de hacer las paces con el hecho de que algunas cosas están fuera de tu control (hoy y todos los días)
Comentario de María: La forma, al menos para mí, de alcanzar la paz interior es aceptar lo que es. Lo que no significa que no hagas tu mejor esfuerzo para cambiar las cosas que deseas cambiar, pero aceptas lo que está sucediendo en el momento, sin culpa, juicio, recriminación, etc. Simplemente te arremangas y haces lo que es necesario. hacerse sin todos los "debería", "podría", o lo que sea.
Nuestro enfoque para hoy: yo hacer las paces con el hecho de que algunas cosas están fuera de mi control.
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Crianza con presencia: prácticas para criar niños conscientes, seguros y atentos
por Susan Stiffelman MFT.
Nuestros hijos pueden ser nuestros mejores maestros. La experta en crianza de los hijos, Susan Stiffelman, escribe que los mismos comportamientos que nos presionan (negarse a cooperar o ignorar nuestras solicitudes) pueden ayudarnos a crear conciencia y deshacernos de viejos patrones, permitiéndonos criar a nuestros hijos con mayor facilidad y disfrute. Lleno de consejos prácticos, ejercicios poderosos e historias fascinantes de su trabajo clínico, Ser padres con presencia nos enseña cómo convertirnos en los padres que más queremos ser mientras criamos niños seguros y afectuosos.
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Sobre la autora
Susan Stiffelman es también el autor de Parenting Without Power Struggles y es el The Huffington PostColumnista semanal de consejos "Entrenador de padres". Es terapeuta matrimonial y familiar licenciada, maestra acreditada y oradora internacional. Susan también es una aspirante a tocar el banjo, una bailarina de claqué mediana pero decidida y una jardinera optimista. Diagnosticada con la etiqueta TDAH, se las arregla para lograr más en una semana que muchos en un mes, mientras mantiene una práctica regular de meditación y pasa mucho tiempo jugando.
Visite su sitio web en www.SusanStiffelman.com.
