Contempla cómo se cambiaría la vida de una persona al comenzar a escuchar o ver cosas que otros no pueden. Ahora imagina que podría ofrecer algo bueno. Un equipo de investigación de la Universidad de Hull y los fideicomisos del NHS asociados en el Reino Unido sugieren que, entre el tumulto, las alucinaciones también pueden ofrecer oportunidades de crecimiento.

Escribiendo en el Revista de psicología y psicoterapia este año, la psicóloga clínica Lily Dixon y su equipo detallan las experiencias de siete personas que han vivido con alucinaciones verbales o auditivas; En medio de las luchas, los investigadores. reporte, sus viajes también los han llevado a algunos lugares positivos.

Los cinco hombres y dos mujeres, de edades comprendidas entre 28 y 53, fueron reclutados de los servicios de salud mental. Algunos habían comenzado a experimentar alucinaciones en la infancia, otros más tarde en la vida. Los investigadores los entrevistaron sobre cómo les había afectado la experiencia y sus relaciones, los desafíos que habían enfrentado y lo que esperaban del futuro.

Los entrevistados se unieron para ver la llegada de sus alucinaciones como un shock inoportuno. Eran algo que había que ocultar para evitar el estigma. "No quiero aceptar su esquizofrenia porque siempre será de marca, siempre tendré ese nombre, y si le dices a alguien que tienes esquizofrenia, ellos automáticamente piensan que eres un caso mental y que los mataremos ', dijo' Sophie ', una entrevistada (los nombres reales no se usan en el periódico).

Ella sintió que para permanecer como ella misma, tuvo que rechazar la experiencia: "Estoy tratando de separar a la persona, me gusta la persona que soy cuando no escucho voces". Una creencia temprana que se sostenía comúnmente era que mejorar significaba reducir o eliminar las alucinaciones. Borra las visiones, silencia las voces.

Pero con el tiempo, los entrevistados encontraron que su enfoque había cambiado. 'Steve' informó sobre un evento que se atascó en su cabeza: 'Recuerdo haber estado en la casa de mi mejor amiga y ella dijo: "Bueno, ¿por qué no solo hablas con ellos?", Sabes las voces, en lugar de sentarte o discutir. , así lo hice y hablé con ellos, así que dije "Hola" y ellos dijeron "Oh, hola, ¿finalmente nos estás hablando?" y yo estaba como "¡¿Qué?!''

Pasar de la negación y del conflicto al compromiso tuvo consecuencias para 'Steve', quien sintió que las voces eran 'más útiles ahora que molestas ... es como si tuviera muchos amigos con los que hablo todos los días'.

Otros se hicieron eco de esta idea de que cuando las experiencias alucinatorias se enfrentaban, en lugar de defenderse, podía surgir la posibilidad de valor. Tanto así que la posibilidad de deshacerse de ellos ya no parecía una cura. "Mucha gente dice, qué pasaría si pudiera cambiar las cosas, pero no estoy seguro de que lo haría, ya sabes, si acabo de aprender a aceptar que ahora es parte de mí", dijo un entrevistado. Otro dijo que sin sus alucinaciones, se sentiría 'vacío'.

E¿Exactamente qué bien podría venir de las alucinaciones? Las respuestas fueron difíciles de precisar porque ningún entrevistado sintió que eran un bien puro, y no querían tentar al destino a través del optimismo ingenuo. Una nota fue la auto-fortificación que proviene de la batalla continua. 'Debbie' dijo tentativamente: 'No he dejado que me golpee ... me ha hecho más difícil ... la voz me ha dado más fuerza y, más o menos, me ha convertido en la persona que soy, más fuerte'.

Otro hilo positivo fue que las alucinaciones propiciaron un cambio de perspectiva hacia los demás e incluso hacia la experiencia misma. "Tal vez muestro más empatía, más de lo que solía", dijo un entrevistado. Otro describió cómo "ha cambiado la forma en que veo a los demás, piensa en otras actitudes y en la forma en que me he visto a mí mismo".

Este comentario auto escrutador de 'Paul' ofrece una visión especialmente expansiva: 'Creo que habría sido mucho más destructivo en lugar de constructivo si tal vez no hubiera escuchado o visto cosas ... Creo que ha cambiado mi perspectiva, en ciertas cosas, ya sabes, de a veces aprender a sentarse y ver pasar el mundo, en lugar de intentar vencer al mundo ".

¿Qué facilitó este aparente viaje desde la consternación hasta el crecimiento agridulce? Los informes sugirieron que la pertenencia, la aceptación y el apoyo emocional, simplemente por haber tenido 'alguien que escuchaba', había sido crítico. Pero el viaje a veces también requería movimiento contra los vientos dominantes: un entrevistado aconsejó: 'No renuncies a querer ser tú mismo, en lugar de a tu sociedad o lo que sea, olvídalos, olvida todo lo demás, tienes que estar cómodo contigo mismo.'

La calidad de los servicios profesionales también fue crucial: los médicos que ofrecían alarma y estigma eran vistos como un obstáculo común. El apoyo que pareció más útil se basó en la introducción de técnicas como la atención plena y la relajación, y el compromiso con las voces que escuchan. del sistema,, que mostró a los pacientes que no estaban solos. Esta normalización y compromiso significaron que tener una experiencia atípica de la realidad ya no separaba a los entrevistados de la sociedad, sino que ofrecía un papel diferente donde esa experiencia tenía un papel que desempeñar.

Esta no es una historia simple. Los participantes continuaron viendo sus alucinaciones como algo que los obstaculizaba, pero ahora estaba atemperado por la posibilidad de enriquecimiento. El equipo de Dixon recomienda que los profesionales, amigos y familiares (pero especialmente los clínicos) que están cerca de las personas que tienen tales experiencias deben evitar la estigmatización y apoyarlos donde sea que estén, entendiendo que una relación compleja con la realidad no hace que la persona sea menos completa.

Sobre el Autor

Alex Fradera es un escritor del personal de BPS Research Digest y un psicólogo que trabaja en el NHS en una capacidad terapéutica. Vive en Newcastle.

Este artículo fue publicado originalmente en el Aeon y ha sido republicado bajo Creative Commons. Esta es una adaptación de un artículo originalmente publicado por el resumen de investigación de la Sociedad Británica de Psicología.

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