Imagen de Mariana Anatoneag

En silencio, para ti, piensa en lo que más quieres que nadie sepa de ti. Tal vez tuviste una aventura, o una cirugía de nariz; tal vez robó algo una vez, hizo trampa en sus impuestos sobre la renta o tuvo un aborto. A veces el hecho sucio parece absurdo. Una mujer me confesó llorando que años atrás había regalado al perro de la familia cuando se mudaban, y les había dicho a sus hijos que se había escapado.

Literalmente pude ver cómo se le quitaba la carga al compartir la experiencia conmigo. Luego procedió a contarle a sus hijos adultos lo que había hecho y rápidamente la perdonaron. Cuando la vi a continuación, ella era una persona diferente. Sabía que era amada y aceptada, independientemente de lo que había hecho, algo que no había sabido antes.

Compartir es cuidar

Tu secreto puede ser tan trivial como no querer que la gente sepa que tu coche está alquilado o que le debes dinero a la gente. Tal vez sea que desearías estar delgado, que te compraron tu vestido en Goodwill o que faltaste a la iglesia una vez en 1972. Sea lo que sea, tómate un momento para pensar en lo único que más quieres mantener en secreto. ¿Ok, lo tengo? La única cosa que no quieres que nadie sepa. Asegúrese de tener claro esto y complete esta oración: Lo único que no quiero que nadie sepa sobre mí es que: ______ _______ ________ _______.

Ahora, para el paso 2, ve a decirle a alguien. "Arruuuggghhh. De ninguna manera voy a decir a nadie que" es la respuesta habitual. Es por eso que usted no tiene, pero si supieras lo bien que me siento ahora, y para el resto de su vida, que había corrido y canta desde la parte superior del techo.

A pesar de que en realidad no importa que te dicen, podría ser útil para escoger la persona adecuada. Puede que no sea eficaz para decirle a su madre católica-en-ley que engañó a su hija, y usted puede no querer decir la boca de la parroquia fuerte que la lujuria de la esposa del predicador. Lo importante es que lo hagas. Piensa en lo peor que has hecho y encontrar a alguien que puede decir. Elige a alguien que no pierde los estribos y gritar a usted sobre el piojo de irresponsables que son. Si eres un aficionado al iglesia, el predicador puede hacer, o tal vez el predicador de una iglesia diferente, o tal vez el predicador de una iglesia diferente en otra ciudad o país.

Es posible que desee vestirse con sus peores ropas y ir al centro con una botella en una bolsa. Siéntese en un callejón sucio y entablar una conversación con el alcohólico primero que llega. Escucha sus problemas y su filosofía por un tiempo, y luego descargar en él. En comparación con lo que acabas de oír, probablemente no tendrá mucho problema para decirle que le robó el dinero del almuerzo en el grado 3rd o que usted cree que su madre es un canalla. Ir fácil en él, sin embargo. Probablemente se te ríes salir del callejón si piensa que este es su secreto grande de la vida que estás compartiendo con él. Sé que esto suena absurdo, pero no sólo te sentirás mejor, es probable que aprendan algo.

Contrariamente a la creencia popular, el alcohólico puede servir a todos los bits, así como el predicador. Usted puede también encontrar que tiene algunos de los consejos más prácticos que he escuchado jamás. El predicador no tiene ningún derecho dado por Dios que te perdone, pero usted va a pensar que lo hace porque realmente se sentirá mejor cuando se lo dices tu secreto. La razón de predicadores a veces funcionan mejor es porque creemos que representan a Dios. Una vez que entendamos que todos representan a Dios, el título de la persona que elegimos para confiar en se convierte en discutible. Además, usted podría estar haciendo un favor al alcohólico que probablemente no recibe tantas oportunidades para aliviar la carga como el predicador hace.

