Tuve un vecino que vi como un alcohol desagradable. Brenda regularmente se sentaba alrededor de la mesa de la cocina con su esposo, bebía y se quejaba. No encontré nada bueno en ella. Luego ella y su esposo aceptaron a un joven para vivir con ellos. Mark ayudó a la pareja mayor en la casa y se quedó con ellos durante años.
Cuando Brenda falleció varios años después, Mark me dijo, "Brenda fue una de las personas más amables que he conocido. Ella y su esposo me trataron como a un hijo. Siempre la recordaré y la amaré ".
En ese momento me di cuenta de lo sesgada que estaba mi interpretación de Brenda. Me estaba enfocando en un aspecto de ella que me dio dolor para considerar. Mark, por otro lado, se había centrado en un aspecto de Brenda que le traía alegría. Cada uno de nosotros estaba cosechando el resultado de nuestra interpretación. A partir de ese momento comencé a pensar en Brenda como una persona amable, lo que me ha traído la paz.
La percepción es solo una interpretación de los hechos
Un Curso de Milagros nos dice que la percepción no es un hecho, sino una interpretación. El mundo que vemos está determinado por el tipo de visión que usamos para observarlo. Cuando vemos el mundo como inseguro y amenazante, poblada por personas malas, ignorantes, nos encontraremos con un montón de pruebas para probar nuestra hipótesis. Todos los sistemas de creencias son autovalidante.
Si, por otro lado, vemos el mundo como un lugar de bondad, lleno de gente dispuesta y capaz de facilitarnos la vida mutuamente, ese es el mundo que experimentaremos. Existe una variedad infinita de realidades simultáneamente. En el que vivimos es en el que nos enfocamos.
Si la realidad que actualmente está viviendo en no le está trayendo la alegría, la abundancia, la conexión y la curación, ora a estar equivocado acerca de los juicios que forman la plataforma de sus creencias. No se puede ser a la vez razón en sus límites y sus posibilidades. Por una parte para proliferar, hay que liberar la otra. Jesús dijo: "Un hombre no puede servir a dos señores. Porque aborrecerá a uno y amará al otro. "Usted puede vivir en un sistema de creencias, pero a la vez.
Elige a quién servirás: amor o miedo
Jesús también dijo: "Elijan hoy a quién servirán". En última instancia, solo hay dos sistemas de creencias: amor y temor. Estás sirviendo amor o sirviendo miedo. Nada en el medio.
Un verano, un pistolero enloquecido mató a los padres y cuatro hermanos de Cassidy Stay, de quince años, y, después de dispararle, la dejó por muerta. Milagrosamente ella sobrevivió. En el funeral de su familia citó al mentor de Harry Potter, Dumbledore: "La felicidad se puede encontrar, incluso en los momentos más oscuros, si uno solo recuerda encender la luz". Esta joven hizo una elección extraordinaria sobre cómo procesaría tal horrenda experiencia. Ella eligió el amor.
El día que leí el artículo de noticias sobre su elogio, me molestó la factura de una tarjeta de crédito. De repente, mi malestar me pareció absolutamente trivial. Me di cuenta de que si Cassidy pudiera elegir el amor frente a una experiencia tan terrible, podría elegir el amor por desafíos mucho menores.
Harry Potter la autora JK Rowling se enteró de la oración de Cassidy y le envió una carta manuscrita personal con tinta púrpura de Dumbledore, una varita mágica y varios libros autografiados. Si bien estos dones no pudieron deshacer la tragedia que la joven sufrió, demuestran nuestro poder para suavizar el dolor de los demás. "¿Para qué estamos aquí sino para facilitar la vida el uno para el otro?"
Haz la vida más fácil para ti y para otros
Esta temporada de vacaciones tendrá muchas oportunidades para orar por estar equivocado sobre lo que está mal y tener razón sobre lo que funciona o lo que podría funcionar. Tendrás muchas oportunidades de facilitarte la vida a ti mismo y a los demás. Puede experimentar el estrés y la presión de comprar regalos para las fiestas; viaje lleno de gente durante la temporada alta; disgustos familiares, disputas y dramas; temores financieros; y manejo de detalles de fin de año. La temporada de alegría, para muchas personas, no es tan alegre.
Este sería un momento fabuloso para recordar que la percepción no es un hecho sino una interpretación. Cuando te enfrentes al miedo, la ira o la culpa en ti o en otro, pregúntate a ti mismo: "¿Hay alguna otra forma de ver esto que me brinde más alivio, alivio o paz?" Si lo hay, reza para estar equivocado sobre el camino has estado mirando el evento para que puedas verlo desde una perspectiva nueva y más sana. Un Curso de Milagros nos pregunta: "¿Prefieres tener la razón o ser feliz?"
Ora para estar equivocado acerca de todo lo que no ha funcionado en tu vida
El enfoque de un Año Nuevo trae una invitación poderosa para dejar ir los límites que nos han hecho sentir pequeños durante el año pasado, y reemplazarlos con mayores posibilidades para el nuevo año. Ore para estar equivocado sobre todo lo que no funcionó en su vida, para que pueda tener razón sobre todo lo que podría funcionar, y lo hará.
Bendice el año anterior por guiarte al nuevo, porque tanto los desafíos como las bendiciones te han elevado a un terreno más elevado. Al considerar lo que no te hizo feliz, escucha el profundo consejo de Kahlil Gibran:
"Sabiendo que las manos más suaves tomarán y tamizarán, conserve lo que vale la pena conservar y, con un soplo de bondad, deje volar el resto".
Una feliz y bendita temporada de vacaciones y Año Nuevo para ti y los tuyos.
* Subtítulos por InnerSelf
Libro de este autor:
Basta Ya: El Poder de la alegría radical
por Alan Cohen.
En un mundo donde el miedo, la crisis y la insuficiencia dominan los medios de comunicación y muchas vidas personales, la noción de satisfacción diciendo puede parecer fantástica o incluso herético. En su cálido y con los pies en la tierra de estilo, Alan Cohen ofrece nuevos ángulos, único, y que eleva al llegar a la paz con lo que está delante de ti y lo que situaciones cotidianas en oportunidades para obtener sabiduría, poder y felicidad que no depende de otros las personas o condiciones.
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Sobre el Autor
Alan Cohen es el autor del bestseller Un curso de milagros hizo fácil y el libro inspirador, Alma y Destino. The Coaching Room ofrece Live Coaching en línea con Alan, los jueves, a las 11 a. m., hora del Pacífico,
Para obtener información sobre este programa y otros libros, grabaciones y capacitaciones de Alan, visite AlanCohen
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