Cuando usted se encuentra en una situación difícil, es necesario detenerse y pensar. Recuerde, se puede controlar o que va a controlar, así que tome el control. Cosecha del bien (mira el lado bueno de la situación), y perdonar a los demás. Deje que el resto.
Victor Frankl dijo: "Es la última de todas las libertades humanas, la capacidad de elegir." Podemos elegir mirar lo que queramos. Podemos ver lo que está mal en nuestra vida o podemos ver lo que es.
A veces la tragedia se acaba de agarrar una bodega de nuestra mente y no dejar ir. Tenemos que dejarlo ir. Tenemos que buscar lo bueno, no es bueno en todo. Cuanto más se mira, más se va a encontrar. Sólo vamos a ver lo que estamos en resonancia o en armonía con, por lo que si estamos pensando en los buenos pensamientos y el envío de buena energía, entonces empezamos a ver todo tipo de cosas buenas, y empezamos a componer.
Busque lo bueno y perdona todos los demás. Si surge un mal pensamiento, simplemente perdonar y dejar ir. Por supuesto, los malos pensamientos vendrán. Usted puede recogerlos de fuentes externas o pueden proceder de ustedes, pero cuando surgen, no gastar tiempo en ellos o dar cualquier habitación de tu mente para ellos. Sólo tienes que liberar.
Send Love and Let it Go
Tener pensamientos negativos tales como el odio, la ira o el resentimiento hacia otra persona es comparable a Usted beber veneno para ratas y esperando las ratas mueren. Lo que necesitamos es comprensión. Tenemos que entender que hay una energía hermosa que fluye en nuestra conciencia, y que el poder fluye, no tiene forma. We le dan forma.
Así que si optamos por mantener los malos pensamientos acerca de alguien, debemos darnos cuenta de que vamos a pasar a una mala vibración y atraerá más cosas malas en nuestras vidas. En su lugar, aprender a dejar ir esos pensamientos. Sólo tiene que liberar y enviar amor a las personas que te molestan.
Práctica matutina: Liberar pensamientos y sentimientos negativos
Aquí hay algo que pueda hacer para ayudar a liberar los pensamientos y sentimientos negativos.
- Cada mañana al levantarse, sentarse y pensar en cosas 10 estás agradecido y realmente permitirse sentir las emociones que vienen a través.
- Entonces, quédate tranquilo y relajarse durante cuatro o cinco minutos y pedir orientación para el día. Las respuestas vendrán.
- Envía amor a las personas que te molestan.
Esta práctica mañana temprano puede ser difícil al principio, pero con el tiempo te va a dominar.
© 2011 por Sonia Ricotti. Reimpreso con permiso del editor.
Publicado por Nuevos libros de página una división de Career Press,
Pompton Plains, Nueva Jersey. 800-227-3371. Todos los derechos reservados.
Artículo Fuente
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Sobre la autora
Sonia Ricotti es una destacada experta en transformación personal y profesional. También es la autora número uno en ventas de La ley de la atracción simple y llanamente: crea la vida extraordinaria que mereces. Sonia es la presidenta de Lead Out Loud, una empresa que ofrece productos, videos y talleres inspiradores que transforman la vida de las personas. También es la creadora y presentadora de la popular serie de teleseminarios Be Unsinkable, en la que entrevista a algunos de los líderes transformacionales más importantes de todo el mundo. Sonia también se ha convertido en una sensación de YouTube con sus videos inspiradores, vistos por más de 1 millones de personas en todo el mundo. Para más información visite www.leadoutloud.com.
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