Una vez hablé con un hombre que sentía que estaba viviendo en las profundidades del pecado, porque se encontró con otras mujeres de su atractiva esposa. Le dije que yo también, que se encuentra la mujer que no sea su esposa atractiva. ¿Qué piensa? Eso se supone que debemos ir por la vida hasta que encontremos la mujer más atractiva del mundo, casarse con ella, y tenemos nuestras sinapsis cerebrales ópticas alterado de modo que vivimos en la ilusión de que nosotros, y solo nosotros, se han casado con Afrodita? ¿Qué otra cosa podría explicar su creencia absurda?

Es su realidad

Nuestros secretos puede parecer ridículo a los demás, sin embargo, para nosotros ellos son nuestra realidad y que parecen tan reales y tan ominoso, y tan malo, que preferimos renunciar a nuestra vida que tienen se sepa la verdad.

¿De dónde sacamos esas creencias absurdas? Probablemente a partir de buenas intenciones "expertos" llamados a los padres, maestros, clérigos y otras personas importantes. No puede haber siquiera lo dijo, pero era nuestra interpretación, y en el momento en que probablemente creían que estaban hablando en nombre de Dios, o que ellos eran Dios. Pero ahora que estamos "grandes", es el momento para volcar estas cargas.

La mecánica de la misma es que son nuestros secretos. Nos convertimos en lo que tenemos dentro. Si emitimos el tesoro y mantener la basura, nos convertimos en la basura. Si tenemos el tesoro para nosotros y para revelar nuestra basura, nos convertimos en el tesoro. Esto no significa que usted tiene para difundir su ropa sucia por toda la ciudad, sólo significa que usted tiene que descargar su equipaje adicional en otra persona. No se preocupe por ellos, van a tirar a la basura inmediatamente, como si hubiera hecho hace años, si hubiera sabido cómo hacerlo.

Estos secretos son una carga que no es necesario llevar a todas partes. No porque sean malos o porque es un pecado, sino porque se necesita un esfuerzo para ocultar la verdad, y este esfuerzo que drena cada minuto - que electrocuta a la fuerza que da vida a la derecha de tu ser. Esto no será un paso fácil, pero es probable que sea uno de los pasos más rápidos y eficaces que usted puede tomar en el mundo de la paz que le espera. Por lo tanto, hacer de todos modos.

Letting Go of Fear

Si prometes contar tu secreto, te contaré uno de los míos. Bueno. Listo? Has pensado en el tuyo, ahora aquí está uno de los míos. Tengo miedo de publicar este libro. Puede que no te parezca mucho, pero para mí es un verdadero miedo, y no quiero que nadie lo sepa, pero me siento mucho mejor sabiendo que sabes que no importa cuán exitoso o infructuoso sea este libro, Soy una persona real con miedos reales, y esa publicación se enfrenta a uno de mis miedos y da un pequeño paso hacia mi destino divino.

Ahora dime, ¿cuál es tu secreto?

Reproducido con permiso del editor,
Andante Publishing.

Artículo Fuente

25 cosas que usted puede hacer para sentirse mejor ahora mismo
por Bill Chandler.

Un enfoque alegre, inspirador y positivamente irresistible para mejorar la calidad de su vida y enriquecer las vidas de quienes lo rodean. Una deliciosa mezcla de humor e historias estimulantes salpicadas de sabiduría de sentido común que cambiará tu vida, ¡ahora mismo! Todo lo que hacemos es en un esfuerzo por hacernos sentir mejor. Sin excepciones. Esto puede parecer una cosa trivial y egocéntrica para pasar nuestra preciosa vida haciendo, pero en realidad es nuestro único propósito para estar aquí. Nos adherimos a toda religión, toda psicología y toda teología en un esfuerzo por ayudarnos en este esfuerzo.

Info / libro de pedidos. También disponible en edición Kindle.

Sobre el Autor

Bill Chandler es inventor, titular de una patente, empresario y especialista en desarrollo de invenciones internacionales. Ha llegado a miles a través de su trabajo como ejecutivo de una agencia de publicidad, profesor, consultor de marketing privado, autor y orador público célebre.